2月10日（月）

02時、トイレ、就寝
05時50分、起床。
06時10分、鍵を持って母屋へ行き、妻の布団をかけなおしてくる。
ストーブもつけて来る。
07時15分、「おしん」「スカーレット」
07時44分、血圧、体温を記録。
08時、「スカーレット」
08時15分、体重を量り、着替える。
朝食。
09時、長男が、妻の薬を持ってきた。
　昼、出勤だって、
部屋に戻ってしまったので、洗濯をする。
　ごみの処理、
食器洗い、
10時10分、部屋に戻り、洗濯物を2階ベランダに干す。
10時30分、妻に朝食を、食べさせる。
11時、薬を飲ませる。
12時30分、昼食を食べ終え、長男が、会社へ行く。
外で見送る。
　次男に、昨日買っておいた、カレーライスを渡す。
　妻には、カップうどんを作る。
5分待ちだね、
私は。山崎バケット。
杏ジャムをつけ、珈琲で食べる。
13時、気づけば、1本、539Kcalを、食べてしまっている。
13時35分、次男と車で、イオンへ買い物
14時、セルフレジ。
14時10分、家に戻る。
　妻のお昼、足りなかったはず。
バケットにブルーベリージャムを付け、少し食べさせた、
15時、イオンへ行って来るね、と言ったが、外は寒い、歩けない、
それで、車で行く。
なんで私が行くと、満席なのだろう。
さっきまで、すいていたって。
15時20分、ラウンジへ入る。
2人席、
折茂さんが来て同席。
15時30分、富山さんが来たら、4人掛けのお二人が、
席を譲ってくださった。
　お話など、
16時、ラウンジを出る、
家に戻り部屋に行き、洗濯物を取り込む。
16時20分の、夕焼け小焼けが聞こえてくる。
　お勝手に行き、洗濯物の、仕分けなど、」
お風呂の掃除、
お風呂が沸く亜間に食器の片付けや、ごみ処理など。
　妻に、お風呂に入らないかと聞く。
今日は良いと言うので
16時35分、一人で入る。
医者から、長湯は、ダメと言われているのに、
久しぶりの長湯。
17時50分、風呂から出るが、やはり、しんどいね。
居間に行き、妻の横でこたつに入っている。
18時30分、落ち着いたので部屋に戻り、電気ケトルで、お湯を沸かす。
　稲庭風うどんを茹でる。
暖かい汁にして、
19時、夕食とした。
19時25分、母屋へ行く、妻、夕食ほとんど食べていたが、
次男がせっかく作ってくれたものを残さないようにと、
食べさせた。
20時05分、車でイオンへ行く。
20時10分、桃花の焼肉弁当（白飯）を3つと、中華ワンプレートを、
20時14分、セルフレジで。
20時20分、家に戻る。
21時、妻を布団に寝かせ、掛け布団をかける。
テレビと電気などを消し、次男に声をかけ、
21時05分、部屋に戻る。
ストーブを点け、ブログを書き始める。
長男は、朝帰りになるかもしれない。
23時13分、ブログを投稿する。
　昨日：3923歩、起床：5時50分、血圧：138、86、脈拍：78、体温：35.5、体重:58.4、天気：晴