2013年07月16日（火）

　ブログなどで、手間取り、2時過ぎに寝た。
　4時20分、目を覚ます。せっかく、目を覚ましたので、気になる、六仙公園に行ってみることにする。着替えをして、歯磨き、洗顔、体重を量る。
　4時18分、家を出る。
　4時26分、ポールを下げる。
　4時29分、みはらし広場
　坂をおり、記念碑を回って、
　4時31分、昨夜、学生たちが、屯していた、ベンチに行く。
　　　　　　　　　　　　　　　　
　予想通り、の範囲、で散らかしてあった。
　　　　　
　片を付け、東に向かい、坂を上がり交差点、史跡モニュメント通りへ、交差点の左にベンチが置いてある、きらりと光るものがあるので、行って見ると、お酒のビンが、割られておいてあった。地面には、ビンのかけらが、散乱している。
　　　　　
幼児が、裸足で歩かせている光景を良く見かけている。ガラスの破片を、集める。あいにく、さっきの場所で、ビニール袋を使いきってしまった。安全な場所に集めて、帰りに回収することにする。これは、危険すぎるので、やめてほしいよね。
　東入り口までは、きれいであった。かわせみも、見えてはいない、引き返して交差点まで戻り、恐ろしいであろう、縄文の広場に向かう、
　左の突き当たり、ベンチの下に、タバコの吸殻が、落ちていたのは、昨日見落としていたのであろうか。
　4時48分、広場に、なにやら袋が置いてある。
　　　　　
　紙袋の中には、花火のごみと、お菓子などの空き袋。ビニール袋の中には、ジュースの空き缶。
前に、ごみを、まとめておいてくれれば助かると、声をかけた人が、いたのかもしれないね。
　　　　　
　バイクで、入り込んでいた連中もいたので、そちらは、タバコすい放題、いたるところに、不意柄が捨ててある。お酒の空瓶、と言うことは先ほど、ビンを割ったのは、この連中、同じビンだよね。
　ビールの空き缶を片付けていて、面白いことを発見。口をあけてあるのだが、ほとんど飲んだ形跡がない。
思うに、親分肌のやつが、粋がって、お酒を飲んだり、ビールを飲んだりしていて、お前らも飲めと、命令、しかしゲンチャリの部下たちは、飲酒運転の罪が重くなったこともあり、何時、通報され、取り締まられるか、わからないので、ボスの手前、飲んだ振りをしていたのであろうか。これはこれで。処理が大変。そばの、自動販売機で、販売しているジュースは、そこの回収にいれ、ビンなどは回収ボックスに持っていく。
ビニール袋が、余ったので、先ほどの、ビンの割れたのを回収。
　5時12分、片付け終わり、噴水に戻る。風船かずらに、水をあげる。今度はごみ広いがないので、ウォーキングに集中、背筋を伸ばして。
　飛行機の人たちも着て、お年寄りに、おばあさんが、昔話を話している、前に私も聞いた話など、聞こえてくる。郭公が遠くで鳴いている。
かわせみは来ていない。片付けたので、気持ちよく縄文の広場も、折り返しできる。
　6時になったので、ウォーキングを、緩め。
　6時10分、家に戻る。妻がおきていない、お越しに行くが起きない、死んだように寝ている、思わず、ゆすって起こした。
　体重を量り、汗をぬぐい（今日は扇風機だけで寝たし、外の涼しかった）食パンを切って、スライスハムチーズ、出の朝食。
　7時30分になると、妻が出かけていく、近所のお孫さんと話をしているのが聞こえてくる。
　8時30分、イオン、火曜日のイベント、リックを背負い、家を出る。8時45分イオに、並ぶ。
　　　　　　　　　　　
　9時、オープン、後ろのほうであったが先着300名に入れて、プリン3個入りの、プレゼントをもらう。卵を買う。とうもろこし、もったいながって、カビが生えてしまい、今朝捨てたので、とうもろこし3本を買う。
　9時06分。レジを済ませる。
　9時15分、家に戻る。すでに長男は起きており、食事を終わらせていた。
　9時23分、長男が出かけていくのを、外で見送る。
10時、長男の車を見に、駐車場に行く、転換すると、クラッチオイルが、まったく入っていなかった。家に戻ると、新品の、ブレーキフィールドがあったので、もって車にいく。液をいれ、クラッチを何度か踏む、踏み石路が出ないので、エア抜きをする。
　エンジンをかけ、車を少し動かす。
10時45分、家に戻り手を洗う。そんなに、朝を書かないですむほど、今日は暑くはない。
12時30分、下で物音がしたので降りていく。次男が起きていたので、お昼食べると、聞く。
昨夜買ってきた弁当を、電子レンジで、暖める。
12時45分、ほっとコーヒーをいれ、次男と昼食を済ませる。麻雀を見ている。
14時35分、妻が帰ってくる。イオンでもらってきたプリンを食べる。
15時、部屋に戻っている。
16時、妻が、買い物に行って来ると、外で、声をかけている、辞電車で出かけていく。
16時10分、公園を歩いてくるね、と次男に言って、六仙公園に行く。
18時18分、みはらし、の広場、西で犬が、運動会を。
　　　　　　　　　
　その、犬どもを、追いかけ、持ち主たちも、運動会。
　　　　　　　　　
　大変だよね。
様子を見ながら、ウォーキング。
18時30分、滑り台から、夕日を見る、沈むまで、まだ時間がありそう。
18時40分、風船かずらに水をあげ、家に戻った。
19時、部屋にいると、次男をお迎えに車が来て、次男が出かけていった。
20時、ご飯にしようと、妻が言いに来る。2人で夕食。
21時00分、明日のお昼を買いに行って来ると、家を出る。
21時03分、ポールをあげておく。
21時09分、見晴らしの丘藤棚の下、もうペットボトル、交換したらしい、古いヘッドホーンと、新しいケースの箱など
　お菓子の紙袋などが落ちていた。一回りしてみる。縄文の広場、少女たちが来ていた、早速お菓子の袋など、と言うことは跡でバイクも来るのかな、今晩もにぎやかそう。
21時30分、イオンC入り口。
　少し遅かったか、お弁当がない。とうもろこし、3つで、100円になっている。Iさんと会う。店員さんが、100円の袋を作っていたので、Iさんのため、先に、一つ、作ってもらう。人のためなら、言えるけど、自分のためだと、言えない、自分のは買わなかった。
　中華ドラゴンに戻る、仕方ないので、残ったものを買う。199円なので、ポイントがつかない。（200円で、1ポイント）今日は5倍、ポイントがつくので、イオンのコーラー缶1個、29円を一緒に買う。
21時46分、レジを済ませる。C出口から来た道で、六仙公園東入り繰り。目の前を、軽2輪のスクーターが、ステレオの音を立てて走り回っていく。昨日の、バイクと同じ、今晩も酒盛り宴会かな。
　北に回ってバイクを見てくる。上が、水色で、下が白、ナンバーが、右側にステで縦に付けてあった。目が悪いので、読めないのが残念。
八小記念碑、今が盛りと、男女が、ベンチに。目のやり場に困るね。
　みはらしの広場に上がる、藤棚の下のベンチ脇に、行くときごみを集めておいてある。しかしそこには男女が、座っていた、それも男子の上に、女子が腰掛けている。（この項18禁）横を向いたまま、失礼しますと、ごみを拾った、ずいぶんと、無粋なことをするね。
　涼しい夜のはずなのに、
22時28分、家に戻り、厚いと言いながら風呂に入る。
22時45分、風呂から出て、部屋に戻る、次男も帰ってくる。
22時46分、ブログを書き始める。
0時52分長男が帰宅。
1時、ブログを投稿しようかな。
5,782位 / 1,902,387ブログ.昨日：22452歩.起床：4時20分.血圧：121、62.脈拍：68.体温：35.3℃.体重：71.1Kg　天気 晴

