2014年7月16日（水）

　4時29分、オンタイムで目を覚ます。また寝不足。体温を計る。
　4時32分、体温を計リ終える、下に行き歯磨き、洗顔、血圧を計る。
ごみ用に、袋、杖を持って、六仙公園に行く。
　パールは、早、下げてあった。通りの向こうに、太陽が上がってきていた。ずいぶんと日の出が、遅くなったものだ。
　　　　　
東に急いでいく。中の市道に出る、烏爺の車が来ている、犬の散歩か、出口の手前、
　4時58分、写真を撮る。
　　　　　
真っ赤な日の丸に見えた。少し歩いて撮る。
　　　　　
　5時、みはらし広場、手前で撮った。
　　　　　
　そして入口で、
　　　　　
赤い太陽が、上手く撮れない。
　　　　　　　　　　

場所を変えて撮ってみる。
　　　　　
極端に、露出を変えて合成
　　　　　
　昨日、花火をしてあった、藤棚前、ベンチの横にお酒の空瓶が捨ててあった。
　　　　　
　5時05分、片付け終わり、西口に行く。
　5時10分、西口広場中央に、どっしりと、打ち上げ終わった花火が、立ててあった。
　見回り終えたのが11時近かったので、その後、また来たのだね。
　　　　　
　東口に行く。
　5時20分、公園の工事進み具合を見てくる。ベンチにカバーがかけてあるね。
　　　　　
　5時33分、みはらし広場、増爺が、早来ている。
　　　　　
2周目、
　5時46分、みはらし広場、坂を下りてが八小記念広場を回る。たて看板が、抜かれている。
　　　　　
　穴に入れておく。
　　　　　
　5時51分、東口を折り返す。
　6時05分、みはらし広場に戻ってくると、森爺、増爺、町爺、金爺、烏爺まで戻ってきていたよ。
　　　　　
三周目
　6時22分、みはらし広場に行く。朝爺が来ている。
　　　　　
仕舞った!!、また歩行計を忘れてきた。がっかりである、最低でも7000歩は歩いたのに。
　6時45分、家に戻った。
妻に「ぼけてきたよ」と言う、昨夜に続いて、またまた歩行計を忘れたのだ。
　それも本人、今度は忘れないようにと、確認した心算でいたから、救い様がない。（涙）
うがい手洗い、妻が超食している横で、立ったまま、8枚切り、温めた牛乳で朝食を済ませる。
　7時過ぎ、部屋に戻る。
　7時15分、テレビを見る。
　7時29分、妻が出かけて行くのを窓から見送り「忘れ物、無いよね」と声をかけたが、自分がしっかりしなくては。
　火野さんを見終わり8時、下に一度行く。
部屋に戻りパソコンの電源を入れる。
　歩行計忘れ、悔しいので、先にブログを書いておく。
　長男今日はお休み。
10時、投稿しておく。
昨日、どんぐりで、蕎麦打ちセット（初心者用）を手に入れたが、麺切り包丁や、プラスチックの、作業まな板など気に入らない。
　昨日、足りないものがあるが、2組残っていた。それを何とかしようかなと、一晩考えていた。
10時50分、車で、どんぐりに行く。
　結局、全部買うはめに、なった。
一つ目、麺台、脚があるのが良い、麺棒も90センチある。麺きり包丁もしっかりしたもの、だけのセット。
二つ目、ねらい目であったが、捏ね鉢が入っていない、包丁と、麺台（木で出来ている）麺棒は70センチ
　まずは買う事にした。
これももっていってといわれたのが、木をくりぬいた、粗末間、練り鉢。西洋の麺棒セット
　車で行ったのが、間違え、何処において置くのだろうか。妻がうるさいぞ。
11時30分、家に戻る。何とか整理しようとしたが、結局は、大きな箱2つと昨日の箱、トランクスペースに、立てて、置いた。
12時、次男がおきたので、昨日のバランス弁当を温め食べる。
　いつもなら夕方まで寝ている長男が、こんな時に限って起きて来る。お昼が何も無い。
朝食用のトーストをお勝手で食べていた。
12時35分、長男が、マットレスを買いたいというので車でイオンに行く。（西洋練鉢セットはおろしておく）
　寝具売り場は2回なのでタワーのほうの駐車場3階に停める。
通路を渡るとすぐに売り場、2000円ぐらいのものが有り、それだけかと、会計に行こうとした、
ラウンジの先に、高級敷きマットがおいてあった、目移りして迷ったが、会計は10倍となった、
そのままハードオフに行って欲しいといわれたが、何があるかわからないので一度マットれるを入れに置いて来る。
　ハードオフ、キーボードが欲しかったと言い、気に入ったのがあった。トレジャーファクトリーも見てからと、行く、
こちら数があまり無いので、次にはドラタマ。2階でバイク用のヘルメットを買った。

　ハードオフに戻り、キーボードを買った。
さすが、独身貴族。
15時45分、家に戻る、妻は、すでに帰っていた。
　部屋に戻り、エアコン、疲れて居眠りしながら、パソコン。
16時50分、下に行くと、妻と次男が買い物に出かけるところ。
そのまま下でテレビを見る。
18時、妻、続いて次男が戻って来る。
18時25分、部屋に戻り、パソコン。
　夕べの花火、3種類あった。
　　　　　
　右のカラのやつが、３０ｇ。
　　　　　

　中央未使用が、７０g。
　　　　　

左の連発はなんと殻なのに303ｇ、もあったのだ。
　　　　　
それにしても、金があるのだね。
　　　　　
19時45分、夕食、下に行く。
19時58分、夕食。
　　　　　
20時50分、六仙公園パトロール。

21時32分、握り寿司、2つと、フランスハーフを買いセルフレジ
21時47分、六仙公園東口、あまり歩いていなかったので（歩行器機忘れで）少し多めに歩く。
パトロール
22時20分家に戻る。妻に先に入るように言い部屋に。
22時30分、パソコン。
22時50分、風呂。
23時20分、風呂から出てブログを書き始める。

　1時15分、ブログを投稿する。
6,384位 / 2,039,407.昨日：19188歩, 起床4時29分, 血圧：117、67, 脈拍：78. 体温：36.2℃, 体重:66.6Kg, 天気：晴

2014年7月15日（火）

　4時30分、テレビのオンタイムで目を覚ましたが、疲れている。
起きられず、布団の中でぐずぐずしている。5時半、体温を計る。
　5時36分、体温を計り終える。36.4度、私にしては、熱がある。
　5時30分、下に行き、歯磨き、洗顔、血圧を計る。
　5時53分、血圧を計り終え、2回で体重を計ってくる。8枚切りで、朝食。
　6時08分、妻がおきてこないので、起こしに行く。
　6時30分、部屋に戻って横になっている。
　7時、テレビをつけ、テレビの番組表を見る。変な、表示で、番組が表示されなく、心配になる、
　7時15分、時間になったら表示され番組はあった。
　7時29分、妻が出かけていく。
　8時、火野さんの番組見終わる。チャンネルを変える。
　8時16分、テレビを切り出かける支度。
　8時30分、家を出てイオンに向う。イオン駐車場入口で顔なじみの、ガードマンに挨拶、
　8時45分、Ｅ口に並ぶ。
　9時、開店、
　9時03分、たまごを、セルフレジで買う。
　ガードマンの前を「今日は、たまごだけ」と言って通り、六仙公園南に出て、噴水前で、車で出かけていく朝爺と会い
　9時11分、家に戻る。長男がお勝手に居た。
　9時37分、バイクで出掛けて行く長男を外で見送る。今日も遅くなるといっていた。
部屋で横になっている。
12時05分、下に行く。
12時10分、次男と、弁当を温め、お昼。テレビを見させて貰う。
13時30分、部屋に戻り、エアコンをいれ、パソコン。
14時30分、妻帰りどこかに寄ると言っていたことを思い出す、次男にその事を言い。床屋に行ってくると家を出る。
　六仙公園、こぶし橋、久しぶりに、橋で淵澤さんにお会いする。元気なようだ。
どんぐりに顔を出す。蕎麦打ちセットが入荷したと書いてある。早速見せてもらう、良いものから無くなっていた。
　とりあえず、練り鉢も揃っている、入門セットを買う。帰りに寄るからと預けて置く。
15時、東久留米駅から北口に下りて「カットマート」に行く。40周年記念で、安く出来ると前にチラシが入っていた。
　お客が一人待っていたが、用紙に名前を書いて、座って待つ。
後から3人ほど来たので、タイミングが良かった。
15時30分、呼ばれ、割引券を渡してカットしてもらう。
　頭を洗ってもらったり、ひげを剃って貰ったり、久しぶりに、床屋の感覚を思い出した。
10分の床屋、今まで、あまりにも、せっかちだったね。
　次回は、千円になるという。気分爽快でお礼を言う。
16時20分、床屋さんを出る。
　　　　　　
16時23分、西口になので、前にお店の周りを綺麗に、と言ったサンクスによってみる。
　　　　　
前よりひどくはないが、まだ落ちていた、出も気をつけて掃除してくれていると思いたい。
　　　　　

