06時00分、目を覚ます。
06時50分、「言葉検定」
07時15分、「はね駒」
07時30分、「エール」
07時42分、「お天気検定」
07時45分、「こころ旅」
07時54分、「ニュース検定」正解して、120点になった。
08時、「エール」
08時27分、血圧、体温を記録する。
08時30分、体重を量り、着替えをして下に行く。
すぐに、認知症予約に電話、まだ、9月優先。
歯磨き洗顔、ゆでたまごと食パン8枚切りをトースターへ。
珈琲を入れ、パソコンの、入力などしながら、朝食。
薬を飲む。
09時15分、鍵をもって、母屋へ行く。
09時20分、鍵をあけ、お勝手に。
長男が居て、出かけるところ。
帰ったら、イオンへ連れて行ってと言い、
バイクで、出かけて行くのを、外で、見送った。
洗濯機は、今日も干さないと。
ゴミ出しの日、忙しいので妻に、もう少し寝ていて。
揚物の、油も処理しないと。
10時、各部屋のゴミを集める。
ティッシュなど、チャック出来る袋に詰め、廃油を捨てる、
チャックを閉めて置く。
10時30分、集めたごみの袋と、洗濯物をもって、部屋に。
2階、洗濯物を干すが、今にも降り出しそうな天気。
西側に、すだれを吊るす。
風は、吹いてはいない。
11時、部屋のゴミを集める。
10リットルで入りきるかな。
10リットル有料袋、終わったので買わなければ。
11時15分、ゴミを出して来る。
妻の食事準備。
妻トイレに行かせ、歯磨きと洗顔、
布団をたたみ、着替えをさせ、髪を剥いてやるり、
飲み物と、4つに切った、トースト、 薬と水を運ぶ。
食べている間に、妻の診察券など揃える。
11時30分、部屋に戻り、お弁当を取って来て、
妻、靴下や、履物を掃かせる。
11時40分、次男に、お昼、いないから、好きなの、食べて置いてと言う。
妻を車に乗せて、ひばり、デンタルクリニックへ行く。
11時55分、受付。
妻のそばについている。
来週は私、土日、歯茎が腫れ、痛んだことを告げた。
12時50分、清算する。
イオンに寄る。
玉子、1パック、
次男が、ポテトチップスが欲しいって言っていた。
テレビでやっていて、食べたくなったって。
4種類買う。
12時53分、セルフレジ。
13時15分、家に戻った。
妻、うがいと手洗いをさせ、
次男は焼き肉弁当を食べていた。
オムライス＆ハンバーグ弁当を温める。
昨日もそうだったかな？
妻に持って行く。
私はご飯と竜田揚げを温める。
14時、珈琲を入れ、妻に、食べさせながら、昼食。
14時30分、部屋に戻り、パソコン、ナンプレ放題。
16時、洗濯物を取り込む。
風が吹いていて、湯上げタオルが、飛ばされていた。
水用のペットボトル2つをリックに入れ、
16時30分、洗濯物をもって、母屋へ行く。
妻、出かける支度。
次男に買い物リストを聞きに行くと、どうしようか、迷っていた。
味付き肉が良いと言ったが、そう思って、
さっき寄ったとき買おうと思ったが、置いていなかった。
手のかからない何か見つけてだって。
妻とイオンへ、
蒲焼鶏スライス、と言うのがあった、簡単そう。3つあれば十分かな。
4種のぬかずけもおいしそうと妻が言ったあの出。
1日分、野菜350gがとれるサラダ。
予備に、豚肉小間切れを2つ、など。
19時56分、セルフレジ。
桃花に行く。
焼き肉弁当、エビチリチャーハン、麻婆豆腐丼、など4点、
17時02分、買った、店主が居て、スープ2つ貰った。
17時10分、水を2本貰い、
17時15分、家に戻った。
公園から「夕焼け小焼け」が聞こえてくる
17時20分だ、急いでお風呂の水を抜く。
お弁当などのプラごみを細かくしておく作業。
お風呂の掃除、
オスロのスイッチを入れる。
食器の水切りと片づけ。
生ごみの処理、流しの清掃など。
17時45分、妻をお風呂に入れようとして、洗濯物をまだ片付けていなかった。
17時55分、妻をお風呂に入れる。
18時15分、手抜きは、ダメだよね。
洗い終わって、風呂の中での妻の左絵でのリハビリ50回、
左手の握ったり開いてを50回、いつも通りやる。
18時30分、妻を風呂から出す。
次男、夕食の支度、遅くなったね。
妻の所に行くと、髪が濡れていると、タオルで吹いていた、
ドライヤーで乾かしてやる。
19時、部屋に戻る。
ご飯２００ｇパックを温める。
お皿にあけて、大人のカレーをかける。
次男が作ったカツの半分を乗せて、電子レンジで温める。
19時15分、ナンプレ放題の続きをしながら、夕食。
20時05分、長男が帰って来る。
作業を中止して、母屋へ行く。
20時15分、長安ンとイオンへ行く。
長男の買い物。
どさくさ紛れに、私のアイス、など少し買ってもらう
20時50分、家に戻った。
妻、夕食食べ終えていなかった。
蕎麦で食べさせる。
21時15分、歯を磨かせる。
布団に寝かせ、扇風機、首振り。
テレビと電気を消し。
2階の次男に声掛けして。
21時30分、部屋に戻る。
ナンプレ放題残っていた。
最後の問題を解き終わって、
22時15分、ブログを書き始める。
24時10分、ブログを投稿する。
★------------------------------------------------------------------------------★
昨日：6448歩、起床：6時00分、血圧：136、76、脈拍：60、体温：35.7、体重:57.7、天気：雨/曇 /雨