2013年07月15日（月）

　3時50分、目を覚ます。
　4時、体温、血圧を測る。
　4時07分、計り終え、着替えて下に行き、歯磨き、洗顔、体重を量る。
　4時15分、六仙公園に行く、ポールを下げる。ごみを、拾いながら、ウォーキング、少し、雨が降っているが、傘は、ささないで歩く。あまりごみは落ちていない。
　みはらし広場、昨日、集まっていた子ら、約束どおり、きれいに、してあり、ごみ一つ、落ちていなかった。八小記念広場、西、入り口ベンチまわりも、きれい。史跡モニュメント通りで、東出口、
　4時45分、かわせみの、場所に行って見る。かわせみが、とまっているのが見える。こんなときに限って、カメラを持ってきていなかった。
　4時55分、公園、掃除の、Sさんたちが、来ているはず、みはらしの広場に行く。すでに、みはらし広場手前の花壇近くのベンチに、おいでになっていた。
　朝食のお結び、を一ついただく。
　5時05分、家に戻り、お結びを、冷蔵庫に、部屋に戻りカメラを持って、再度、六仙公園に行く。
　5時13分、みはらし広場の芝生に、カラスが、数羽草むらに来ている。写真を撮るが、逃げようとしない。
　5時17分、坂を下ると木々には、はとや、オナガ鳥がにぎやかであった。郭公は、まだ遠くで鳴いている。かわせみの場所に行って見る。しばらく居たが、いつもの事、カメラを持ってくると、現れない。こぶし橋に行って見る。カブトムシが、車にひかれている。
　5時30分、近くの池、はすの、花が咲いている、
　　　　　
先日は、夕方来たので、気がつかなかった。
　　
氷川神社に、お参り、南沢湧水、森を登る、カブトムシでもいないかと、木を見ながら行く。
　南沢湧水、前から来る、親子、虫取り網を持っている。子供が持っている虫かごに、カブトムシが入っていた。すれ違いに、カブトムシ、取れましたね、と声をかけると、お父さんが「ありがとう」と返事をくれた。かわせみは、やはり来ていない。
　7時30分、家に戻る。汗を拭き、手と顔を洗って、うがいして、部屋に戻っている。
　9時長男が下に下りていく。
　9時15分、長男が上がって部屋に、下に行くと妻が、洗濯を終えている。「お兄ちゃん、休めるようになったんだって」
　9時30分、六仙公園に行く。Aさんが、花壇のほうにいた。花壇には、公園管理の、Sさんと、花壇管理ボランティアのHさんが、花を植えていた。ここだけなので、ほかのボランティアの方には、声かけしなかったと、2人で作業をしていた。
10時半過ぎ、作業を終える。
11時、Aさんと別れ、家に戻る。食パンを、適当に切って、スライスハム、チーズをはさんで、ホット牛乳で朝食を済ませる。
妻が、お昼の心配をしている。流れる寿司に行こうと言うので、外で、食べるのを嫌がる人がいるので、魚考にしようよ。すると月曜だから、休みだと妻、いや、祭日は、休みを延期するので、明日がお休み、今日はやっているはず。詰め合わせで、良いか、というので、値段が変わらないなら、中トロがいい、と言い、部屋に戻って、車でとりに行くつもりになっていた。
12時10分、妻が上がってきて、イオンに、昼食を買いに行って来るが、何が良い、と聞きに来る「なにそれ」と言い「勝手にすれば、車は、出さないから」といった。「何でもいいよね」と降りていった。
13時妻がお昼にしようと、呼びに来る、冷やし中華を買ってきていた。
　全員に不評、次男は、ビーフシチューの残りをご飯にかけて食べている。長男に、寿司のはずが、というとそれが良かったと。夜買い物に行くと、100円に、値下がりする冷やし中華、お世辞にもうまいとは言えなかった。
　13時15分、長男と車を探しに行くことになり、清瀬、水道道路の販売店に行く。
　シャトレーゼで、長男がアイスを3通り、3袋買い、
14時30分、家に戻る。下の部屋で、麻雀を見る。
18時、妻と次男が、戻る、ドーナツを買ってきた、あん入りを食べる。
18時30分、テレビを見終わる、少し歩いてくると六仙公園。
19時40分、家に戻る。
19時45分、夕飯、サラダを、まずは、食べてから、ご飯にするのが、常、今日のは、肉が乗っている、食べづらいが、ドレッシングなし、キムチ少々の味で食べる。そしてご飯、おかずがない。「おかずどこ」と妻に尋ねると、サラダにお肉が乗っていたのが、おかずだったのだって。ご飯だけ食べた。
20時30分、明日の、お昼を買いに行って来ると、家を出る、六仙公園を抜ける。縄文の広場、原付バイクが乗り入れていた、もう一台が、エンジンを引かしながら入ってきた。見ている私に気がついてみたので、うるさいんだよね、と言った。女の子たちが花火をしていた。ごみが散らかっていたので、拾わせてねと言い、拾い始めると、ごめんなさい拾っておきますからと言う。ついでだからこれだけは捨てておくので、後はよろしく、お願いしますね、と言うとわかりました、片付けますと言ってくれた。
21時06分、C出入り口。
　すごいね、祝日だからかね、お弁当、何も残っていない。
　中華ドラゴンに戻り、最後に残っていた、弁当、2種類（次男の分も）を確保。
21時12分、レジを済ませる。C出入り口から、来た道で、六仙公園に、今日はにぎやか、縄文広場から声が聞こえる、八小記念碑、少女2人、北の芝生、少年たち4人が、寝ている。西の入り口近くのベンチ、自転車で4人の少年が話をしている。
みはらし藤棚の下、2人が、抱き合っていた。などなど珍しく今夜はにぎやかであった。ポールをあげて。
21時40分、家に戻る。すぐに風呂に入る。
22時、風呂から出て部屋に戻り、パソコン。
22時16分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
8,388位 / 1,901,931ブログ.昨日：18609歩.起床：3時50分.血圧：119、67.脈拍：66.体温：35.5℃.体重：70.3Kg　天気 晴

2013年07月14日（日）

　7時20分、目を覚ます、着替えをして、下に行き歯磨き洗顔、携帯電話を持って、六仙公園に行く。ポールを下げ、見晴らしの広場に行く。
　昨夜の、女の子たち、どうしたのかな、が気になっている。
　7時34分、いってみると、きれいにしてあった。うれしいね。カラ爺の車が停まっている。カラスが、寄ってきているので、カラスに近づき、携帯で、写真を撮ったりする。
　史跡モニュメントの通りから、東口、かわせみの、状態を見ようと行ってみる。
　7時56分、かわせみが来ていた。向こう側に、何人かの人が、観察していた。Tさんも、おいでであった。
　縄文の丘に行き、戻る、Eさんにお会いする。PCデポのチラシを、用意してくれていて、いただく。
　八小記念碑に戻る、芝生の中で、カブトムシが落ちていた、
　　　　　　　　
どうやら、鳥か何かに、食べられてしまっている、でも、もうカブトムシが、出ているということ、
　8時15分、みはらしの広場に戻る。爺さん、の車が帰っていく。
　8時45分、家に戻る。妻洗濯を終えていた。体重を量り、食パンを切らしていたので、6枚切りを、もらいトーストする、スライスハムと、チーズも切らしてしまっていたので、つぶあん、をつけて数独をときながら、食べた。
　9時20分、部屋に戻る、いつもの日曜日の番組を見ている。
12時、妻が上がってきて、お昼、マックで、良いか聞きに来る。まだ次男は、起きていない様子、長男が、マックにしようと言ったのかな。妻が買いに行くつもりになっているらしい。
免許証を持って下に行く。
12時15分、車で、イオンに行く。
　バニラアイス。スポーツドリンク。2リッター、コカコーラーゼロ、スパークリンクなど買う、ほとんど私のもの、
12時39分、レジを済ます。マックにいく。
チキンクレオ、セット。クォーターパウンダーセット。チーズバーガセット。私が、チキンクリスブ、とマックシェーク。
12時44分、レジを済ます。12時55分、品物を受け取り、駐車場へ、炎天下に停めておいたので、暑いこと。
13時10分、家に戻る。すぐに、昼食。
13時40分、妻、続いて次男が出かけていく。テレビなど見ている。
15時30分、部屋が暗い、外を見ると、空模様が怪しい。長男の部屋からベランダに出て、洗濯物を、取り込んでおく。
16時、少し歩こうかなと、六仙公園に行く。Aさんが居る。雷が、鳴っている。
　　　　　　　　　
少し雨もぽつぽつ、藤棚の下、ベンチに座り、お話、
16時40分、雨がひどくなり、Aさんが、傘をさして、家まで送ってくれる。
17時30分、麻雀を見ている。
18時、少し雨が降っているので、買い物をしないで急いで帰ってきたと、妻と次男が戻ってくる。
18時45分、テレビを見終わり、少し歩いてくると、六仙公園に行く。雨はあがっていた。
　カラ爺の車が、停まっていた。一回り、カラ爺と何度かすれ違う。
そんなに、ごみは落ちてはいなかった。
19時10分、車が帰っていく。
19時35分、家に戻る。
19時45分、夕食。
20時47分、ポールを上げ、六仙公園を抜けて、21時05分、イオンC出入り口。
　明日の、お昼、3人分を買う予定できたが、今日は、めぼしいものが、ほとんど売り切れている。
　こんなときには、近くの、ビックAに行って見ようと、向かう。
21時15分、ビックA。おはぎ4個入り。こっぺ、チョコ、食パン、3斤、これらが、半額になっていた。妻に頼まれたスライスチーズも買う。
21時19分、レジを済ませる。イオンの通りから、裏に出て、新住宅の道で、六仙公園、南東入り口。みはらしの広場で、声がするので行って見る。
　風で、ビニール袋が、飛んでいたので拾う。すると、4人の、高校生らしき男の子から、すみませんと声がかかる。ごみを、きちんと、片付けて帰りますからと言ってくれる。「ありがとう」と声をかけて、後にする。
21時40分、家に戻る。すぐに風呂に入る。
22時20分、風呂から出て部屋に行き、パソコンの電源を入れる、
22時30分、歩行系からデーターを、取り込んだり、メールをチェックしたり。
22時59分、ブログを書き始める。
0時20分、投稿する。
7,141位 / 1,901,635ブログ.昨日：17428歩.起床：7時20分.血圧：116、59.脈拍：61.体温：35.7℃.体重：69.7Kg　天気 晴 雷雨有

