令和6年12月1日（日）昔の相棒を見る

1時30分	トイレ、3時30分トイレ、
7時10分	起きて、トイレ、ストーブをつける、体重を計り、洗顔、
7時40分	パソコン、目薬プラノプロフェンを点す、
7時50分	昨日歩数 歩	距離Km	早歩数 歩	活動Kcal	脂肪g	総消費Kcal	体重Kg	体温℃
	1310	0.9	618	81	4.2	1589	64.1	36.2
8時00分	血圧測定	最高	119	最低	54	脈拍	74
	再度測定	mmhg	108	mmhg	56	/分	73
8時09分	Microsoft Excel Onlineの体重表記入、ブログ用にメモ、
8時10分	ナンプレ放題9時45分、ナンプレ放題終わらす、
9時50分	目薬ヒアルロン酸Naを点し、ブログ用にメモする、
9時55分	バナナ、麦茶、ジャムトーストで朝食
10時30分	薬を飲む、通じ、歯磨き、
10時40分	バントマン　第8話 刻め！！スコアブック
11時35分	相棒 season14　第17話「物理学者と猫」
12時25分	昼食準備、ご飯を温め蜆の味噌汁コロッケ古漬けで昼食、
12時30分	相棒 season14　第18話「神隠しの山」
13時30分	相棒 season14　第19話「神隠しの山の始末」
14時30分	相棒 season14　最終回「ラストケース」
16時25分	母屋へ行きお風呂を沸かす、長男次男が帰ってくる、
16時35分	長男が先にお風呂のため部屋に戻る、
17時00分	着替えをもって母屋へ行く、
17時10分	お風呂に入る、
17時30分	風呂から出て部屋に戻る、
18時00分	古漬けやコロッケを、おかずに冷たいご飯でで夕食、
18時02分	相棒 season16　第11話「ダメージグッズ」
18時50分	相棒 season16　第12話「暗数」
20時00分	相棒 season16　第13話「いわんや悪人をや（前篇）」
21時00分	相棒 season16　第14話「いわんや悪人をや（後篇）」
22時00分	メールチェックやジモティーチェックなど、
22時45分	トイレ、ブログ用にメモする、
22時55分	プラノプロフェンを点す、
23時00分	ブログを書く、
23時15分	ヒアルロン酸Naを点す、ブログを投稿する、