どんぐり、16時30分まで、間に合わないね、でも、急ぎ足で向う。
16時30分、片付応援も来ていて片付けていた。申し訳ないから、明日車で取りに来るよと、Ｔさんに言う、しかしすぐに出して、手渡してくれた。
　こぶし橋、六仙公園縄文口、左肩が痛いよ。
16時55分、家に戻る。妻に見つかるとうるさいから、とりあえず、車の中に入れておく。
　スポーツドリンクを飲む。
17時10分、こっぺにジャムのついたのを買ってあった。それを持って冷たいコーヒー牛乳を作り、下でテレビを見る。
18時、次男に友人から、呼び出し、六仙公園へ出かけていった。
19時45分、夕食。
　　　　　
20時30分、六仙公園、パトロール。夕涼みか人が何人かいた。東口広場、女子2名、地アックのベンチに男子4名、
ペットボトルや空き缶を拾い近くの回収へ捨てて来る。声をかけると全員が「こんばんわ」ゴミお願いしますね、にわかりましたと答えが。
　後から自転車で5名ぐらい来る。
コーンを出してくる。
縄文広場、次男と男友達がベンチで話しをしている。
　縄文の丘、空き缶が落ちていた、それらを、外の自販機傍、回収ボックスに捨てて来る。
広場を後にすると、運動公園あたりで、花火を打ち上げる音が2発。
20時56分、東口から、携帯の金らでフラッシュをたき、運動公園に向う。
自転車の高校生男子が5，6人、声かけをすると返事が帰ってくる。
　花火が見えたのだけど、と言うと、「ぼくたちではない」と声をそろえる。
六仙公園のすべり台あたりから聞こえたとも。
　もし、花火をする人見かけたら、花火は禁止と教えておいてくれるといい、ゴミをお願いして、すべり台のほうへ行く。
噴水前から、みはらし広場、人影がなかった。イオンに行こうと、東に向うと、先ほど、運動公園にいた自転車が、解散して行った。
21時10分、いつもの、イオンへの通りに出る。月が出たところである。
何枚か写真を撮ってみた。
21時15分イオンＣ口。
21時28分、バナナとバランス弁当を2つ買い、セルフレジ。
21時45分、六仙公園東口。パトロール。
縄文広場、ベンチにまだ次男がいるのかな2人の人影と、外の通りに車が。
　中の私道を、渡ろうとすると、打ち上げ花火が目の前上空に上がる。私道から、見晴らし広場を照らすが人影なし。
記念碑前から、八小記念広場周りを照らし、見晴らし広場に上がっていく。
　藤棚前に、大きな歯穴日が二つ、間隔を開け置いてある。片方はカラ、もう一つはこれから上げようとして導火線が出ている。
公園には、人影がまるで無い、都言う事は、公園内、花火が禁止されていることを、承知で上げた、確信犯。
　私の姿を見て、あわてて逃げたらしい。それにしてもこの花火、ずいぶんと値段が高いのに、今の子たちは買えるのだね。
私なら、おいしいもの食べたい。
　拾って、公園内をパトロース、念のためトイレの中もチェック。やはり人っ子一人いなかった。
ポールを上げる。
22時、家に戻った。
妻が咲きに風呂、部屋に戻り、パソコン。
22時27分、「妻が出たよ」下に行き風呂。
22時50分、風呂から出る。
23時、ブログを書き始める。
23時20分、ブログを書き始める。
　0時30分、長男が帰宅する。
　1時、投稿しておく。
7,583位 / 2,039,078.昨日：(12068)歩, 起床4時29分, 血圧：113、65, 脈拍：66. 体温：36.4℃, 体重:67.1Kg, 天気：晴

2014年7月14日（月） 第八回健口はつらつ教室 最終回

　4時29分、目を覚ます。体温を計る。
　4時30分、体温を計り終え、下に行き、歯磨き、洗顔、血圧を計る。
　3時37分、血圧を計り終え、袋と杖を持って、六仙公園に行く。
ポールが下げてあり、バックヤードに、Ｓ嬢、さんたち、すでに来ている。
ゴミを拾いながらの、ウォーキング。すべり台前、夕べのゴミ多し。
　梃子摺っているうち、噴水前に行ったときには、Ｓ嬢サンたち、来ていた。情報交換など、すでに来る時に、二人とも回ってきたというが、全体的に、今日は、ごみが多いとの事。
分かれて、ウォーキング、みはらし広場から、坂を下り、中の道、市道のコーンを、除けてくる。
5時、折り返し出来る昔の私道にごみがたくさんある、花火をしたようで、地面をわざと焦がしてあった、
　　　　　
花火が散乱している
　　　　　
　5時8分、ゴミを拾い終わり、記念碑前からいつものコース。
　5時16分、東口を、折り返す。富士山は見えなかったが、田無タワーが見えている。
　　　　　
　5時18分、縄文の広場方向へ曲がる、道の脇に、犬の毛がたくさん落ちている、片付けないのが当たり前になっている。
　　　　　
　5時19分、学習広場で、海老爺が、飛行機を飛ばしている、みはらし広場まで行くほどまだ飛ばないのだとか。
　　　　　
縄文の丘、折り返す。
　5時21分、かわせみがロープにとまっている。餌を持っているようだ、観察する。
　　　　　
　5時24分、写真を撮る。穴に入った。暫くすると、飛び去っていった。
　海老爺と別れ歩き出す。
噴水前に戻り、二周目。
　坂を下り、八小記念広場を回ってくる。
　5時50分、坂ノ下、前から増爺が自転車で来る、すれ違い、挨拶する、坂を上がっていく。
　　　　　
　5時53分、東口に向うと、また、かわせみ
が、餌を持ってきていて、ロープにとまっている。
　5時55分、東口折り返す。向こうの、運動公園に清掃をしている、Ｓ嬢さんらの姿が見える。
縄文折り返し、中の道を渡り、記念碑前、後ろから、町爺が自転車で来て、挨拶、追い越して坂を登っていく。
　　　　　
八小記念広場を回って坂をあがり
　6時05分、みはらし広場。朝爺も来ている。町爺と同じ時間に来たので、二人は時間を合わせて来たのだね、と、からかった。
　　　　　
　6時10分、飛びすぎた飛行機は、西の木あたりで見えなくなった。みんなで探す。
木に引っかかっていた、町爺だ竿で取る。
噴水前広場、トイレ掃除はおじいさんが来ている。
　すべり台前から健康遊具、また飛行機を木に引っ掛けていた、町爺が、竿を持ってやってくる。
　みはらし広場で、ウォーキングをやめ家に向う。
　6時40分、家に戻った。うがい手洗い、2階で体重を計ってきて、8枚切りで朝食。
　7時15分、部屋で、テレビを見る。
　7時29分、妻自転車で、出掛けていく。
　7時30分、続いてテレビを見ている。
　8時過ぎ、下に行き、水分補給、新聞に目を通す、歯を念に入りに清掃するなど（健口はつらつ教室あり）
　8時50分、部屋に戻って出かける準備など。
　9時05分、長男が、下に降りて行く。
　9時15分、下に行き、長男に、「先に出るね」と言い
　9時20分、家を出る。
　9時30分、生涯学習センターにつく。受付、挨拶、
第4教室に行く。
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10時、健口はつらつ教室、最終日開始
　チアー体操から。
　　　　　

　　　　　
11時、勉強のまとめ、自分だけではなく、ほかの、人たちにも、教えて欲しいと、
　　　　　
八回にわたって、講習を受けました
　　　　　
口腔講座
　　　　　　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

介護予防講座の復習
　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　
そして、修了書の授受。
　一人、1分以内での挨拶。
11時30分終了した。
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11時40分、落合川、こぶし橋、
　　　　　
かわせみが餌を捕っていた。
　　　　　
12時05分公園を抜け家に戻った。
12時10分次男とサンドイッチで昼食、テレビを見させて貰う。
13時30分、蒸し暑くて気分が悪くなる。部屋に戻りエアコンを入れる。
設定温度30度、それでも、気分がいくらか楽になった。
　妻が帰ってきたようであった。など夢の中。
17時、目を覚まし、瞬間、朝なのか、夜なのか寝ぼける。
テレビの時間表示、局によっては、5時を表示する。
　チャンネルをまわし、17時表示で、寝て仕舞っていたことを思い出す。
下に行くと妻がお勝手仕事をしていた。
17時10分、下でテレビを見させて貰う。
18時10分、部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。