2013年07月13日（土）

　5時35分、目を覚ます、急いで着替えをして六仙公園、ポールを下げてくる。公園には、すでに、多くの人が、散歩や、器具など使っての運動などしていた。
家に戻る。
血圧、体温を測る。
　6時56分、血圧を測り終える。
　7時、体温を測り終える。
　7時15分、下に行く、土曜日、妻、お休みなので、まだ起きてはいない。六仙公園に行く。ウォーキングがてらの、ごみ拾い、空き缶、ペットボトル、数個と、吸殻など、ほんの少ししか、落ちていない。
3500歩、ぐらい歩いて、8時15分、家に戻る。妻は洗濯をしていた。体重を量り、朝食を済ませ、
　8時38分、部屋に戻る。
13時、妻が、お昼にしようと、呼びに来る。冷やし中華で、昼食。
13時30分、妻が出かけていき、13時45分、次男も、出かけて行く。
14時過ぎ、下で、麻雀を見る。
15時20分、見終わり、雨が降りそうなので、洗濯物を、取り込んでおく。
祭り太鼓が聞こえるので、氷川神社、と見当をつけ家を出る。六仙公園を抜け、氷川神社に行く。
15時30分、氷川様に着く、お祭りは、すでに終わっていて、片付けなどしていた。
15時40分、最後の大太鼓の山車を。車庫にしまっていた。
15時43分、宮下橋に行ってみる。アオサギの幼鳥が居た。

15時47分、落合川を登り、こぶし橋傍の池に行く。ゴイサギの幼鳥、ホシゴイが餌をとっていた。

　　　　暫くの間観察する。
トンボがとまっている。
　　　赤とんぼも来る。
　餌を捕ろうとしている。
　　
16時15分、地蔵橋に行く。久しぶりに来た。
16時20分、落合川を戻り、途中、六仙公園に向かい、八小正門跡から公園に入り、公園を抜け、
16時40分、家に戻る。
　2斤あった、食パンの最後を、トースターで焼く、コーヒーを入れ、したの部屋、エアコンをつけ、テレビを見て、のんびりしている。
17時半、少し雨が降ってくる。
18時、妻と次男が戻ってくる。雨には降られなかったとの事、
18時30分、部屋に戻っている。
19時45分、妻が呼びに来て夕食。
20時40分、六仙公園、ウォーキング、正門跡のベンチあたりで、女の子の悲鳴、駆けつけると、虫に、驚いての悲鳴であった、自転車で2人、みはらしの広場に移動、３周7800歩歩き、先ほどの、女の子たちに、声をかけ、
21時20分、ポールをあげて、家に戻る。すぐに風呂。
21時40分、風呂から出て、部屋に戻り、パソコン電源。
22時02分、ブログを書き始める。
22時44分、長男が帰宅する。
23時59分、投稿する。
7,192位 / 1,901,289ブログ.昨日：24177歩.起床：5時35分.血圧：113、72.脈拍：63.体温：35.5℃.体重：69.6Kg　天気 晴

2013年07月12日（金）

　4時10分、目を覚ます。着替えをして、下に行き、歯磨き、洗顔、六仙公園、ポールを下げる。
　ウォーキング、あまりごみは落ちていないが、タバコの吸殻など落ちていると、つい、拾ってしまう。今日は、清掃の人が来る日なので、ごみは拾わないでいようと思っていたのだが。
　4時30分、見晴らし広場、日の出前のきれいな景色を携帯で撮る。
　　　　　
明るくするとこんな感じであるが、やはり、実際の景色を見たまま、写真では、表せないよね。
　　　　　
　4時56分、八小記念碑近くにいると、カッコウの鳴く声がする。上に上がっていくと、前に、ゴム飛行機が引っかかっていた木にで、カッコウが鳴いていた。六仙公園を拡張してから、カッコウが来なくなってしまったが、今年から、近くの木で、カッコウの鳴く声を聞いていた。それが今日、初めて、六仙公園中の木に、飛んできた。記念すべき日。
　　　　　
　4時48分、日の出。
　　　　　
　4時54分、一回りして、噴水近くの、入り口に戻る。すでに太陽は、こんな位置にある。
　　　　　
　公園の案内図は、ここにもあるよ。
2周目、史跡モニュメント、から、かわせみの観測場所に行ってみる。すると、老夫婦、旦那さんの方が、身を乗り出して、携帯で写真を撮っていた。かわせみが、ロープにとまっていたのだ。
　5時55分、その様子を写真に撮る。老夫婦が、立ち去った後も、観察する。穴に下りて行ったので、姿が見えなくなる。
　6時、飛び去っていった。引き上げようと、
　6時02分、近くを通った。すると、メスの、かわせみが、飛び去っていった。うわさでは、オスが餌を運んでいないので、巣の中に居る、メスが、どうにかなってしまったのでは、と言う、うわさを聞いていたが、オス、メスが、飛び去ったので、巣作りというか、子作りというのか、どっちにしろ、2番子の可能性があると言うことではないか。
　1万歩以上、歩いたし、暑くなってきたので、6時45分、家に戻る。
シャワーを浴び、汗を流して部屋に行く。部屋に戻り血圧と体温を測る。
　6時53分、血圧を測り終え、
　7時06分、体温を測り終える。同じ時間に計り始めたのに、時間がかかるね。
　7時30分、妻が出かけていった。
　物音がしたので、9時、下におりて行く。すでに長男が下に居た。
　9時10分、ペットボトルを、ゴミ箱に持って行き、長男の返却DVDを、ポストまで、投函しに行く。
　9時25分、長男が出かけていくのを、外で見送る。
体重を量り、朝食を済ませる。
エアコンをかけて、部屋でテレビなど見ている。
13時下に行くが、次男、エアコンもかけず、寝ている、エアコンスイッチがわからないので、ドアなど開いておく。
14時次男が起きたので、下に行き弁当を温め、ホットコーヒーを入れて朝食。
14時35分、妻が帰ってくる。
14時55分、部屋に戻る。
16時、六仙公園に行く。妻は美容院に言ってくると出かけて言った。ウォーキング、1周する。
　公園利用者にアンケートを取りに2人来ていた。
カラスの巣など説明する。アンケートに答えるなど。
　記念に公園の写真の絵葉書を頂く、（やな予感はした）
17時10分、家に戻る。麻雀を見る。
18時15分、終わったので六仙公園に行く。やな予感が当たる、ごみがあったので拾ってみると、アンケートのお礼にあげていた。ポストカード、知ったら、嘆くだろうね。カラ爺来ていた。
1周して戻ると、妻が自転車で帰ってきたのに会う。
カラ爺帰った。
19時20分、家に戻る。そのまま下に居る。
19時45分、テレビを見ながら夕食。
20時35分、明日妻はお休み、お昼、作ってくれるというので、六仙公園をウォーキング。
　入り口に行くと、お母さんとお子さん2人が、花火をしていた。ベンチに座り、終わるのを待とうとした。
お母さんが、私に気がつき、「後片付けは、きちんとしますので、ご心配なく」と声をかける。私がごみを拾っているのを存じているのかな。
　声をかけてくれたので、花火禁止の看板を見てもらう。音の出る花火や、放火があったので、禁止になってしまったと説明する。
よろしくお願いしますといって、そのままウォーキングに。
　戻ってくるときれいにしてあった。
21時10分、ポールをあげて、家に戻った。
　風呂に入る。
21時40分、風呂から出て、部屋に戻る、パソコンの電源を入れる、
22時35分、ブログを書き始める。
22時45分、長男が帰宅する。
23時59分、ブログを投稿する。　　　　
7,543位 / 1,900,780ブログ.昨日：24177歩.起床：4時10分.血圧：109、65.脈拍：74.体温：36.0℃.体重：69.9Kg　天気 晴

