| 3時30分 |
トイレ、 |
| 6時20分 |
起きて、体重を計り、洗顔、 |
| 6時25分 |
パソコン、目薬プラノプロフェンを点す、 |
| 6時30分 |
昨日歩数 歩 |
距離Km |
早歩数 歩 |
活動Kcal |
脂肪g |
総消費Kcal |
体重Kg |
体温℃ |
|
| |
1094 |
0.8 |
276 |
97 |
4.6 |
1605 |
64.3 |
36.3 |
|
| 6時40分 |
血圧測定 |
最高 |
121 |
最低 |
54 |
脈拍 |
75 |
|
|
| |
再度測定 |
mmhg |
95 |
mmhg |
56 |
/分 |
77 |
|
|
| 6時50分 |
Microsoft Excel Onlineの体重表記入、ブログ用にメモ、 |
| 6時51分 |
ナンプレ放題9時13分、ナンプレ放題終わらす、 |
| 9時15分 |
目薬ヒアルロン酸Naを点し、ブログ用にメモする、 |
| 9時20分 |
バナナ、麦茶、ジャムトーストで朝食 |
| 9時50分 |
薬を飲む、通じ、歯磨き、 |
| 10時00分 |
母屋へ行き、プラごみなどの処理、10リットルの袋で出す、 |
| 10時15分 |
部屋に戻り、ブログ用にメモ、 |
| 10時45分 |
車でシャロームへ、 |
| 11時00分 |
妻に面会、11時30分、月曜、11時に予約する、 |
| 11時05分 |
中国ドラマ「ありのままの君に恋して」 第19話 |
| 11時50分 |
中国ドラマ「ありのままの君に恋して」 第20話 |
| 12時10分 |
カルビ重で昼食 |
| 13時00分 |
海に眠るダイヤモンド 第６話 希望の種 |
| 13時30分 |
トイレ、歯磨き、片付け |
| 14時15分 |
母屋へ行き長男と次男に声をかける、車で昭和病院へ、 |
| 14時40分 |
泌尿器科、カルテを出す、 |
| 15時45分 |
呼ばれて、CT、エコー、、手術の説明など、 |
| 16時00分 |
麻酔科で。全身麻酔の説明など受ける、 |
| 16時40分 |
患者サポートセンターで入院についての説明を受ける、 |
| 16時55分 |
泌尿器科窓口に戻り、PCR検査キットを渡され、説明など |
| 17時20分 |
病院は閉まり、緊急患者用窓口で精算、 |
| 17時52分 |
イオンでサーモンづくし握りすし盛り合わせ３個、桃花の弁当をWAONで |
| 18時05分 |
家に戻り、部屋に戻る、サーモンづくし握りすし盛り合わせで、夕食、 |
| 18時12分 |
メールチェックやジモティーチェックなど、 |
| 18時25分 |
若草物語―恋する姉妹と恋せぬ私― #8 再会、涙の別れ |
| 19時20分 |
相棒 season16 第17話「騙し討ち」 |
| 20時00分 |
寝てしまった、 |
| 21時35分 |
プラノプロフェンを点す、ブログを書く、 |
| 21時43分 |
ヒアルロン酸Naを点す、 |
| 21時45分 |
ブログを投稿する、 |