先日Win7を入れたパソコン、Internet Explorer９　64ビットがエラー
　　　　　
　何度試してもだめ、再起動なども試す。
検索する

19時45分、夕食。
　　　　　
20時55分、六仙公園、パトロール。
21時32分、イオン、中華ドラゴンで、レバニラと焼肉弁当を買う。
21時45分、六仙公園東口、パトロール。
雨が降ってくる、西口にいた少年達に声を変える。空き缶散乱、拾って近くの回収ボックス、
　ゴミの後始末を頼んでおく。
みはらし広場、藤棚、カップル、声かけして、ゴミの事を、お願いする。
中の私道に、車が入ってくるのが見えた。折り返しに入り込んだ。
雨がひどくなったが、戻って中の道に行く、ナンバーから、先日の車、
　「毎回申し訳ありませんが」と、とめないように、お願いする。
車を出してもらい、除けてあったコーンを、戻してくる。
22時、トイレなど確認したかったが、次男が傘をさして、自販機に飲み物を買いに来た。
一緒に帰った。
妻が先に風呂。部屋に戻りパソコン。
　Internet Explorerだめ、仕方無いので、Google Chromeをインストールする。

22時21分、「でたよ」と妻、風呂に入りに行く。
23時、風呂から出て、部屋に戻る。
23時04分、ブログを書き始める。
23時40分、長男が帰宅する。心配した雨は、降られなかったとの事。
　1時、ブログを投稿しておく。
7,337位 / 2,038,746.昨日：17440歩, 起床4時29分, 血圧：113、64, 脈拍：68. 体温：36.2℃, 体重:66.9Kg, 天気：晴/雨

2014年7月13日（日）東久留米イオンラウンジで不愉快な思い

　ブログで遅くなり、寝たのが遅かった。
　5時、やっと起きたが、寝不足、肩が痛いのが堪える。
　5時14分、体温を計り終え、
　5時40分、下に行き歯磨き、洗顔、血圧を計る。
　5時47分、血圧を計り終える。
　6時、部屋に戻り横になっている、体が疲れを感じている。
10時30分、下に行く、予定では、飲み物も無くなったし、昼食も買っていないので、買い物に行く心算であったが、到底行けそうに無い。
　妻に、お昼作れるか、と頼んだ。
8枚切りで、朝食を済ませ、部屋に戻っている。
12時10分、長男が出掛けて行く。今日も仕事である。窓から見送った。
12時30分、妻がインスタントカレーで良い、と、言いに来る。
賞味期限の短いのから、何でも良いからと答えた。
12時４0分、下に行くと、すでに用意してあった、できていたなら呼んで呉れれば良いのに、言いながら昼食にした。
　ご飯が、半生、妻に、ご飯どうしたのと尋ねた。インスタントのご飯で、ちゃんと3分20秒温めたわよ、と言う。
でも半生だよ、と言うと、書いてある通りだものとの返事。
　自分で、電子レンジで温めてくる（温める事しか使えない）長くかかった。
部屋に戻り食べたが、ちゃんとしたご飯になった。
13時30分、妻がさっさと出掛けて行く。暫くして、次男も出かけていった。
　部屋でパソコン、1日の、ブログの編集などする。
14時35分、イオンに買い物に行ってこようと準備をする。ついでに水2リットルも貰ってこようと、リックに、専用のペットボトルをいれ、背負う。
14時57分、東口。東側の公園工事、ほとんど出来上がったのかな、
　　　　　
公園の、かたちが見えてきている。
　　　　　
15時10分、イオン、外にある、ポストに、ＤＭＭのＤＶＤ返還を入れてこようと行くと、丁度回収の人が来ていたので、手渡した。
初めての経験。
Ｂ口からイオンに入った。リックを背負った時、左肩が痛んだ、そこが疼く。
　私用の飲み物がない、昨日から切れている。アイスも欲しい。
昨日売り切れていたコーラー缶、ケースで入っている。でも重くて持てそうに無い。
　アイス、いつものボックス1リットルより、2リットルのほうが安くなっている。などなど。
後でもう一度車で来よう。でも来る時に見たが、駐車場、満車になっていて、入れない車の列が出来ていた。
来る時間を考えなくてはね。
　せめてと、スポーツドリンク2リットルを買う。
水2リットルを貰う、リックに、つめる。4キロあるね、年寄りには重い、それにリックを担ぐ時、また肩を痛くした。
　妻が、部屋のカーテンをかえたいと言っていた。2階に行く。
疲れた、2階にラウンジがあるので、少し休ませてもらおうと行く。
　満席の札が、かかっているが出てきた人がいる。ドア越しに空いた席が見える。
カードを出してお願いしたが、あいにく満席なので、空くまで待ってくださいといわれる。
　仕方ないので待っていた。
10分ぐらい待っていると、男の子がくる、お母さんと呼んでいる。
お母さんが来ると丁度一組が出てくる。
　お願いします、と言うと、受付の人、私を無視して親子を入れた。
「すみません、さっきから待っているのですが」
と、言うと、申し訳ありませんとも、失礼しましたとも言わず、
「もう一席空いていますから」と言われた。
それなら、何で、私は10分も待たされていたのだ。
　腹がたった。
こんなだから、株価が暴落するのだと、腹の中で八つ当たり
「もう良いですから」と言い残し帰ってきた。
おかげで、頭にきていると、思い荷物も忘れ、
15時30分、六仙公園、南へ戻って来る。
　吉爺がいて、梢を見上げている。
森爺の飛行機がひっかかったが。見失ったのだという。
　森爺も自転車で来ていた。
主翼だけ外れて落ちたので回収できたが、プロペラなどボディーまわりが、見つけられないと、
生い茂る枝葉の中を見つめていた。
　朝の中国体操の人がお孫さんと来ていて、お話。夏時間で9時からが、7時からになっているそうで、集合場所をまた移動したとの事、
どこも悩みがあるのだね。
15時50分、見つからないのであきらめて解散、家に戻った。
　麦茶を作って、ペットボトルに入れておく、冷えたら冷蔵庫に入れよう。
少し入っていた冷えた麦茶と、粒のチョコレートを少し持って、下でテレビを見る。
16時50分、妻が戻ってくる。
　Ｄ２に、カーテンを買い物に行くという。
アイスや、コーラーを買いに車でイオンに行く用事があるので、一緒に行こう。
17時15分妻を車にのせ、Ｄ２に行く。値段が折り合わないので、カーテン王国に行く。此処もだめ、イオンに行った。
　駐車場タワーのほうに車を停める。2階の通路そばに、カーテン売り場。見に行く、妻もしぶしぶついて来る。（イオンはほかより高いと思っている）
これどうなのと見せる、見てきた店の半額、2セット買った。
　下に行き買い物。アイス2リットル、コーラー缶1箱も買う。
18時30分、家に戻る、次男も帰っていた。
　部屋でパソコン。
19時30分、ご飯だと呼ばれる。
19時40分、テレビを見ながら夕食。
　　　　　
20時30分、六仙公園パトロール。家族6人ぐらいで、木を懐中電灯で照らしている、カブトムシを探していた。
21時、東口、田無タワーが水色、明日は、また、雨かな。

　　　　　
イオンに向う。
21時10分イオンＣ口、今日もお弁当はほとんど売り切れている。
21時30分、パン屋さん、サンドイッチを、半額にした、すかさず買う、ついでにおやつにフランスパン、ハーフも、
21時33分、レジを済ませる。水、2リットルを貰い、リックに入れ背負う。
21時52分、六仙公園、東口、また左肩を痛める。
22時10分、トイレチェック、障害者用、紙が1ロール無くなっていた。
22時15分家に戻る。妻先に風呂、部屋に戻りパソコン。ブログ準備
22時31分、ブログを書き始める。
22時36分、妻が「出たよ」と言っている。下に行き風呂に入る。
23時、風呂から出て部屋に戻り、ブログ。
1時、ブログを、投稿しておく。
5,805位 / 2,038,449.昨日：16455歩, 起床5時00分, 血圧：117、63, 脈拍：72. 体温：35.9℃, 体重:67.2Kg, 天気：晴