2013年07月11日（木）

　5時13分、目を覚まし、急いで着替えをして、六仙公園に行き、ポールを下げてくる。
　7時30分、妻が出かけて行く。
　8時30分、歯磨き洗顔、体重を量り、適当に食パンを切っての、朝食。
　9時25分、長男が出かけていくのを、外で見送る。
そのまま六仙公園、ウォーキング、つい、ごみを拾ってしまう。
　みはらしの広場、藤棚で、会話をしている、お三方に、割り込んで、お話。芝生には、小さな花が咲いていた。無粋なので、名前など知らないが、きれいだな、とは、感じる。
　　　　　
10時30分、家に戻り、お勝手で、休憩、給水したり、扇風機で、汗を乾かしたり。
11時、部屋に戻り、エアコンを入れる。設定温度29度。
12時45分、下に行くが次男まだ起きていなそう。部屋に戻り、バイクのレースなど見ている。
13時20分、下で昨日買ってきた、ハンバーグ弁当を温めて、ホットコーヒーで食べる。このハンバーグなら食べられるね。
　NCIS　LAを見る。
14時35分、妻が帰った様子。
14時50分、NCIS　LAを見終わり、下に行く。アイスコーヒーを持って昨日と、同じケーキで、休息。5切れなので、今日は私が一つだけ。
15時30分、部屋に戻っている。
16時50分、妻と次男が、買い物に行ってくると出かける。
17時、下に行き、エアコンを入れて、バナナと、コーヒーで、麻雀を見る.
18時次男と妻が帰宅する。
18時20分、六仙公園、ウォーキングの心算、やはり空き缶など拾ってしまう。何箇所かに、新しい、縦看板が、立っていた、見覚えがないので、今日、縦に来たのかな。　　
　　　　　
カラ爺来ている、車があった。
18時40分、帰っていった。
19時20分、家に戻る。下の部屋、エアコンつけていないので、自分の部屋に行く。
19時45分、ご飯だと妻が呼びに来る。
　夕食、「ゴチバトル」鳴る番組を見る「100万円」出たので最後まで見てしまう。
20時20分、長男が帰宅する。即時をしに出かけると、そのまま家を出た。
すぐに戻ってくる。車のクラッチが、壊れていたとの事。即時は中止したと言い、お寿司が食べたかったとも。
21時、家を出て六仙公園、ポールを上げて、公園内、
21時30分、C出入り口からイオン。寿司売り場に行く。まだ3割引、こんな高い寿司など買えない。
4つあったった味わい寿司、3割引で3つは買っていった。
あきらめて自分のお弁当、グリルブレード、焼肉、と手巻き寿司、サーモンマヨ、を買う。21時35分レジを済ます。帰る前に、もう一度寿司売り場に行ってみる、するとラッキーなことに、店員が値段を下げていた。そして味わい握り寿司、を買うことが出来たのだ。
21時40分、レジを済ませ、リックに入れる。リックを背負うと、いつも、ご飯などが横になってしまっているので、リックを手に提げ、近道で家に向かう。
21時55分、家に戻った。長男が風呂に入っていた。
22時05分、部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。
22時15分、長男が風呂から出る。長男が寿司を、次男が、サーモンマヨで我慢したらしい。
22時23分、風呂に入る。
22時45分、風呂から出る。部屋に戻り、パソコン。
23時04分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
6,925位 / 1,900,289ブログ.昨日：18734歩.起床：5時13分.血圧：129、73.脈拍：101.体温：36.7℃.体重：70.3Kg　天気 晴

2013年07月10日（水）

　4時23分、目を覚ます、着替えをして急いで六仙公園、ポールを下げてくる。ちょうど日の出の時間なのだね。
　家に戻り、歯磨き洗顔、部屋に戻り、網戸にして、扇風機で、布団に横になって、テレビを見ている。
　天気予報では、雷雨に注意と、しかし昨日も騒いだが、雷雨が無かった。だから今日も無いのであろう。
　7時10分、下に行き、体重を量り、朝食を済ませる。
　7時30分、自転車で、出かけて行く妻を、外で見送る。
　部屋に戻り、体温と血圧を、測る。
　7時37分、計り終える。部屋の温度が、上がり始める。
　8時になると、扇風機ぐらいでは、我慢できない、内輪で扇いでも、暑い風が来るだけ。六仙公園、噴水近くの藤棚の下、ベンチに座っている。
たまに微風が吹いてくる。家に中よりは、よほど良い。
　8時55分、家に戻る。長男が、降りていて、朝食を食べていた。
　9時25分、長男が出かけていくのを、外で見送る。
10時、部屋に戻り、エアコンのスイッチを入れる。
　テレビなど見ている。
12時過ぎ、麻雀が見たくて、下の部屋に行くが、次男が、まだ起きていない。
13時、済度したに行く、次男にエアコンをかける様に言う。
13時20分、下に行き、弁当を電子レンジで温め、コーヒーを入れて、下の部屋で、テレビを見ながら、昼食を済ませる。
14時部屋に戻っている。
14時40分、妻が、買い物して帰るから、少し遅くなると言っていた事を思い出し、次男に教えようとしたに行くと、妻が帰って来ていた。暑すぎて、何処にも寄る気にはなれなかった、と汗を拭いていた。
　お菓子、切れているロールケーキを持って行く、3人で食べる。
15時部屋に戻って、テレビを見る。
妻たち、買い物に言ってくると、出かけて行く。
17時10分、麻雀を見ようと下に行く。妻たち帰っていて、テレビを見ている。仕方なく、切らしている、つぶあん、を買いに行くことにする。
　まったく歩いていないので、六仙公園、一回りして、ペットボトルや、空き缶など、拾ってしまうのは、癖になってしまったのか。西の自動販売機横の回収ボックスに入れ、ゴミ袋を持って、六仙通りに向け坂を登る。ボックスにごみを捨て、六仙通りから、裏道で、所沢街道に出て、業務スーパーに行く。
　カロリーゼロコーラー、ミルクあめ、つぶあん、など買い、17時44分、レジを済ませる。
来た道で、六仙公園、八小、入り口に行き、一回りして、みはらしの広場に上がる。
18時、カラ爺の車が来る。
18時10分、家に戻り、リックを置いて再び六仙公園、ウォーキングコースを歩く。
19時前、カラ爺の車が、帰っていく。
19時15分、家に戻る。大汗を掻いたので、シャワーを浴びる。
19時27分、部屋に行く。
19時45分、夕飯。
20時30分、明日のお昼を買いに、イオンに。六仙公園、ポールを上げる。
21時、いつものように五小脇から、C出入り口を入る。
　バナナを切らしたので、まずは、バナナ売り場。切れているロールケーキおいしかったのでまた買う。お昼は、グリルブレードで、ハンバーガー弁当を買う。

21時08分、レジを済ませ、C出入り口を出て、来た道で家に。
21時15分、家に戻る、すぐに風呂に入る。
21時25分、風呂から出てパソコン、Windows7例によって10042個の更新を適用だって。次には、更新プログラム構成中、Windowsって何時になったら完成品を販売してくれるのであろうか。
21時50分、やっと、BiLINKで歩行計のデーターを取り込む。
メールチェックや、友人のページ閲覧。
22時13分、ブログを書き始める。
23時69分、登校する。
5,185位 / 1,899,782ブログ.昨日：21986歩.起床：4時23分.血圧：109、75.脈拍：68.体温：35.7℃.体重：70.5Kg　天気 晴

2013年07月09日（火）

　5時50分、目を覚ます、着替えて、六仙公園、ポールを下げてくる。
歯磨き洗顔、携帯電話を持って、改めて六仙公園、ウォーキング。
　6時02分、太陽はかなり高く上っている。
　
　6時18分、みはらしの広場を廻り、坂を下りる。花火の燃えカスが落ちている。昨日は、落ちていなかったと思うのだが、見落としていたのであろうか。
　　　
　6時19分、昨夜、来たときには、水浸しであったが、すでに水溜りはなくなっていた。
　　　
　6時20分、カラスの爺さんが、来る、カラスが騒がしくなる。
　6時30分、ラジオ体操の人たちが、体操を始めている。
　　　　　
　6時50分、kラスの爺さん、帰っていく。
　　　　　
　6時56分、3週目、坂を下りると、また花火のカスが落ちていた、草むらの中のものが、昨日の雨で流されてきたのかな。
　　　　　
　7時10分、家に戻る。体重を量り、朝食を済ませる。
　7時30分、妻が出かけて行く。
　9時20分、長男の、DVD返却、ポストに出しに行く。戻る道、長男とすれ違う。
13時50分、弁当を温めて、昼食、したの部屋エアコンをつけ、麻雀を見ながら。
14時35分、妻が、戻ってくる。お菓子など。
15時、部屋に戻り、エアコンをつけて、横になる。
17時、寝ていたらしく、下に行く、誰もいない、買い物に行ったらしい、下の部屋、エアコンをつけて、麻雀を見る。
18時やはり買い物に行っていた、次男と妻が、戻ってくる。
18時30分、夕立が気になり、六仙公園に行く。
　　　　　
上空には、雲は無い、夕立は来ないようだ。
18時32分、まだ、太陽は沈んではいない。曇ってはいないので、夕日が見える。
　　　　　
18時33分、八小記念碑前　夕日がきれいなので、写真を撮る。
　　　　　
目で見るのとは、まるで違い、きれいな夕日が写ってはいない。ほんの少しの太陽を撮ったのだが、これもイメージが違う。
　　　　　
18時58分、カラスの爺さんの車が来た。
　　　　　
再度六仙公園を、大きくウォーキング、史跡モニュメント通りですれ違い。縄文の丘の帰りにも、すれ違う。
19時16分。見晴らしに登る手前の道の交差点脇、こんな所に、ペットボトルが落ちていた。何度か、歩いていて気がつかなかった。やはり昨日の雨で、流されてきたのかな。
　　　　　
19時30分、カラスの人、車で帰っていった。
19時40分、家に戻る。
すぐに夕飯、テレビを見ながら。
20時30分、明日のお昼を買いに、イオンに行ってくると家を出る。
20時33分、ポールを上げる。
　　　　　
公園を抜け、五小裏からの道。
21時02分、中華ドラゴン、少し高いけど、チャーハンを食べてみようレジを済ます。
21時25分、家に戻る。長男が帰って来ていた。先に食事をしていると言うので、すぐに風呂に入る。
21時55分、風呂から出て、部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。
22時17分、ブログを書き始める。
0時30分、投稿する。
6,896位 / 1,899,187ブログ.昨日：23075歩.起床：5時50分.血圧：116、68.脈拍：78.体温：35.6℃.体重：70.4Kg　天気 晴