06時50分、「言葉検定」
07時15分、「はね駒」
07時30分、「エール」
07時42分、「お天気検定」
07時45分、「こころ旅」
07時54分、「ニュース検定」正解して、120点になった。
08時、「エール」
08時27分、血圧、体温を記録する。
08時30分、体重を量り、着替えをして下に行く。
すぐに、認知症予約に電話、まだ、9月優先。
歯磨き洗顔、ゆでたまごと食パン8枚切りをトースターへ。
珈琲を入れ、パソコンの、入力などしながら、朝食。
薬を飲む。
09時15分、鍵をもって、母屋へ行く。
09時20分、鍵をあけ、お勝手に。
長男が居て、出かけるところ。
帰ったら、イオンへ連れて行ってと言い、
バイクで、出かけて行くのを、外で、見送った。
洗濯機は、今日も干さないと。
ゴミ出しの日、忙しいので妻に、もう少し寝ていて。
揚物の、油も処理しないと。
10時、各部屋のゴミを集める。
ティッシュなど、チャック出来る袋に詰め、廃油を捨てる、
チャックを閉めて置く。
10時30分、集めたごみの袋と、洗濯物をもって、部屋に。
2階、洗濯物を干すが、今にも降り出しそうな天気。
西側に、すだれを吊るす。
風は、吹いてはいない。
11時、部屋のゴミを集める。
10リットルで入りきるかな。
10リットル有料袋、終わったので買わなければ。
11時15分、ゴミを出して来る。
妻の食事準備。
妻トイレに行かせ、歯磨きと洗顔、
布団をたたみ、着替えをさせ、髪を剥いてやるり、
飲み物と、4つに切った、トースト、 薬と水を運ぶ。
食べている間に、妻の診察券など揃える。
11時30分、部屋に戻り、お弁当を取って来て、
妻、靴下や、履物を掃かせる。
11時40分、次男に、お昼、いないから、好きなの、食べて置いてと言う。
妻を車に乗せて、ひばり、デンタルクリニックへ行く。
11時55分、受付。
妻のそばについている。
来週は私、土日、歯茎が腫れ、痛んだことを告げた。
12時50分、清算する。
イオンに寄る。
玉子、1パック、
次男が、ポテトチップスが欲しいって言っていた。
テレビでやっていて、食べたくなったって。
4種類買う。
12時53分、セルフレジ。
13時15分、家に戻った。
妻、うがいと手洗いをさせ、
次男は焼き肉弁当を食べていた。
オムライス＆ハンバーグ弁当を温める。
昨日もそうだったかな？
妻に持って行く。
私はご飯と竜田揚げを温める。
14時、珈琲を入れ、妻に、食べさせながら、昼食。
14時30分、部屋に戻り、パソコン、ナンプレ放題。
16時、洗濯物を取り込む。
風が吹いていて、湯上げタオルが、飛ばされていた。
水用のペットボトル2つをリックに入れ、
16時30分、洗濯物をもって、母屋へ行く。
妻、出かける支度。
次男に買い物リストを聞きに行くと、どうしようか、迷っていた。
味付き肉が良いと言ったが、そう思って、
さっき寄ったとき買おうと思ったが、置いていなかった。
手のかからない何か見つけてだって。
妻とイオンへ、
蒲焼鶏スライス、と言うのがあった、簡単そう。3つあれば十分かな。
4種のぬかずけもおいしそうと妻が言ったあの出。
1日分、野菜350gがとれるサラダ。
予備に、豚肉小間切れを2つ、など。
19時56分、セルフレジ。
桃花に行く。
焼き肉弁当、エビチリチャーハン、麻婆豆腐丼、など4点、
17時02分、買った、店主が居て、スープ2つ貰った。
17時10分、水を2本貰い、
17時15分、家に戻った。
公園から「夕焼け小焼け」が聞こえてくる
17時20分だ、急いでお風呂の水を抜く。
お弁当などのプラごみを細かくしておく作業。
お風呂の掃除、
オスロのスイッチを入れる。
食器の水切りと片づけ。
生ごみの処理、流しの清掃など。
17時45分、妻をお風呂に入れようとして、洗濯物をまだ片付けていなかった。
17時55分、妻をお風呂に入れる。
18時15分、手抜きは、ダメだよね。
洗い終わって、風呂の中での妻の左絵でのリハビリ50回、
左手の握ったり開いてを50回、いつも通りやる。
18時30分、妻を風呂から出す。
次男、夕食の支度、遅くなったね。
妻の所に行くと、髪が濡れていると、タオルで吹いていた、
ドライヤーで乾かしてやる。
19時、部屋に戻る。
ご飯２００ｇパックを温める。
お皿にあけて、大人のカレーをかける。
次男が作ったカツの半分を乗せて、電子レンジで温める。
19時15分、ナンプレ放題の続きをしながら、夕食。
20時05分、長男が帰って来る。
作業を中止して、母屋へ行く。
20時15分、長安ンとイオンへ行く。
長男の買い物。
どさくさ紛れに、私のアイス、など少し買ってもらう
20時50分、家に戻った。
妻、夕食食べ終えていなかった。
蕎麦で食べさせる。
21時15分、歯を磨かせる。
布団に寝かせ、扇風機、首振り。
テレビと電気を消し。
2階の次男に声掛けして。
21時30分、部屋に戻る。
ナンプレ放題残っていた。
最後の問題を解き終わって、
22時15分、ブログを書き始める。
24時10分、ブログを投稿する。
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昨日：6448歩、起床：6時00分、血圧：136、76、脈拍：60、体温：35.7、体重:57.7、天気：雨/曇 /雨