2014年7月12日（土）

　4時30分、オンタイムで目を覚ます。
　4時35分体温を計り終え、下に行く、歯磨き洗顔。
　4時43分血圧を計り、ゴミ袋と杖を持って、六仙公園に行く。
ウォーキングとゴミ拾い。
　5時07分、みはらし広場、東の空雲があるが何とか明るくなって来ている。
　　　　　
まだ少し、雨が降っている、腕にかかる雨、ひりひりするのは、酸性雨？
　5時09分、通行止めにしたコーンを、
　　　　　
除けてくる。
　　　　　
　5時11分、西口広場周りのゴミを拾う、東の空が明るくなって来ている。
　　　　　
　5時26分、みはらし広場から東の空
　　　　　
　5時29分、二周目
　5時33分、みはらし広場
　　　　　
　5時34分、東から、増爺が、自転車でこちらに走ってくる
　　　　　
　5時43分、東口に向う、ふりかえると海老爺が、飛行機を持って、みはらし広場に向かっていく。
　　　　　
　6時13分、みはらし広場、八小記念広場を見下ろすと、散歩の人が歩いている。
自転車で森爺も来た。
　　　　　
　6時14分、みはらし広場。増爺のところに、森爺が来る。
　　　　　
　6時15分、朝爺もやって来る。
　　　　　
　6時18分、三周目終わり、噴水前広場、
健康遊具広場を回り、
　6時23分、みはらし広場まで行く。
　　　　　
　6時50分、家に戻る。
うがい、手洗い、2階で体重を計る。数独を解きながら、8枚切りで朝食。
　7時15分、テレビを見る、
　7時45分、テレビを見終わり下に行く。
　飲み物など。
　8時、妻が起きて来る。
　部屋に戻りパソコンの電源を入れる。
Win７を入れた、パソコンの状態を見る。
Fab８をアンインストールして、新たにFab8や関連ソフトを、インストールする。
12時30分、下に行く、冷凍室から、ご飯160ｇを出して、解凍する。
インスタントのカレー、辛口をかけ、たまごもかけて、電子レンジで温める。
妻と次男は、冷やし中華。お昼を食べた。
13時20分、部屋に戻り、パソコン。
13時40分、妻と次男が出かけていった。
14時下でテレビを見る。
15時20分、部屋に戻り、エアコンのフィールターを掃除する。
エアコンをいれパソコン作業。
18時、妻と次男が帰ってくる。
19時45分、下で夕食。
　　　　　
次男がウォーキングに出掛けて行く。
20時、長男が帰ってくる。
20時30分、六仙公園、パトロール。
20時45分、西口で大きな花火を上げていた少女3人組。花火をやめるよう説得して帰ってもらった。
20時55分東口、イオンに向う。
20時05分イオン。何も買わなかった。
21時33分、六仙公園、東口、パトロール。暑い夜なので、恋の季節。
一声かけていく
22時、ポールを上げて家に戻る。すぐに風呂に入る。
22時30分、風呂から出る。（このところ長いこと左肩や腕が痛かったが、とうとう、痛み出した。そのせいで、風呂の時間が長くなっている。
　先日のパソコン、修正プログラム、50％でとまったまま
Ｆａｂ９インストールしたが、無料でない、後で消さなくては。
23時54分ブログを書き出す。
　1時30分、ブログを投稿。
5,039位 / 2,038,186.昨日：20317歩, 起床4時29分, 血圧：123、63, 脈拍：71. 体温：36.4℃, 体重:67.4Kg, 天気：晴

2014年7月11日（金）台風一過

　4時半、目を覚ます、外は静か。
　4時33分、血圧を計り終え、着替えて下に行き、歯磨き、洗顔、血圧を計る。
　4時38分、計り終え、ビニール袋と、杖を持って六仙公園、ポールを下げ、ゴミを拾いながら、ウォーキング。
　台風は、房総半島に再上陸と言っているが、こちらには影響が無く、風も吹いていない。
ただ東の空には、まだどす黒い雲があるが、やがては、晴れそう。
　　　　　
Ｓ嬢たち、バックヤードに自転車がないのでまだ来ていないようだ。
　4時52分、みはらし広場、坂を下り、八小記念広場。
　　　　　
　4時54分、西の空は、晴れてきている。
　　　　　
それにしても、Ｓ嬢たち、遅いね。
　4時58分、縄文に向かうが、右の銀杏の木と、木の間に、久しぶりに富士山の姿を見た。
　　　　　
頭にまだ雪が残っていた。
　5時03分、東口、富士山の見える場所。写真が小さくて富士山がわからないね。
　　　　　
折り返す。
　5時09分、記念広場を歩いていると2本ヒマラヤスギの向こうに、太陽が出た。
　　　　　
二周目、
みはらし広場の坂を下り記念広場。
　5時21分、海老爺が、飛行機を持って、みはらし広場の坂をあがって行った。
　　　　　
　5時35分、東口を折り返すが、もう富士山は見えなくなっていた。
　　　　　
　5時38分、八小記念碑前、見晴らし広場に、誰かの頭が見える。飛行機を飛ばしに来ている、増爺かな？
二周してみて、ゴミは落ちているが基本的に誰かが、掃いた様に綺麗である、
　飛行機不調だと、海老爺が帰って行った。
　5時41分、みはらし広場、朝爺と増爺が、飛行機を飛ばしていた。
　　　　　
挨拶、朝爺に、「Ｓ嬢たち着ていないけど、何かあった」と尋ねた。
「台風が来るというので昨日来たんだよとの事」「じゃあ、今日は、念入りに、ゴミを拾っておくね」と言い歩き始めた。
　5時45分、三周目。
　　　　　
　5時56分、東口、富士山方向上空には雲が出ている。

　5時59分、縄文の広場、外の、道のゴミも拾う。
　6時06分、みはらし広場に上がっていく。烏爺も犬の散歩を終えて、飛行機仲間に加わっている。
　
　6時10分、噴水前広場に戻る、健口遊具広場を一回りして。
　6時30分、家に戻った。
妻が家事を終えていた。洗濯機はあと2分。うがい、手洗い、二階へ行き、体重を計ってくる。
食パン切らした。6枚切りも長男のお分の一枚だけと言う。
　昨日、買って置いたスライスした、フランスパン3切れを焼き、妻に2枚あげる。
　焼いたのに、ジャムを付け、冷たい牛乳で食べる。焼いていない一枚には、あんこを付け、食べ、朝食とした。
　7時、部屋に戻り、
　7時15分、テレビを見る。
　7時18分、自転車で出かけ様としている妻に、2階から忘れ物無いよね、などと声をかけた。
　7時30分もいつものテレビ。
　7時45分からは火野さん、
　8時、下に行き、飲み物を飲んでくる。蒸し暑くなっている。新聞やチラシを見る。
あえて書かなかったが、イオンの株が、かなり下がってしまった。
　9時部屋に戻りパソコン、長男が下に行く。
　9時40分、長男が、バイクで出掛けて行く。
オートバックスのチラシに、車用のクリーナーが安く出ていた、先着5名様とある。
　バイクで、オートバックスに行く。
　9時50分店につく、お客はまだ誰も来ていない。
10時開店すぐに、売場に行き、買うことができた。レジで会員になるとすぐに５％引いてくれるとの事。
早速会員になった。10時レジを済ませた。
　オーディオを見る。ＵＳＢの使えるのが欲しかった。
カロッツェリアのDEH-480　が安売りしていた。
迷ったが、買うことにした。でも配線面倒なので、ホンダの、ハーネスキットも買った、これが高くて結局は良い値段。
でも５％引き。
10時16分、レジを済ませる。花四交差点、ゲンチャリなので2段階右折して、小金井街道。
10時20分、家に戻る、工具を用意して早速取り付け。
　私を誰だと思っている、素電装品整備士、オーディオの取り付けぐらい、ごまんとやってきた。
こんなの、あっという間。まずはパネルの下のビスをはずす、これでカバーが取れるはず。
　びくともしない。梃子摺り始める。作業を中止して、部屋に戻り、パソコンで検索する。
やはり、手順はあっていた、自信がつくと手加減が出来る、上手く行く。
配線などつなぎ、途中でテストする、ラジオが鳴らない。
よくあること、アンテナが取り付けるとき外れるのだ。
元通りにする、オーディオの隙間が気になるが、こんなものか。
12時になっていた。
次男が起きていないので部屋に行き、パソコン。
12時26分、Ｓ嬢から電話が来る。
12時30分、下に行く、起きていた次男に、サンドウィッチ、全部食べていいからと言い、
六仙公園にいるからと出かける。
12時43分、Ｓ嬢が自転車でくる、イオンで買い物していたとの事。
ベンチで情報交換などお話する。
13時過ぎ、車で朝爺が通りかかる、東村山まで行くのだという。
一緒にお話、
13時半、Ａさんが、自転車で家のほうから東へ行ったり戻ったり、
また出て行くので呼ぶ、気が付いて来る。
　この炎天下、草取りしていて、頭痛がひどくなって戻ってきたとの事で、病院に行く所だとの事、
東久留米駅のほうへ行った。
14時30分、分かれて家に戻る。次男に「食べた」と尋ねると、半分残してあった、ラーメン食べたので残しておいてくれたとの事。
　下の部屋で扇風機をまわし、冷たいカルピスを入れて、食べた。足りなければチキンラーメンがあるといってくれた。
　でもどんぶりが見つからないので食べることができないでいた。
15時、妻がやっと帰ってきた。「遅かったね」と言うと、そんなでも無い銀行寄って来ただけ」だって。
　チキンラーメンのどんぶり、何処と妻に聞く。
前に海老爺から貰ったやつ、
　やっと探し出した、
袋から麺を取り出し、どんぶりに、横たえる、たまごを割って、麺のへこみにのせる、
熱いお湯を注ぐ、ふたを閉め、3分間待つ。これだけの事、その楽しさ。
そして食べた、しかし、これは、食べすぎ。
（1時を過ぎている、とりあえず、此処まで投稿しておいて寝なければ）
部屋に戻り、ブルーレイを、ＤＶＤにする作業、
17時、windows7をインストールした、パソコンスイッチを入れる。
133個の更正プログラムのインストール中
19時45分、夕食。
20時30分、六仙公園、パトロール。
20時57分、東口
21時30分、何も無かった、食パン8枚切りだけ買い、セルフレジ。
21時45分、六仙公園、東口に戻ってきて、パトロール
22時10分家に戻る。風呂に入る
22時30分、部屋に戻りパソコン。
22時45分、windows7の更正プログラム、まだ、133個中129個、インストール中だって。
ＤＶＤFab8でブルーレイからDVD変換、見てみると、Ｆａｂ８のロゴが、左上に出ている。
検索すると、中国製のFabだと出るとの事。インストールしなおさなければ。
23時38分、ブログを書き始める。
　1時15分、投稿しておく。
パソコン電源を切る。
　旧 OZZIO　更正プログラム31個だって、電源が切れない。
　寝たいよ!!
6,137位 / 2,037,855.昨日：13972歩, 起床4時29分, 血圧：124、71, 脈拍：69. 体温：35.9℃, 体重:67.9Kg, 天気：晴雷雨あり