2013年07月08日（月）

　4時50分、目を覚ましてしまう。着替えをして、急いで六仙公園に行って見ると、すでに、ポールがおろしてあった。この時間だと、太陽は、かなり昇っていることがわかった。
　家に戻り、歯磨き洗顔、靴下をはき、携帯をもって、再度六仙公園に行く。SさんとHさんに、会う。
ウォーキング、いつものように、一回りする。八小記念公園西のベンチ、昨夜散らかしてくれたが、買い物袋も捨ててあった。どうしても拾わずには居られない。缶ジュース、近くの、自動販売機で、販売しているものは、横の空き缶入れに入れた。ビンや、ペットボトル、吸殻、お菓子の紙袋など、買い物袋に入れ、もって歩く。坂を上って、史跡モニュメント通り、昨夜のペットボトルが落ちている、拾う、折り返して、縄文の丘に向かう途中の、交差点、左折して突き当たりの、サイダーのロング缶とお菓子の袋など、社わけして捨てる。
　5時30分、カラスの爺さんが来る、車のナンバーが変わっていた。公園を大きく一回り、見守られているので、カラスに餌をあげられないまま車に戻った。
　6時07分、公園を去っていった。
　7時10分、家に戻る。体重を量り、食パンを薄く切って、いつもの朝食。
　7時30分、妻が出かけて行く。
　部屋が、どんどん、暑くなる。六仙公園、日陰のベンチに行く、風が、少し吹いてきて、まだ部屋にいるよりは、涼しさを感じる。
　9時家に戻ると、長男はすでに、お勝手で朝食を食べていた。長男の部屋に行く。窓の鍵が開かなかったと妻が、洗濯物を、干しておいてと言い残し出かけた。洗濯物を干す。床が焼けていて暑い。それだけで大汗をかく。
　9時25分、出かけて行く長男を、外で見送る。六仙公園で涼んでいる。みはらしの広場、Aさんが友人と話しているのが見えた。
　9時50分、行ってみる。話に割り込む。
10時30分、暑いので、噴水前のベンチに移動。
10時50分、家に戻る。部屋の温度は、暑いのを通り越している。エアコンを入れる。設定温度29度、
下で、まだ寝ている次男の所に言って見る。見るからに、暑さでぐったりとしている。エアコンを、つけるように言う。
12時、過ぎて、麻雀が見たいので、下の部屋に行く。エアコンを入れたので、次男はぐっすりと寝ている。麻雀、見るのをあきらめ、部屋に戻っている。
13時30分、下に行く、土曜日に買っておいた弁当を温め、コーヒーを入れて、部屋に持って上がり、昼食を済ませた。
14時35分、妻が上がってきて、「帰ったから」と。声をかけていく。
15時、空の様子を見に、六仙公園に行く。尼がひりだしたので家に戻る、近所の家まだ洗濯物が出ていたので、「雨が降ってきましたよ」と声をかける、「ありがとうございます」という返事が返ってきた。すぐにやんだようだ。
16時40分、雷が鳴っている。すぐに本降り、かなりの雨。
17時、麻雀を見る。妻が、お使いに行かれないと、独り言。
18時、部屋に行き、バックと免許証を取ってくる。車でイオンに買い物へ。
18時30分、家に戻る。車を駐車場に入れ、家に入ると、次男が出かけるしたく、すぐに、迎えの車が来る。出かけていった。
　そのまま、下の部屋で、テレビを見ている。
19時40分、夕食。
20時30分、コマーシャルの多さと、すぐにコマーシャルになるので、腹を立て始め、イオンに明日のお昼など買い物に行ってくると、家を出る。
20時33分、ポールを上げる。公園を歩き始める。犬の散歩、シルエットで見覚えがある、犬を2匹連れている、まさか、と思ったが、カラスの爺様、また、こんな時間に犬の散歩。
20時45分、車が去っていった。イオンに向かう。
弁当は、ドラゴンで買う、妻と来たとき、3割引のケーキが、5割引、かって行ってやろう。今日のおかず、かつおのたたきだけ、今見ると、ただ同然100円になっている。馬鹿みたい。お刺身の盛り合わせさえ、250円、夕食を終えたのは、妻と私だけ、かつおだけでは寂しかったので、これも買っていこう。
21時09分、レジを済ます。息子たちが、帰ってくる前にと、直に家に戻る、1000歩も無いので、
21時15分、家に戻った。荷物を置き、足りない歩数を公園で歩いてくると、出かける。
　しっかり歩き、予定の1万歩を超えたので、22時、家に戻ろうとする、突然、爆竹の音、心臓が止まったかと思うほどびっくりした。どこから聞こえたのかまったくわからない。公園を一回り、みはらしの丘から、公園内を見回したが、人影は無かった。やはり六仙通りからであろう。
22時10分、家に戻る。次男が帰って来ていた。お勝手で夕食を食べていた。
すぐに風呂に入る。
22時35分、風呂から出て、部屋に戻り、パソコン。
23時16分、ブログを書き始める。22時59分、長男が帰ってくる。
0時30分、投稿する。

4,763位 / 1,898,584ブログ.昨日：13284歩.起床：4時50分.血圧：123、62.脈拍：70.体温：35.7℃.体重：70.6Kg　天気 晴 夕立有り

2013年07月07日（日） 七夕

　9時10分、長男が帰宅する。
　2時、寝た。
　4時30分、目を覚ます、着替えをして、六仙公園に、ポールを下げてくる。
　すでに、太陽は上がっていた。公園には、まだ人影が無かった。昨夜は暑くて、寝苦しかったが、今日は、かなり、暑くなりそうな気がする。
　家に戻り、寝不足で体調が悪い、横になっている。
　いつものように、ニュースなど見ているが、起きる気がしない。扇風機だけでは、背中に汗をかいている。
　8時半、下に行くと、長男が起きていて、朝食を食べていた。体重を量り、長男が部屋に戻ったので、新聞の、数独を解きながら、朝食を済ませる。掛け布団を、圧縮するので、干しておいてと言われる。
　9時、部屋に戻り、掛け布団尾カバーをはずし、干す、羽毛の抜けたのが、舞い散る、窓の外で、掃ったが、部屋に入ってくるのには、往生する。羽毛布団を干す、せみダブルだったのだ、大きい、それにたいぶ、疲れている。
エアコンの、フィルターをはずして、外で、掃除をした。フィルターをセットして、エアコンをかける。
設定温度29度でも、扇風機を回していると、涼しい。テレビを見ているのか、転寝しているのか。
12時30分、妻がお昼にしようと言いに来て、おきて下に行く。そうめんで、昼食。
13時、次男が出かけて行く。掛け布団を、取り込み、妻に渡そうと、下に持って行く。いつの間にか、出かけていた。部屋に戻り体温と血圧を測る。パソコン、7月7日分の、ブログを書く、写真の修整も、だから時間がかかる。
16時30分、部屋がなんとなく暗く感じ、外をのぞくと、怪しい雲が。ベランダに行き、洗濯物を取り込む。また毛布を洗濯してあった。
17時、妻たち帰ってくる。取り込まなければ良かったかな。
17時15分、夕立が始まる、雷と、激しい雨。すぐにやんだのかな。部屋が暑いのでエアコンをつければと言う、部屋に戻っている。
17時35分、麻雀が見たくて、下に行く、妻と次男が、部屋が涼しくなったものだから、寝ていた、あきらめて部屋に戻る。
19時50分、夕飯にしようと、妻が呼びに来る。下に行く、テレビを見ながら、夕食。
20時40分、外に出ていなかった、ウォーキングしてくると家を出る。六仙公園、ポールをあげる。
ウォーキングを始める、最初の１周、ごみが、もっと散らかっているかと思ったが、きれいなものだ。夕立があったので、散らかしたまま逃げ帰ったと思って心配していた。
みはらしの広場のベンチ、昨日帽子の忘れ物、無くなっていた。
　　　　
自転車で2人の女の子。帰った後のベンチ、ごみが散らかっている。
　　　　
　八小記念碑、逆周り、西側、未払いの広場方面の交差点、ごみが、花火のあともある。
　　　　
　東へ行く道、木のある交差点、ペットボトルが捨ててある。
　　　　
　史跡モニュメントの道折り返して、縄文の丘への道の途中、左折行き止まりの、テーブルの下、昨日と同じ、サイダーの缶が落ちている。同じ人なのかな。
　　　　　
下の公園西のベンチ、大きな声を出す、女学生のカップル、２周目に来ていた。
　記念碑の所に、自転車が、２台、置いてある。縄文の丘に２人連れ、この人たちの自転車なのかな。公衆トイレが気になる、鍵はいずれもかかっていなかった。噴水から東へ回っていく、トイレから、男性が出てくるのが見える、誰もトイレに歩いて行っては居ないはず、出たかな、お盆には早いよね。みはらしの広場、円に沿って回っていると、トイレから、歩いていく、こんどは女性の姿が、やはり出たのか。そろそろ季節だよね。
　３周したが、予定の12,000歩には後2千歩足りない。八小記念碑周りを回る。2周したところで、学生アベックが自転車で帰っていく。行って見ると、散らかし放題、
　　　　　
どんな教育を受けているのかね、
　　　　　
片付けたい衝動に駆られるが、明日は、掃除の人と、Sさんが来ると言っていた、ごみを拾わずに居てね、と言っていたので、そのままにして置くか。
22時15分、12,000歩、歩いてので、家に戻る、妻が風呂に入っていたので、部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。歩行計から、データーを取り込む。
22時25分、妻が出たよと呼ぶ。
22時50分、風呂から出る。
23時、ブログを書き始める。
23時59分、投稿する。
5,441位 / 1,898,161ブログ.昨日：22843歩.起床：4時30分.血圧：145、60.脈拍：73.体温：36.5℃.体重：70.7Kg　天気 晴 夕立有り

