06時30分、目を覚ます。
天気予報、夕方から雨だ、送って行かないと。
06時50分、「言葉検定」
07時15分、「はね駒」
07時30分、「エール」
07時42分「お天気検定」
07時45分、「こころ旅」
07時46分、血圧、体温を記録する。
07時54分、「ニュース検定」
08時、「エール」
08時15分、体重を量り、着替えをして下に行く。
歯磨き洗顔、ゆでたまごと食パン4枚切りをトースターへ。
マーガリンを塗り、スライスチーズに、スライスハム、
珈琲を入れブラックで、パソコン、入力などしながら、朝食。
薬を飲んで、
08時55分、鍵をもって、母屋へ行く。
9時、長男が玄関を開けてくれた。
長男は テレウオークに変更だって。
洗濯機、乾燥まで、セット。
朝食準備。
妻を、起こして、トイレ、歯磨き洗顔。
布団をあげ、朝食など持って行き着替えさせる。
薬を飲ませる。
10時、空のペットボトルが、たくさんたまっている。
レジ袋を持って行って潰して押し込む。
10時50分、3袋出した。
11時、部屋に戻りパソコンなど。
ナンプレ放題。
12時15分、母屋へ行く。
誰もまだ、降りて来ないって。
次男の部屋に行く、レモンでさっぱり 塩焼きそばを温め、持って行くことに。
長男はチキン南蛮丼、
妻に中華丼を温め、食べるよう言って、部屋に戻り、インスタントカレーを取って来る。
ご飯にカレーをかけ、妻とテレビを見ながら、お昼。
13時30分、次男に、買い物リストを聞きに行くと、夕飯作るの無理だって。
何かお弁当を買ってこなければね、
14時、家を出て、妻と、歩きで、六仙公園。
公園にテレビのロケが来ていた。
イオンに、向かう。
途中で、雨が顔に当たりだす。
イオン行はやめて、六仙公園、運動広場。
モニュメント通りを入り、一周してみはらし広場。
ロケも引き上げ始めていた。
14時45分、家に戻った。
15時、車でイオンに行く。
15時15分、床屋
15時25分、夕食用のお弁当を探す。
15時37分、桃花で、チャーハン焼きそば弁当を2つと、本場中華丼を2つ買う。
15時40分、家に戻る。
妻の横で一休み。
16時、お風呂場の掃除。
16時25分、お風呂のスイッチを入れる。
洗濯物を片付ける。
16時40分、ゴミの片付け、食器を拭いて仕舞う、
17時20分、妻を呼び、お風呂に入れる。
17時50分、風呂から出しパジャマを着せる。
18時、風呂から出て布団を敷き、髪の毛をドライヤーで乾かしてやる。
18時10分、部屋に戻り、電気ケトルでお湯を沸かす。
18時15分、きしめんを茹でる。
18時20分、パソコン、メールのチェックなどしながら、きしめんを食べる。
18時32分、ブログを書き始める。
19時、少し降っているので、車でイオンへ行く。
桃花に行ってみる。
鶏肉のカリカリ甘酢弁当とチキン南蛮丼、
チキン南蛮丼の小を2つを
19時19分、セルフレジで、買う。
19時30分、家に戻る。
19時45分、食べ終わった妻に、歯を磨かせ、
19時55分、布団に寝かせる。
20時、部屋に戻り、ブログを書く。
23時58分、ブログを投稿する。
★------------------------------------------------------------------------------★
昨日：8662歩、起床：6時30分、血圧：115、61、脈拍：58、体温：35.2、体重:57.9、天気：雨
天気予報、夕方から雨だ、送って行かないと。
06時50分、「言葉検定」
07時15分、「はね駒」
07時30分、「エール」
07時42分「お天気検定」
07時45分、「こころ旅」
07時46分、血圧、体温を記録する。
07時54分、「ニュース検定」
08時、「エール」
08時15分、体重を量り、着替えをして下に行く。
歯磨き洗顔、ゆでたまごと食パン4枚切りをトースターへ。
マーガリンを塗り、スライスチーズに、スライスハム、
珈琲を入れブラックで、パソコン、入力などしながら、朝食。
薬を飲んで、
08時55分、鍵をもって、母屋へ行く。
9時、長男が玄関を開けてくれた。
長男は テレウオークに変更だって。
洗濯機、乾燥まで、セット。
朝食準備。
妻を、起こして、トイレ、歯磨き洗顔。
布団をあげ、朝食など持って行き着替えさせる。
薬を飲ませる。
10時、空のペットボトルが、たくさんたまっている。
レジ袋を持って行って潰して押し込む。
10時50分、3袋出した。
11時、部屋に戻りパソコンなど。
ナンプレ放題。
12時15分、母屋へ行く。
誰もまだ、降りて来ないって。
次男の部屋に行く、レモンでさっぱり 塩焼きそばを温め、持って行くことに。
長男はチキン南蛮丼、
妻に中華丼を温め、食べるよう言って、部屋に戻り、インスタントカレーを取って来る。
ご飯にカレーをかけ、妻とテレビを見ながら、お昼。
13時30分、次男に、買い物リストを聞きに行くと、夕飯作るの無理だって。
何かお弁当を買ってこなければね、
14時、家を出て、妻と、歩きで、六仙公園。
公園にテレビのロケが来ていた。
イオンに、向かう。
途中で、雨が顔に当たりだす。
イオン行はやめて、六仙公園、運動広場。
モニュメント通りを入り、一周してみはらし広場。
ロケも引き上げ始めていた。
14時45分、家に戻った。
15時、車でイオンに行く。
15時15分、床屋
15時25分、夕食用のお弁当を探す。
15時37分、桃花で、チャーハン焼きそば弁当を2つと、本場中華丼を2つ買う。
15時40分、家に戻る。
妻の横で一休み。
16時、お風呂場の掃除。
16時25分、お風呂のスイッチを入れる。
洗濯物を片付ける。
16時40分、ゴミの片付け、食器を拭いて仕舞う、
17時20分、妻を呼び、お風呂に入れる。
17時50分、風呂から出しパジャマを着せる。
18時、風呂から出て布団を敷き、髪の毛をドライヤーで乾かしてやる。
18時10分、部屋に戻り、電気ケトルでお湯を沸かす。
18時15分、きしめんを茹でる。
18時20分、パソコン、メールのチェックなどしながら、きしめんを食べる。
18時32分、ブログを書き始める。
19時、少し降っているので、車でイオンへ行く。
桃花に行ってみる。
鶏肉のカリカリ甘酢弁当とチキン南蛮丼、
チキン南蛮丼の小を2つを
19時19分、セルフレジで、買う。
19時30分、家に戻る。
19時45分、食べ終わった妻に、歯を磨かせ、
19時55分、布団に寝かせる。
20時、部屋に戻り、ブログを書く。
23時58分、ブログを投稿する。
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昨日：8662歩、起床：6時30分、血圧：115、61、脈拍：58、体温：35.2、体重:57.9、天気：雨