2014年7月10日（木）台風が来る?

　4時29分、オンタイムで、目がさめる。
　4時31分、体温を計り終える。外は暗い、台風が来るのかな。頭が痛く、体がだるいのは、台風が来るせい？
　もう少し横になっていようと、ウェザーニュースを見る。
12時から雨、これは、妻も、長男も、今日は送って行かなければ、ならないね。
もう少し、体を休めておこうと、テレビをつけたまま、横になっている。
　下で物音がする、6時を過ぎたので、妻がお勝手に行ったのであろう。
少し寝ていたようで、目を開けて、テレビの時間を見る。「6時46分」
そろそろ下に行き「、午後から雨だから、今日は送っていくよ」と言いに、
下に行こうと、メガネをかける。
するとどういうわけか、6時の、6の数字が、つながっていて、8に見えるのだ。目を凝らしてみたが、8時である。
　外は日が差してきているが、妻の自転車は無い。どうやら2時間、ワープしたようだ。
下に行き、歯磨き、洗顔、
　8時57分、血圧を計り終える。何かつまもうとした。体重をまだ計っていなかった。
2階に行き、体重を計ってくる。
　9時07分、フランスパン、スライスしてあるのを、一つ、ジャムを付け食べていると、長男が下に降りてくる。
部屋に戻り、着替えて、バック（免許証入り）を取ってくる。
　9時40分、長男を送る。
10時03分着く。長男のバイク、自転車置き場の端に無事止まっていた。
　「台風が来たら、自転車置き場の、シャッターを下ろして貰えば、家に停めて置くより安全だね」などと言っていた。
10時35分、家に戻る。
10時50分、部屋でパソコン。
メインで使っていた、パソコン、だめになったので、
次男が使っていた、古いOZZIOにWindows7　64ビットをインストールする。
12時10分、次男が下で、「チキンブレードのほう、食べていいの」と聞いている。
12時過ぎたことが判らなかった。
下に行き、レバニラを温め、一緒にテレビを見させてもらいお昼を済ませる。
13時30分、部屋に戻り、パソコン。
14時35分、妻が帰ってこない。台風で今にも大雨になるのではと、気がかり。
何度か下に降りたりして、パソコン作業、手につかない。
15時10分、クルネで買い物してきたと「疲れた」と言いながら、妻が帰ってきた。
何とか降られないで済んだ。
15時30分、雨が振らないうちに、歩いてこようと、六仙公園に行く。
雲は、早く流れて今にも嵐が来そうだ。
15時45分、すべり台前
16時09分、東口折り返し。
Ｂさんと、顔みしりの奥さん、かわせみ観察していた
二周目
16時22分、トイレ前
16時30分、東口折り返す。
Ｂさんと、奥さん、それに海老爺がいたよ。
三周目
16時43分、噴水広場
16時55分、東口折り返す。
奥さんだけが残っていた。
17時05分、みはらし広場、子供たちが、スピーカの柱が、強風でかなり揺れている、今にも倒れそうだと騒いでいた。
17時08分、噴水前広場。
すべり台前から、中の市道に出る。突き当たり右折して、かわせみ観察場所、
風で、雨が降ってきた。奥さん、自転車に乗って急いで、帰って行った。
八小記念碑前に急いで向う、大雨が降ってきた。駆け足で、みはらし広場藤棚下。
逃げ遅れた、犬の散歩の人たちお孫さん混ぜて4名。
やみそうに無いので。駆け足で、雨の中走る。
しかしそんな体力は無い、あきらめて歩く。
17時13分、家に戻る、裸になり、体を拭き、甚平を着ている。
下で、テレビを見入る。
18時20分、部屋に戻る、インストールが終わっているので、最終作業。
19時20分、長男、バイクで帰ってくる。合羽を着ていた。
ウィルスソフトを入れる。
電源を切って、
19時48分、下に行く。
　夕食。
長男、降りて来ない。
部屋に行き、買い物に出かけるしたく。
長男、寝てしまったようで、寝息が聞こえている。
疲れているのだね。

20時15分、南の通り、六仙公園、住宅を抜けイオンＡ口へ、店内少し歩く。
20時50分、Ａ口左パン屋さんで、サンドイッチ2つ買う。
21時10分家に戻る。
部屋に戻って、パソコン、Windows7、認証できていなかった。3日で切れるぞ。
21時20分、妻が、「お風呂が沸いた、入る？」と呼んでいる。
下に行き風呂に入る。
21時40分、風呂から出て、部屋に戻る。
　電話で認証確認手続き。
23時30分、認証出来た。
遅くなってしまった！
ブログの準備。
23時55分、ブログを書き始める。
　1時30分、ブログを投稿する。　
6,163位 / 2,037,475.昨日：12704歩, 起床4時29分, 血圧：111、60, 脈拍：90. 体温：35.3℃, 体重:67.9Kg, 天気：曇・雨

2014年7月9日（水）

　4時13分、目を覚ます、雨が降っているのか、まだ外は暗い。
　5時15分、体温を計り終える。下に行き、歯磨き、洗顔、血圧を計る。
　4時25分、血圧を計り終え、傘をもって、六仙公園に行く。
　4時40分、ポールは、上がったままであった。
　一周目
　4時57分、東口折り返す。
　5時、縄文広場、縄文土器の作り方のモニュネントの上に、ケトン。心無い人がいるね。わざととしか思えない。
　5時12分、噴水広場、二周目。
　5時22分、東口折り返す。
　5時34分、噴水前に戻り、3周目。
　5時44分、東口折り返す
　5時55分、噴水前広場、　4周目
　6時04分、東口
　6時17分、噴水前広場に戻る。
　6時19分、すべり台前。
　6時20分、和室トイレ昨夜から和室トイレの紙がなくなっている。
　6時30分、家に戻る。
　うがい、手水、2階で体重を計ってきて、
下で、9枚切りで、朝食を済ませておく。
部屋に戻りウエザーニュースで、東久留米の天気予報を見る、
曇、降水量０ｍｍ　12時は晴、ほか曇で、21時だけ雨、降水量、１ｍｍ
　7時15分、テレビを見る。
　7時28分妻が自転車で出掛けて行く。