2013年07月06日（土）

　1時05分、長男が帰宅する。
　4時15分、目を覚ます、着替えをして、下に行き、歯磨き洗顔、六仙公園、ポールを上げ、ごみを拾いながら、ウォーキング。
　縄文の丘の、ごみを拾い、戻る途中で、Aさんが、お出でになり、ご挨拶。産経新聞には、PCデポの、チラシが入らず、歩いて店まで行くことを、ブログで嘆いたので、わざわざお持ち下さった。これで、今日は、行かなくて済む。
　5時20分、家に戻る。
　8時45分、長男が下に行く、早いね。妻が洗濯をしている。
　9時15分、外で物音がするので、窓をのぞくと、長男がバイクのそばに居る、下にお下りていったが、バイクの遠ざかる音が。
　食パンを、細く切り、スライスハム・チーズを乗せ、おまけでレタスのかけらものせて、暖めた、牛乳で朝食を済ませる。
　9時20分、六仙公園。
10時20分、家に戻る。パソコン。次男が使っていた、パソコン、XPを使ってみるが、作動が、吐露臭すぎて使うのに支障がある。
　メインパソコンに、OfficeXpをインストールする。
後はキャノンの、スキャナーが、使えるようにできれば良いのだが。エプソンの、総合プリンターも、スキャナーも、大きいので、おき場所が無い。
12時50分、妻がお昼にしようと呼ぶ、宣言どおり、冷やし中華、お結びが握ってある。一つ食べた。
13時20分、妻が、続いて次男が出かけて行く。出かけて行く次男が、「麻雀は、2時からだよ」って言って行く。
パソコンで、今月からの、ブログ修正作業、
14時20分、下に行き、麻雀を見る。微糖のコーヒーを牛乳で薄め、氷を入れて、もって来る、探して見つけた、おせんべいを食べながらの、至福の時。
15時30分、少し歩いてこようかなと、六仙公園、家族連れなど、子供が目に付く。行かなければよかった、若いお母さん（複数）子供が餌を食べているのに、気を使わず、メールに夢中、そんな子に限って、ポテトを、ぽろぽろ、落としている。近くの、ごみを拾って見せたが、チラッと横目で、危ない人が来たと言うまなざし、帰りに行って見ると、きちんとごみはそのままにしてある。そしてありがたかっていて、片付けるのに一苦労する。
16時30分、家に戻る。疲れた。
風が強く吹いている。昨夜、暑くて汗を掻いていたので、午後から晴れたので、布団を干したが、取り込んでおく。ベランダに行き、洗濯物を取り込む。毛布も、洗濯して、干してあった。ブログ修正の作業、
19時10分、下でニュースを見ていると、次男が戻ってくる。「寝ていた」と尋ねるので、電話したのだなと思い、持っていると思った携帯2階の置いてきたと、探す。取り込んだ布団の下に隠れていたので聞こえなかったのだ。
　次男友人から電話が来て、迎えが来る、出かけて行く。
19時45分、妻と夕食。
20時40分、イオンに行ってくると家を出る。六仙公園、ポールをあげる。
21時40分、家に戻る。すぐに風呂に入る。
22時10分、風呂から出て、裸で、部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。
22時56分、ブログを書き始める。
23時59分、投稿する。
6,970位 / 1,897,728ブログ.昨日：26185歩.起床：4時15分.血圧：130、73.脈拍：85.体温：36.3℃.体重：70.5Kg　天気 晴

2013年07月05日（金）

　4時、目を覚ましてしまう、外はまだ暗い、ここで、寝てしまうと、起きられそうもない、六仙公園の、ポールを、下げて来てから、また寝ようと、着替えをする、歯磨き洗顔、靴下を履き、家を出る。雨はまだ、少し降っているようであるが、傘はいらない。
　　
　西南入り口、ベンチ、昨夜女の子4人が、食べ散らかしたもの、処理したので、きれい。噴水脇に、昨日、虫取り網が忘れられていた。探しに来るかもしれない、目のつく、掲示板脇に置いて置く。
　　
　4時30分、見晴らしの丘、昨日は、コーラーの空き缶が、落ちていたが、タバコの吸殻一つ、落ちてはいいない。坂を下る。
　昨日、泥を、掃除してくれてあるが、少し残っている、土砂、このぐらいの雨では、流れてくれそうにない。
　　
　水は、やはり流れないのだね。
　4時32分、史跡モニュメント、東入り口に向かう、この道は、街灯が、道を照らしている。
　　
街灯の電気が消えた。こんな時間に合わせてあるのかな、
　　
東口、富士山の見える場所から、長いこと富士山を見ていない。かわせみは、まだ、来てはいない様子。戻って、学習の広場、芝の関係で、まだ立ち入り禁止であるが、左右に行ける道がある、
　　
左への道、行き止まりにテーブルが、昨夜暗くて、パスしたが、お菓子の食いかすやら、包み紙など、落ちていた。
　水飲み場を回り、縄文の丘に上がる。犬に与える、おもちゃのようなものが、落ちているが、忘れ物かな？
別の道で戻り、中央の道を横切り、八小、記念碑を今度は逆周り、ここにも、土砂が、溜まっていたが、少しの水溜り、雨がやめば、すぐに消えてしまうであろう。
　　
西のベンチも、芝の広場にも、ごみらしい、ごみは、落ちていない。
　4時50分、最初の入り口に戻ってくる。ベンチの所に、お掃除のHさんが自転車で来ていた。
　噴水滑り台のある、公園を一回り、そんなにごみが落ちていない、噴水横に、置き忘れてあった、網、掲示板は、まだ使われていないので、そこに置いて置けば、取りにくればわかると思い、置いておいたが、Hさんに、わざわざ言わなくても、見ればわかるだろうね。
　5時、家に戻る。部屋で、天気予報など見ている。
　6時、妻が起きたようだ。
　6時10分、下に行き、歯磨き洗顔、歩いてくると言い、六仙公園に行く。網が無かった、ごみとして、捨てられてしまったのかな。
見晴らしの広場、丘から、見下ろすと、Hさんが、虫取り網を手に持って、ごみを拾い歩いていた、また戻ると思うのに、邪魔にならないのかな。
　6時25分、八小記念公園、西斜面には、4本の記念樹が植え替えられている。そのうち3本は、栗、姫りんご、甘夏蜜柑、だって。甘夏みかん、小さな実をつけていた。
　　
よく見ると、たくさんの、かわいい小さな実をつけていた。
　　　
　6時23分、丘に登る道の脇で、引っかかっていた、模型飛行機の、ゴムが、落ちているのを発見した。
　　
　これで、すべてが、落ちて来たのかな。会ったら、渡してあげよう。
　　
　6時39分、かわせみが、見れるかなと、行ってみる、すると来ている、暫く観察する。
　6時42分、じっととまっているだけで、一声鳴いて、飛び去っていった。メスが巣篭もりしているなら、餌を運んで来るのでは、と心配する声も上がっているのだが。
　7時10分、家に戻る。
　7時30分、雨は、大丈夫そう、と、妻は自転車で、出かけていった。外で見送り、六仙公園に行く。退院した、Sさんが来ていた。
　8時15分、みはらしの広場のベンチで、SさんHさんなど掃除の人3人がお話をしている。そこに公園の中央の通りに、カラスの爺さんの車が来た。犬2匹をつれている。いつものように、モニュメント通りを、東のほうへ歩いていく。
　3人の人たちと話をしていたようであるが、カラスに、餌を与える隙がなく、公園を大きく回って犬を散歩させている、課アラス5羽が後をついて行く。
　8時50分、帰っていった。
　9時、家に戻る。長男が、すでにお勝手に居た、雨が、心配で、天気予報を見る。曇の予報のまま。
　9時15分、外で物音がする。長男がバイクの傍に居て出かけるところ、下に行き外で見送る。
　六仙公園に行く。
　9時20分、雨が降り出す。長男戻ってこないかなと、傘をさして、外で見ている。
　9時30分、雨がひどくなり、長男がびしょぬれではと、心配。公園では、Sさんが、合羽を着ていた。傘を持って行くといらないって。そしてAさんも傘を持ってくる。小降りになり、ベンチで3人で、お話など。農家の無人販売、品物を運んでくる。
とうもろこし、2袋、持ってきていた。確保しておいてと家に戻り、急いで150円持って戻る。Sさんと買うことが出来た。
10時20分、家に戻り、品物（頂いた、お茶なども）を置いてくる。公園に戻ると、東から、赤い帽子をかぶった、小学生たちが来た。南町小学校の、1年生だとの事、今回も元気に遊んで行った。変な事件が続くので、Aさんと見守っている心算であったが、一番の不審者は、私たちだったりして。
　あるクラスは、丸いベンチを利用して、全員の荷物を置いていた。色とりどりの、リックがかわいかった。
　　
　みはらしの広場から、滑り台の方向を見る、大勢の子供が居たのに、写っていない。
　　
やはり、水の近くが人気があるのか、噴水周りで、遊んでいる。
　　
　　11時45分、帰っていった。
12時15分、家に戻る。昨日の弁当を暖めてテレビで、麻雀を見ながら、昼食を済ませる。
14時35分、妻が、帰ってくる。
　買った、とうもろこし、教えてもらった方法、ラップで包んで、電子レンジで暖める、を試してみる。おいしく焼けた、私でも出来たよ。
15時、六仙公園、ウォーキングするつもりが、寄り道して、お話ばかり。4千歩しか歩かないで、
16時45分、家に戻る、風が強くて蒸し暑い。
17時、麻雀を見る。
18時50分、六仙公園、ウォーキング。ごみは、３缶と、お菓子の包み紙などだけ。
19時40分、家に戻る。
19時45分、夕食。
20時30分、イオンに行ってくると家を出る。いつものコース。
21時17分、チャージをする。
　弁当を買い
21時40分、家に戻る。すぐに風呂、
22時10分風呂から出ると、妻が、長男の誕生日ケーキを食べようと言う、
ケーキを食べ部屋に戻る。
パソコンの調子が悪く、手間取っている、
22時45分、ブログを書き始める。
1時になってしまっている。この所、寝不足、あとは明日にしよう。（7月7日書く）
7,795位 / 1,897,161ブログ.昨日：25706歩.起床：4時00分.血圧：125、65.脈拍：63.体温：36.1℃.体重：70.3Kg　天気 雨のち曇

