令和3年12月30日（木）妻、退院後、初めてお風呂に入れた

3時30分、目を覚まし、トイレ、ストーブをつける、
3時40分、体重を計り、歩行計にデーター
3時55分、血圧を計り記録する、
　　　　　血圧122、62、脈拍、70、体温、35.0、腹囲81.0
4時00分、母屋へ行き妻の布団など直し、
　　　　　ストーブとこたつをつけて来る、
　　　　　ストーブ給油する、
4時10分、部屋に戻り、髭と頭を剃る、
4時30分、シェーバーの掃除、充電する、歯磨き洗顔、
4時50分、洗い物、あかぎれが痛い、　　　　
4時58分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、69.9㎏、筋肉率、30.7％、体脂肪率、21.7％、内脂肪レベル、10、
　　　　　基礎代謝、1597Kcal、BMI、23.4、体年齢、59才
5時00分、体重表に記入
　　　　　歩数：3018歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　消費カロリー：77kcal、歩行距離：2.23Km、脂肪燃焼量：4.2g
5時02分、Microsoft Excel On lineの体重表記入
5時03分、クピオ、
5時06分、ナンプレ放題、
6時20分、ナンプレ放題、終わらす、
6時21分、ブログ修正する、
6時25分、テレビ体操、
6時35分、湯たんぽ2つを持って、布団へ、
6時55分、朝食準備、
7時00分、朝食、食パン5枚切り、スライスハム・チーズ
　　　　　食べながら、パソコン、検索、
7時40分、薬を飲み、母屋へ、
7時50分、お勝手などストーブをつける、
8時00分、妻、トイレ、
　　　　　歯磨き洗顔、
8時20分、やわらか食パン6枚切りスライスチーズ、
　　　　　耳を取って、6つに切って食べさせる、
　　　　　エンシュア・リキットを飲ませながら、

　　　　　トイレなど行かせたりするので妻の傍に居る、、
10時00分、紙類をまとめる、
10時40分、紙類を出して来る、
10時50分、空き缶も出して来る、
11時40分、次男が来て、長男と、買い物に行って来るって、
11時45分、味付け肉を焼き、一食焼きそば、野菜は、モヤシのみ、
12時00分、妻には、昨夜の親子丼を温める、
　　　　　妻、食べさせながら、昼食、
12時40分、買い物から戻り、長男が、大きな、お供え餅を
　　　　　妻に、買ってきた、
　　　　　妻の世話、
　　　　　どこかに行こうとするとトイレだとか、飲み物だとか言う、
15時00分、缶詰の白桃を少し食べさせた、
　　　　　飲み物は麦茶や、お茶を飲ませる、
　　　　　エンシュア・リキットは飲み切った、

16時15分、お風呂を沸かし、部屋に戻る、
16時19分、ホットメールチェック、
16時25分、「満雅堂」便り、
16時27分、Yahoo!メール、
16時28分、ジモティ
16時30分、Yahoo!メール、
16時40分、着替えを持って母屋へ、
16時55分、妻と、風呂に入る、
　　　　　何日かぶりでシャンプーしてあげた、
　　　　　気持ちが良いって、
　　　　　おなかの傷と、チューブを入れた傷は、
　　　　　ボディーソープの泡で、触らないようにして、
　　　　　シャワー、
　　　　　湯船につかるのも、少しの時間で、
　　　　　でも、気持ちがいいと喜んでいた、
17時15分、風呂から出してパジャマに着替えさせる、
　　　　　妻の部屋で髪を乾かしてやり、ベットに寝かせる、
17時25分、お風呂に戻り、自分の入浴、
17時35分、風呂から出て、着替え妻の所に行く、
19時00分、次男が妻に、訪問看護の方からいただいた、
　　　　　サンプルの食事とおかずを持って来てくれる、
19時05分、まぐろの中落ち丼を持って来てもらい、
　　　　　妻に食べさせながら、夕食、
　　　　　おいしいので明日に取っておこう、
19時50分、食器を片付ける、
　　　　　妻を寝かせる、
20時40分、次男に声掛けして部屋に戻り、
　　　　　薬をのむ、
20時50分、ブログを書く、
22時55分、ブログを投稿する、