　9時40分、長男がバイクで出かけて行くのを、外で見送る。
部屋に戻り、パソコン。

12時05分、下に行く。弁当を温める。次男がチキンブレード、私が、牛カルビ＆チキンカツ。
13時、雨が具っていた。天気予報では晴のはず。妻が心配。
14時35分、妻が帰ってくる。雨は、霧雨みたいで、あまり濡れないですんだという。
15時部屋に戻り、パソコン、
妻と次男が買い物。
17時下でテレビを見る、妻たち帰ってくる。
18時20分、部屋に戻り、パソコン。
雷雨となる。
19時50分、長男からＳＯＳ，「この雨では、帰れない、迎え来てくれる」
すぐに家を出る。
20時17分着。
20時20分、長男を乗せる。エネオスで給油してもらう。
20時50分、家に戻る、すぐに夕食。
21時28分、車でイオンへ行く。
21時31分、お暗夜でフランスハーフ2つ買う。
21時32分、ハンバーグブレードと、レバニラ炒め弁当を買い、セルフレジを済ませる。
21時36分、家に戻る。そのまま風呂に入る。
22時、風呂から出て部屋でパソコン。
　ブログ準備
22時33分ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
6,694位 / 2,037,148.昨日：19774歩, 起床4時13分, 血圧：113、62, 脈拍：64. 体温：35.5℃, 体重:68.1Kg, 天気：曇・雨

2014年7月8日（火）

　4時30分、目を覚ます。（オンタイム）体温を計る。
　4時34分、体温を計り終える。下に行き、歯磨き、洗顔、血圧を計る。
　4時45分、血圧を計り終える。ビニール袋、手袋、杖を持って、六仙公園に行く。杖の釘が、減って短くなったので、修理しなくては。
　4時54分、六仙公園、ポールは、下がっていない。下げて、ゴミを拾いながら、歩き出す。霧が出て恵いる、昨日のは、地面を這うように流れていたが、今日の霧は、一面の霧。
　5時、みはらし広場、一面の霧、遠くが見えない。
　5時15分、東口、折り返す。
　5時28分、噴水前広場に戻り、二周目。
　5時34分、みはらし広場を降りて、八小記念広場を回る。森爺、らしき人が自転車で坂を上がっていった。
　ミリ爺だとしたら、元気になったのか、気になる。
　5時37分、東口、折り返す。
　5時46分、みはらしらし広場に戻る。
　やはり森爺であった、朝爺、増爺、烏の爺も来ていて、飛行機を飛ばしていた。
　5時48分、噴水前口から、金爺もやってきた。
　5時50分、噴水前広場、三周目
　5時54分、見晴らし広場、少年も来ていた。
　6時00分、東口折り返す。霧の中に太陽が見える。暑くなりそう。
　6時04分、縄文への交差点に来ると、かわせみの声が聞こえた、目を凝らして探すと、いた。
　6時05分、縄文広場に行く折り返し戻る。
　6時07分、穴の中に入った。暫く見ているが出てこないので立ち去る。
　6時12分、みはらし広場、町爺も来ていた。飛行機が良く飛んでいる。
　6時26分、噴水前広場に戻る。すべり台、健口遊具の所に、ラジオ体操の人たちが、集まり始めていた。
　6時50分、家に戻る。うがい、手洗い、2階で体重を計ってくる。
8枚切り1枚で、朝食。部屋に戻る。
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、妻が自転車で、出掛けていく。
　8時16分、出かける準備、着替えをしてリックを背負い
　8時30分、家を出てイオンに向う。
　8時45分、イオンＥ口、すでに列が出来ていて2列、日陰のあるほうに並んだが、あたしの背中に日が差している感じ。
　8時55分、前の扉が開くが、ここでも日陰ぎりぎり。
　9時、開店、列の後ろで、たまご売り場へ
　9時02分、セルフレジでたまごを買う。
　9時05分、列の後ろは、中の、通路の酒屋の後ろまで、並んでいたよ。
　9時07分、列の直線一番後ろまで来る。前のほうに、黒い服を着た、怪しい3人組がいる。背中に、J:COMのピンクの文字が見える。
　9時08分、近くまで行くと、撮影をして恵いるようであった。
　9時09分、私が受け取る時に、撮影用のライトに照らされた。
　9時10分、レジで、買い物を済ませ、急いで家に帰る。
　9時15分、家に戻ると、お勝手に長男がいた。
　9時40分、出掛けていく長男を、外で見送る。
　お勝手でコーヒーを飲み
10時、部屋に戻り、パソコンのスイッチを入れた。
一つの事を（整理を）始めると、次から次へと、やることがいっぱいあるね。
12時05分、次男がおきたので下に行く。
　次男が、レバニラ弁当、温める。
私が、カツ重、そのままでは、面白くないと、お皿にあける。
昨夜の、カレーの残りをかける、カツカレーもどき。
　麻雀を見させてもらい、次男と昼食。
13時30分、次男が出かけていく。下でごろごろしている。
14時35分妻が帰ってくる。
部屋でパソコン、次男も帰ってきたようだ。
17時10分、下に行く、妻が出かけていた。
18時10分、妻が帰ってくる。「髪を切ってから、お使いをして来た」と言う。
19時50分、下に行く。夕食。
20時、次男が、歩いてくると出かける。落合川、新落合橋まで歩くらしい。
20時35分、六仙公園パトロール。
　親子連れが、カブトムシを探していた。声をかけ、南沢用水の森には、すでにカブトムシが出ていることを教えてあげた。
21時、東口、田無タワーが水色、明日はまた雨？
21時10分、イオンＣ口、牛カルビ＆チキンカツ重とチキンカツブレードを買い、
21時15分、セルフレジを済ませる。
Ｃ口から出て六仙公園東口へ。
21時30分、六仙公園東口。
21時45分、コーンを出し、噴水前広場口のポールを上げる。
22時、家に戻る、妻が先に風呂、部屋に戻りブログの準備。
22時18分、ブログを書き始める。お風呂出たと呼ばれ、下に行く、
22時50分、風呂から出る。ブログを。
　0時15分、ブログを投稿する。
6,216位 / 2,036,785.昨日：17204歩, 起床4時39分, 血圧：125、71, 脈拍：81. 体温：35.9℃, 体重:67.9Kg, 天気：晴

2014年7月7日（月）七夕、健口はつらつ教室 7回目

　4時29分、オンタイムで、何とか目を覚ます。
　4時37分、体温を計り終え、下に行き歯磨き、洗顔、
　4時42分、血圧を計り終える。ビニール袋をポケットに入れ、傘をさして六仙公園に行く。
Ｓ嬢、Ｓさん、すでに来ていて、清掃をしている。ポールはすでに下げてあったとの事。
　情報交換など、傘をさしているので、ごみが拾えない。
　5時08分、東口、折り返す。縄文広場への、角までくると、バッタが道路に横たわっている。まだ生きている、でも、立てないですぐに横になってしまう。
文字通り、虫の息。

昨日、カブトムシの写真を、次男に見せたら、落合川沿いや、南沢湧水の森で撮ったと、カブトムシなどのっ写真を見せてくれた。
　とっくに、虫たち出ているとの事であった。

　5時20分、みはらし広場に戻って来る。雨なので誰もいない、寂しさが漂っている。

二周目
　5時48分、東口に向う途中で、かわせみの鳴き声が聞こえる。
ロープの上に、かわせみがとまっていた。
　5時51分、東口折り返す。
　5時52分、戻ってきたが、かわせみはすでに居なかった。
　
　6時10分、家に戻った。
うがい、手洗い、部屋に戻る。
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、外を見ると妻の自転車がある。雨が降っているのであろう。
　7時41分、妻を乗せ、家を出る。道路は混んでいた、裏道で
　7時55分、のしおに妻をおろす。
　8時10分、家に戻る。部屋でテレビ
　9時10分、下に行く。長男に「生涯学習センターに行って、送れることを言ってくる」と言い家を出た。
　9時13分、第2教室へ行くと、すでにスタッフの皆さん来て、準備をしていた、挨拶して「吉祥寺まで言ってくるので遅れます」と行ってきた。
家に戻り
　9時40分、長男を乗せ家を出る。
10時08分、長男を送り届ける。
-----------------★-----------------
10時38分、生涯学習センター、第2勉強室に行き、講義を受ける。
握力テスト（右手）
ぱ
た
か
発生テスト
ガム髪テスト
体重測定など。
　始めの時に、行ったテスト、受講の結果、どう変化したかを見るための最終テスト
11時30分、椅子体操
　　　　　

　　　　　

　　　　　
11時55分、終了。
----------------▲-----------------
12時05分、家に戻った。
12時10分、次男が片づけを終わる。
弁当を電子レンジで温め、テレビを見させてもらい、二人でお昼にした。
13時10分、次男が出掛けて行く。
眠くなってきた。
13時47分、家を出る。
14時03分。のしおにつく
14時06分、妻を乗せる。
14時25分、家に戻る。一休みする。