2013年07月04日（木）

　4時30分、目を覚まし、着替えをして、六仙公園、出入り口の、ポールを、下げてくる。人はまだ居ない。
　7時10分、体温と血圧を計る。15分、計り終えて、下に行く。体重を量る。歯磨き、洗顔、冷凍室から、食パンを取り出し、薄く切って、焼く、いつものスライスハムとチーズ、牛乳を温め新聞を見ながら、朝食を済ませる。公園の、ごみを拾うぐらいだから、家庭ごみを捨てるぐらいやらなくては。
　7時30分、曇っているので、雨の心配をしながら、妻が自転車で、出かけていくのを、外で見送る。そのまま六仙公園。７千歩以上歩き、
　9時、家に戻る。
　9時35分、黒く低い雲が出ていて、雨が心配であったが、長男も、バイクで出かけて行く。
部屋に戻り、故障した、パソコンの、ハードディスク、交換できるかどうか試そうと、準備、部屋の中が、最悪となる。
　スピンドルの、CDが片付けすぎで、見つからない。ますます、部屋の中が、とんでもないことになる。
12時、あきらめて、下に行く。昨日買ってきた、寿司などで、次男と、昼食、テレビで麻雀を見る。
13時20分、見終わり、六仙公園に行き歩いてくる。暑い！4,500歩歩き、

14時20分、家に戻る。
14時23分、携帯が鳴る、取るのに手間取っていると、切れてしまう。妻からであったので、何かあったのではと心配、「電話すると、クリエート（薬局）で、買い物して、帰るので、心配すると思って、電話した」ですって。だったら、電話に出るまで、待って欲しいよね、逆に心配したもの。
15時00分、部屋で、汗だくになって、CDを探す。見つけることができず、下に行くと、妻が帰っていた。
　六仙公園に行く、見晴らしの丘、風が吹いていて、少しは涼しい。地元の人たちと、おしゃべりなど。
空模様は、今にも降りそうであったが、降らないで済んだ。
17時05分、家に戻る。妻と次男が、イオンに買い物に行った。しまった、長男の誕生日、ケーキを買いに行ったはず、一緒に行けばよかった。
　麻雀を見ている。
18時20分、テレビが終わり妻たち戻ってくる。サーティワンのケーキを買ってきていた。
リックを背負い、家を出る、六仙公園、こぶし橋、消防署通り、CoCoふわっと、閉店準備をしていた、久しぶりと、顔を出す。
19時05分、たまには、変り種のケーキでもと。グレープ・オ・フリュイチゴを買う。
19時30分、家に戻る。今日は湿度が高いのか、歩くたび、大汗を掻く。
19時45分、夕食。面白いテレビ番組の無いので、
20時20分、イオン意行くことにする。六仙公園の、ポールを上げ、公園内を通って、イオンに行く。20時56分、長男のバイクを目撃する。
21時、中華ドラゴンで、弁当を買う。バナナなど見に行く、Sさんと会った。先に帰ると、C出口から、来た道で、Dさん宅前で、カラスのおじさんと、すれ違った。こんな時間に、犬の散歩。2匹連れていた。
21時30分、家に戻る。長男先に風呂に入っているとの事であった。
21時50分、雨が降っている音がする。風呂に入る。
22時15分風呂から出る。部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。
22時46分、ブログを書き始める。
23時30分、ブログを投稿する。
8,096位 / 1,896,598,ブログ.昨日：29659歩.起床：4時30分.血圧：123、59.脈拍：61.体温：35.4℃.体重：69.1Kg　天気晴 俄雨

2013年07月03日（水）

　4時30分、目を覚ます。着替えをして、六仙公園、ポールを、下ろす。
　

　5時、
トイレの、掲示板に、

傘が、忘れられておいてある。

そのままにしておく。


　

5時03分、

みはらし広場、テーブルの下、コーラーの缶が、たった一つ捨てれれているだけ。

昨夜、少年たち、4人自転車で来ていたので、もっとごみが散らかっていると思ったが、座っていた、藤棚のしたには、ごみは無く、持ち帰ってくれたようだ、　マナーが良いよね。


坂を下り、八小記念公園を一回り、　
5時06分、西の出入り口に、数本の、タバコの吸殻だけ。

史跡モニュメント、東、出入り口、富士山は見ることができなかった。折り返し、縄文の丘へ、こちらも、あまりごみは、落ちてはいない。
　八小記念公園を、逆周り、みはらし広場の3つの輪を回り、西を通り、噴水前広場へ、
昨夜、イオンに買い物に行く時に、南東出入り口近くで、バッティングをしていたのを目撃、
球代わりの、ペットボトルのキャップが、散らかっているであろうと、向かう。　
　
やはり落ちている。
　5時28分、拾い始める。　
こんな感じで落ちているが、草に隠れていて見つけ辛い。
　わんぽのついでに探すと、思わぬ所に落ちていて、探しきれない。



ペットボトルのキャップを2つ重ねて、ビニールテープで丸めてあるが、ビニールを、はがすのも、大変な手間であった。


犬に、投げたのか、テニスボールも落ちている。２周して、３週目、見晴らしの丘まで行く。
６時、カラスに餌をあげている人の車が来た。見晴らしの丘で、餌をあげるので、餌をあげないよう荷見晴らしの丘に、居る事にする。東から、２匹の犬を従えて、八小記念公園をめぐって、見晴らしの丘に上がってきたが、私を見て、芝を歩いて西に行き、大きく公園を反時計回り、何度か様子を伺っていたが、７時、あきらめて、車で東方向へ、帰っていった。