15時、部屋に戻っている。

17時、下に行く、妻が出かけていた。次男が、県境診断の結果を聞きに、病院に行っていると教えてくれた。
18時、次男に妻から電話が有り、病院終わったのでこれから帰る、との事。
19時45分、夕食、カレー
20時24分、長男から、ヨドバシカメラ
にいるからと迎え依頼の電話が来る。すぐに家を出る。
20時47分、ヨドバシカメラ前につく。
21時05分、長男が来て乗せる。
21時35分、家に戻る。
21時45分、六仙公園パトロール。
　中の市道突き当たりに車が入っていくのが見えた。
行って、夜間の駐車はご縁所いただけないかと頼む。
　縄文広場に、自転車が一台あった。高校のステッカーが貼ってある。
縄文の丘に行く、男女がいた、挨拶するが無言。
東口に向う時、車が出て行った、コーンを出してくる。
21時34分、東口、田無タワー色がついていない。イオンに向う。
がっつりロースカツ重と中華ドラゴンの、レバニラ弁当を買う。
21時49分、セルフレジ。
　水、2リットルを貰いリックに入れる。
22時07分、六仙公園東口、田無タワー紫色がついていた、明日は晴。
　縄文の丘、誰もいなかった。
22時30分、家に戻る。
　妻に先に風呂に入るように言う。
22時43分、妻が呼んでいる、風呂に入りに行く。
23次、風呂から出て部屋に戻る。ブログの準備
23時17分、ブログを書き始める。
　0時30分、ブログを投稿する。
5,075位 / 2,036,431.昨日：17607歩, 起床4時39分, 血圧：99、66, 脈拍：67. 体温：35.8℃, 体重:67.6Kg, 天気：雨

2014年7月6日（日）夏の朝霧の中、ご来光

パソコンに夢中になっていたら夜が明けてしまった。気分転換に、近くの都立六仙公園に行ってみる。　
霧が出ていた。このところ、雨続き、この霧は、晴れる前兆、気分もよくなる。
　　　　　
　遠くの、森も霞むほどの霧だった。
　　　　　
普段、見慣れているはずの、公園がまるで、別世界、低く霧が立ち込めていて、それはファンタジーの世界であった。
　低く立ち込める、霧の中を歩くと、子供のころ、見た、映画のタイトルが思い出された。
　　　　　
「のんちゃん、雲に乗る」
　　　　　
原作は石井桃子さん、私と同じ浦和生まれ、旧中仙道の、金物屋さん５人きょうだいの末っ子、一女出身と記憶している。
　　　　　
　浦和の町の神社や池が舞台、
　　　　　
1955年制作の「ノンちゃん雲に乗る」は、小学校で、見に連れて行かれた。
　　　　　
ストーリーは、昔のこと、あまり覚えていない、それでも、思い出しながら、歩く。
　　　　　
8歳の女の子、田代信子（ノンちゃん）は、東京生れ、病気になったので田舎に来た、
　二年生になったら、東京へつれて行ってもらう筈だったのに
ある春の朝、お母さんと兄さんがノンちゃんを置きざりにして東京へ行ってしまった。
自分に黙って出かけたので、悲しくて泣いていた。
　　　　　
池ノ上に伸びている、木に登り、ひょうたん池に映る空を覗いているうちに、枝が折れて池に落ちてしまった。
　　　　　
気がつくと水の中のはずが、空の上。
　　　　　
雲の上には白いひげを生やしたおじいさんがいて、熊手ですくって、拾い上げられて雲にのっていた。
　　　　　
そこには同級生でいたずら坊主の長吉もいる。
ノンちゃんはお爺さんにお家の話をした。
　　　　　
麦畑の中にあるノンちゃんの家には、お父さんお母さん、兄さんのほかに犬のエスや鶏もいる。
　　　　　
お父さんはシュギを持っている。いつも「僕の主義だ」が、口癖。
　　　　　
お母さんは世界中で一番好きなお母ちゃんである。
　　　　　
お爺さんと話しているうちに、お母さんが雪子という名であることに気づいた。
　お母ちゃんが遠くに感じて淋しかったが、でも、もっと、お母ちゃんが好きになった。
那須の与一が大好き兄さん。ノンちゃんは兄さんと喧嘩ばかりした。
　　　　　
お爺さんは嘘をつけば家に帰れるといったがノンちゃんにはどうしても嘘がいえない。
お爺さんは「それでいいのだよ」といって、ノンちゃんを優しく抱きあげ、雲にのせて下界におろしてくれた。
　　　　　
ふと気がつくと、木から落ちて気を失ったノンちゃんを家の人たちやお医者さんが見つめていた。

　　　ノンちゃんは鰐淵晴子、お母さんが原節子、お父さんは藤田進、徳川夢声が おじいさんだった。
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　1時、ブログを投稿し、ワードで、書き間違いなどチェックする。
パソコンのハードディスクのフォルダー整理などしていて、
古いパソコンの、ハードディスクをバックアップの方法も知らないので、丸ごとコピーしてあるフォルダーを見つけた。
　中を開いて見てみると、懐かしいものなどあった。
ダンロードファイルの中には、お笑い関係の映像など、シリーズでとってあり、それらを整理してフォルダーで整理などした。
　ゲームがあった、普段ゲームなどやらないが、ファイルが開けるのか、一番上をクリックした。
「フリーセル」私がやったことがあるのは「ソリティア」ぐらい、煮ているが、勝手がわからず、出来ない。
こうなると、意地になる。
そして、気がつけば3時半を過ぎていた。外が明るくなってきている。
　下に行きうがいをするが、口の中が、気持ち悪く、歯磨き洗顔する。
ついでに人歩きしてから寝ようかなと
　3時55分、六仙公園に行った。
当然まだポールは下がっていない。公園内には、低く霧が立ち込めている。
　　　　　
　だいぶ前に、Ｓ嬢が、早朝、すごい霧を見たと話しをしていたが、そのことを思い出しながら、眺めて歩く。
　　　　　
朝霧と言うのは、秋の季語、ならば、夏をつけて、夏の朝霧と書こう。
　良い写真は撮れないが、少しでも雰囲気がわかればと、携帯で写真を撮りながら歩く。
　　　　　　　　
ごみが、かなり落ちてはいるが、ウォーキングを終わる会に拾って歩こう。
　　　　　
　4時10分、みはらし広場も、いつもとは、趣が違って見える。
　　　　
　4時20分、東口を折り返す。地面に霧が立ち込めている。
　　　　
　4時23分、縄文広場、昨晩見ておいたが、明るくなって見るゴミは、ひどいものだった。
　　　　　
　4時24分、縄文の丘、曲げた、ビニール傘が捨ててある。また、焚き火のあとが有り、燃えカスの紙が散乱している。
　　　　　
　4時32分、見晴らし広場に戻って来る。
　　　　　
　4時36分、2週目、噴水前広場に戻る。
　　　　　

　4時38分、みはらし広場、手前で、東、給水所タンクの横に、太陽があがってくる。ご来光。手を合わせる。
　　　　　　　　　　
暫く写真を撮った。実際に見るのとは、すばらしさが、判らないであろう。誰もいないのが残念である。
　　　　　

　　　　　

　　　　　
　4時48分、東口折り返す

　5時30分、増爺が来ていた。
　6時30分、家に戻る。
　二階で体重を計り、下に降りて、8枚切りで朝食を済ませる。
　6時50分、部屋に戻り、テレビをつけて、布団のうえに、横になっている。

10時、眠っていたらしく、目を覚ます、口が渇いていたので下に行き、コーヒーを飲んでくる。
部屋に戻りまた横になっている。

12時10分、また寝ていた、時間を見ると時分どきなのに、妻が、ご飯で来たよと、まだ呼ばない。
おいしい物でも作っていると、期待して待つ。
12時50分、やっと、妻が呼びに来る。
　下に行くと、そうめんらしく、すでに、みんなは食べ終わっている。
大きなお皿の上に、そうめんの小さな山が。「これだけ」と尋ねると、そうだとの事。
　食べて見ると、本当に一口だけ、「これ、ひどいんじゃない」と言うと、少なかったね、と笑っている。
途端に、切れた、何も言わず、部屋に乱暴に戻った。
　長男が、「お母さんどうかしている」と言っていた。
13時15分、コンビニに行ってきたらしく、そばや、パンを買ってきたからと言いに来るが、すでに手遅れ、
口もききたくなくなっている。無言で通す。
13時30分、「出かけてくるから」といいに来て、友人宅に、遊びに行ってしまった。
　結果、残された家族は、誰も出かけようとしなかった。