噴水前広場、出口に面した通りには、ごみボックスがあるが、かごがつるしてあり、キャップを入れるようにしてある。
ペットボトルのキャップで、世界の子どもにワクチンを届けます とか、エコキャップキャンペーンなど、数多くあるが、どなたかが、集めているようだ。先日、あふれるぐらい、溜まっていたので、入りきらないのを、ビニール袋に入れて、近くに、つるしておいたが、気がつくと、なくなっており、かごの中も、少なくなっているように思えた、勘違いだったのかもしれない、など思っていたが、なんとなく、腑に落ちなかった。そこで、今度は、拾った、ビニールでまかれたものと、おまけで、テニスボールを、ビニール袋に入れて、誰かが持っていくだろうと、つるして置いた。７時10分、家に戻り、歯磨き洗顔、体重を量り、冷凍室から、食パンを取り出し、薄くきっての、トーストで朝食を済ませておく。7時30分、妻が自転車で、出かけていくのを、外で見送る。六仙公園、東、中の、通り麦畑で、芝刈りの機械の音がする。8時55分、行ってみる。畑の境の立ち木の手入れをしていた。帰り、キャップの落ちていたところを歩いてみると、草陰に隠れているものを、3つ見つけた。先日など、4回歩くたびに、見つけるという始末であった。それを、ビニール袋に入れて、長男が下に下りてくると、9時、家に戻った。9時35分、長男が出かけていくのを、外で見送る。そのまま六仙公園に行く。9時36分。キャップがなくなっていた。込みボックスの中を探したが、捨ててはいなかった。それどころか、あふれるほどあった、かごの中のキャップも、すべて持ち去られていたのであった。管理している人が、持ち帰ったのかもしれない、（その可能性は、状況からかなり低いが）後であったら聞いて見よう。

10時、公園にまた、小学生が、課外授業に来ていた。
ご近所の、Aさん、退院したというSさんとお話しをしていた。割り込む。カラスの人、知っている人かもということで、家に戻り、写真を取ってくる、違う人らしい。Aさんが、言うには、今日の課外授業は、2年生らしいとものと。Sさんが帰り、
11時30分、私たちも家に戻る。
12時20分、下の部屋で麻雀を見る。次男出かけていく。昨日、買ってきた弁当を暖めて、昼食とする。
14時35分、妻が帰宅
15時、六仙公園。
16時、カラスのおじさんが、車でやってきた。2匹の、犬を連れ、史跡モニュメント方向へ、雨が降ってきているので、傘を差して、見晴らしの丘でがんばる。朝と同じように、丘に上がってきて、芝の中を西に行き、大きく公園を回って歩いていく。カラスが後を追っていく。
16時35分、車で帰っていった。雨が、ひどくなってきたので家に戻った。
17時、妻は買い物に行く、雨は上がっているとの事、麻雀を見ている。
18時20分、六仙公園、入り口近くで、女の子4人が、ベンチに座り、散らかしていたので、ごみを拾ってみせる。公園を一周する。ご近所の、娘さん、若奥さんたちが、子供を連れて、木と木の間に、テントを張り雨よけにして、（宴会？）を開いていた。
19時30分、家に戻る。次男、お迎えが来て出かけていく。
19時45分、テレビを見ながら、夕食。
20時40分、家を出て、六仙公園入り口、ポールを上げ、いつもの道で、イオンに。
　よくばり4種の海鮮丼
サーモン寿司盛り合わせ
大徳カップ冷やし中華、
バナナ
などを買い、
20時49分、レジを済ます。
21時10分、家に戻る、見ていた、テレビ番組、特番でまだやっていた、最後まで見たら、21字55分、
風呂に入る。
22時20分、風呂から出て部屋に戻り、パソコン。
22時40分、ブログを書き始める。
22時43分、長男が帰ってくる。
23時59分、次男が戻ってくる。
今日は、ホームページビルダーで、途中まで書いてみた。
　1時、投稿する。
8,554位 / 1,895,940,ブログ.昨日：22458歩.起床：4時30分.血圧：130、67.脈拍：63.体温：35.8℃.体重：70.3Kg.天気晴 俄雨

2013年07月02日（火）

　ブログで、1時半を過ぎてしまったのと、3万歩以上歩いたので、どうやら起きられず、目を覚まし、テレビのスイッチを入れると、7時の表示。
急いで着替えをして、六仙公園に行く。中国体操が、今までは9時からであったのに、夏時間となり、7時からになっている。自転車入れ辛くてごめんなさい。
　7時10分、家に戻る。歯磨き、洗顔、体重を量り、冷凍室から、食パンを取り出し、薄く切る。パンナイフを使っていたが、菜切包丁で、切ってみた。こちらのほうが、切りやすい。牛乳を温めて、朝食を済ませる。
　7時30分、自転車で、出かけていく妻を、外で見送り、家に戻り、朝食の続き。
イオンの火曜祭、本日、そうめん、5束のプレゼント、先着300名様とある。
サッシの、修理は、来る前に、電話をくれると言っていた。朝早くには来ないであろう。そうめんの魅力、
　8時40分まで、電話を待ったが、自転車で行けば、すぐに、戻れるからと、自転車で行く。
　8時42分、自転車置き場に着いたが、先週より列が長い、急いで列の後ろに並んだ、どうやら、200番以上、300人までには、入っている様子。
　8時52分、携帯がなる。電話があったのだと思い、起こされてしまった、長男に「電話があったの」と尋ねると。もう来ているとの事。列が動き出したのに、急いで家に戻った。
　2階に上がって、サッシを見てもらう、歯車が、磨り減ってだめである。、古い歯車なので、持ってきていたものと会わなかった。取りに行ってくると戻った。そして持ってきたものも、また会わなかった。車のあるサッシを持って帰った。
　9時30分、戻ってきて組み立てる。長男が出かけるので、外で見送る。
作業が終わり、支払い。
　歯車が、2000円X2工賃が2000円、それに消費税、合わせて6300円の出費、作業を見ていたので、次回は、部品を買えば、自分でできそうである。
　9時40分、六仙公園に行く、花壇のボランティアの人たちが、手入れに来ていた。ウォーキングしてくるが、どうも、花壇が気になり、写真など、撮って、歩くのが、おろそかになる。
10時50分、暑いので、に戻る。
11時50分、六仙公園に行く、木に引っかかっている、飛行機の主翼がなくなっている。付近の草むらを検索するも、見つからなかった。
12時40分、家に戻る。次男が起きていたので、下で、麻雀を見る。
13時過ぎ次男が出かけていく。コーヒーを入れ、昨日買ってきたお寿司で、昼食を済ませる。
14時35分、妻が、戻ってくる、いつもなら、真っ先にベランダに行き、洗濯物の、残りを干してくるのに、今日に限っていかない。窓が軽く開くようになったのに、面白くない。
15時、六仙公園に行く。Aさんが居て、お話など、また歩けなくなる。
15時33分、見晴らしの丘に居ると、小さな子が、自転車で、坂を下っていった。スピードが出て、危ないと思ったのかブレーキをかけたが、6月25日の、夕立の雨で、土砂が、流れて、溜まっていた、乾いた、砂のような、土砂に、ハンドルを取られて、激しく転倒してしまった。
　
近くに居た、お父さんらしき人が駈け寄り、抱き上げたが、
　
駆けつけた私が、子供の顔を見ると、顔面血だらけ、病院はと言うと大丈夫ですと、片手で子供の自転車を引きずりながら、南方向に急ぎ足、水飲み場で、傷口を洗ってあげていた。はじめ泣いていた、子も、声をかけた私に、手を振り、元気な所を見せてくれた。
　あの日、雨が上がって、水が出た場所の、写真など撮っていると、公園の、管理者らしき人、2人が、車で来て、同じような場所の、写真を撮って行っている、写真を見てみると、
　
土砂が流れているが、今もそのままの状態、逆に乾いているので砂のようになり、滑ることがわかる。
　
大怪我でなくて、良かったが、大事になる前に、土砂を除けないのかね。老婆心かな。

16時55分、少し歩いただけで、家に戻る。
18時20分、また、六仙公園に行く、1週ぐらいしかしないで、犬の散歩の人たちと、お話。
19時25分、家に戻る。次男、また友人のお誘い、迎えが来て、出かけていった。
19時45分、夕食。
20時10分、テレビが面白くないので、早いが、イオン意行ってくると、家を出る。
20時13分、ポールをあげておく。
20時40分、お弁当、グリルフード、と暑くなったので、パックのコーヒーを買ってきている、牛乳で、薄めて飲んでいるが、もったいないので、安い、低脂肪乳で薄めようと、買い、レジを済ませた。
20時53分、家に戻り、すぐに風呂に入る。
21時15分、風呂から出ると、長男が、帰って来ていた。
部屋に戻り、寝巻きを着て、パソコン。
22時15分、ブログを書き始める。
23時50分、投稿する。
8,122位 / 1,895,251,ブログ.昨日：32817歩.起床：7時00分.血圧：123、78.脈拍：72.体温：35.4℃.体重：70.4㎏.天気 晴