パソコン、ブログなど修正。
17時00分、妻が帰ってくる、部屋に来て、千円渡していく。
パソコンをしている。夢中になっていた、気が付けば、18時10分、見る心算であった「笑点」終わってしまった。
19時54分、夕食。
　　　　　
21時、六仙公園、パトロール。
21時30分、東口、田無タワーが水色、明日は雨か。
　　　　　
21時45分、イオンで、カニコロ＆バーグ弁当を2つ買い、セルフレジを済ませる。
　六仙公園東口に戻り、パトロール。
22時16分、入口の、プールを上げる。
22時20分、家に戻った。すぐに風呂に入る。
23時56分、風呂から出て、部屋でパソコン、目不足のまま、早く寝なくては。
23時59分、ブログ投稿、明日健口、発立つ教室の後、書く予定。 （16時50分書いた）
7,183位 / 2,036,139.昨日：16502歩, 起床-時--分, 血圧：131、71, 脈拍：73. 体温：35.7℃, 体重:67.5Kg, 天気：晴

2014年7月5日（土）カブトムシ

　　　　　
　先月25日、カブトムシを見た、話しを書いたが、あの時の、カブトムシは、メスであった。
　　　　　
　今晩も、六仙公園をパトロールしていると、同じような場所に、今度は、オスのカブトムシが、道路にいた。
　　　　　
今度も近くの木に、止まらせた。
　　　　　
夜が明けて、鳥に食べられないよう、がんばって登っていって欲しい
　　　　　
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　寝たのが、2時を過ぎていた。オンタイムで、テレビがつき、目を開けたが、開けたままでいられなかった。
　5時、やっと起きる。雨の音が聞こえるので、横になったままで居る。体温を計るが、前の体温計が見つからない
不慣れなせいか、また計り直しを。
　5時44分、体温を計り終える。下に行く。歯磨き洗顔、血圧を計る。
　5時53分、血圧を計り終える。2階に行き、体重を計ってくる。
8枚切り、食パン1枚を焼く。郵便受けから新聞を取ってくる。チラシ、興味のあるものと、同でも良いのを分ける。
　焼けた食パンの上に、スライスチーズとスライスハム、少しの、レタスを上にのせて、温めた牛乳で朝食。
新聞の、数独を解きながら。
　6時55分、途中で、同じ数字がかぶり、間違っているのがわかる。やめて、妻と入れ代わりで部屋に戻る。テレビをつける。
今日は、２話やるので７時からであった。危うく遅れるところであった。
　7時30分、そのまま見る。
　7時45分、見終わるがテレビはつけたまま。
　8時30分、また居眠りしていて、目を覚ます。下に行き、コーヒーを飲む。

10時40分、携帯がなる。
出ると生涯学習センター、のぶちゃんからで、飛行機教室をひこうきクラブに依頼する書類を書いて欲しいとの事。
　学習センター、有料化になり、ひこうきクラブは、60歳以上で、減免申請出来るので、提出書類を作ろうと、パソコン電源を入れる。
ワードで作ろうとしたが、なれないので時間がかかる。
エクセルでもトライする。印刷すると、大きすぎて上手く行かなかった。
12時、妻が「した片付いたよ」といいに来る。
12時30分、下に行く。みんなは、うなぎ弁当、私はチキンブレード弁当。
　温める。そうめんを作ってあり、一口食べる。
長男は寝ていて、降りて来ない。
13時10分、部屋で、パソコン作業の続き。
　ラベルプロデューサーを起動させ、Ａ４サイズで、背景にスキャナーで取り込んだ、申請書類。
文字のサイズを、書類にあわせ、文字を書き込んでいく。
13時30分、妻が「出かけるから」と声をかける。「次男は」と尋ねると「一緒」だって。
15時00分、印刷する。インク切れ、何セットか買ったのがあるはず、探すが見つからない。
15時、サイズを変えて、再度印刷、文字が薄い所が出てしまう。
15時50分、リックに書類などつめ、傘を持って、家を出る。
六仙公園。
15時55分、みはらし広場、増爺が飛行機を飛ばしている、雨はやんだのかな。
　　　　　
16時05分、朝爺も藤棚下で、吉爺と話などしていた、何処に行くのかと言うので、
生涯学習センター、書類書いて欲しいのだって」と言う、一緒に行ってもらう事になる。
16時15分、生涯学習センター受付、のぶちゃんがいた。
　朝爺、書類に名前を書いてもらう。減免申請書を提出する。
朝爺を高橋福センター長に紹介する、正式に紹介していなかったので名刺交換をする。
帰り、CoCoふわっとに顔を出す。朝爺、花瓶が欲しいとの事で、花瓶を一つ買う
16時40分、みはらし広場に、戻って来る。増爺、まだ飛行機を飛ばしていた。
16時50分、家に戻る。部屋にリックを置き、バックだけ持って家を出る。
南町通りから、前沢幼稚園の横断歩道の信号を渡り、グローブライド西に向かう。
清水建材工業のあった場所に、パチンコ屋さんが出来た。
　　　　　
17時30分、正面で、会員の受付と、整理券の配布をしている。
　　　　　
　何か、おいしいことがあるかもしれない、暇人だし、会員登録して、水など貰って帰ってくる。
18時、家に戻る。妻ら帰っていた。菓子パンで一休みする。
18時50分、部屋でパソコン。
19時50分、食事だと呼ばれ、下に行く。携帯を忘れたと思い、部屋に戻る。
見つからないので、電話してみると、下で、「電話がなっているよ」
　座った近くに電話が置いてあった。
20時07分、写真を撮る
　　　　　
20時45分、家を出て六仙公園、パトロール、晴れているようだ。
21時05分、東口、雲の間から月が顔を出す。
　　　　　
田無タワー水色、明日も雨？
イオンに向う。
　お弁当、良いのがないので、パン屋さんでサンドイッチを買うことに。
21時25分、レジを済ませる。Ｃ口から
21時42分、六仙東口
21時55分、トイレチェック、障害者用のトイレ、紙がまったく無くなっていた。
22時、家に戻る。風呂、先に妻が、部屋に戻ってブログ準備など
22時12分、妻が「出たよ」と言っている、下に行き風呂に入る。
22時44分、風呂から出て部屋に戻る。
22時49分、ブログを書き始める。
　1時、ブログを投稿する。
5,790位 / 2,035,777.昨日：16438歩, 起床5時00分, 血圧：132、64, 脈拍：58. 体温：35.2℃, 体重:67.5Kg, 天気：雨後曇

2014年7月4日（金）盛岡さんさ踊り

　盛岡と言えば、岩手県の県庁所在地。私は、埼玉県の旧浦和市で生まれたが、県名と所在地の名前が違うと言う事で、親しみを感じていた。
その盛岡から、さんさ踊りの披露があると言うので、見に行ってきた。
　　　　　　　　　　

午後4時からの開演、先着100名様に、お土産、と言う事で、3時半の受付開始には、すでに、多くの人が、椅子に座って待っていた。
　　　　　
　　4時に司会者の紹介が有り、ミスさんさ踊りの美人2人から、盛岡の宣伝や、さんさ踊りの云われなどの紹介があった。
　　　　　
激しい太鼓3名の演奏笛に合わせての、激しい踊り、
　　　　　
3通りの踊りを披露してくれた。
　最後には円になって踊りを見せた。
　　　　　
　8月1日から4日まで、夏の盛岡の風物詩として開催されるので、見に来て欲しいと言っていた。

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　4時30分、オンタイムで目を覚ます、ブログで遅く寝たので、寝不足。
すぐに体温を計るが、またやり直しで4時47分、やっと、計り終える。
下に行き、歯磨き、洗顔、血圧を計る。
　4時56分、血圧を計り終え、傘をさして、六仙公園に行く。
ポールは下げてあり、素手にＳ嬢とＳさんが、噴水前広場の清掃をしていた。
　挨拶する、霧雨よりは降っている雨のせいで、半そでシャツだけでは、振るえがくるほど寒かった。
家に戻り、合羽上下を来て、出なおしてくる。
　情報や、お願い事など、ベンチでお話をする。
そして今日はウォーキングにならない、早々に退散
　6時、家に戻る。妻が起きてくる。2階に行き、体重を計る。
下で8枚切り、スライスハム、チーズ、レタスをはさみ、牛乳を温めて、朝食を済ませる。
雨は心配だが、天気予報では曇のはず、まあ、あてにはならないけど。
　7時、部屋に戻り、テレビを見ている。
　7時15分、いつの間にか寝ていた、おかしなことが起きた。
リモコンが二つ必要としている。テレビのリモコンと、ケーブルテレビのリモコン。
今まではケーブルテレビのリモコンで、テレビの操作も出来たが、
買い換えたテレビが、ケーブルテレビのリモコンに、対応していないので2つ必要となっている。
不便さを感じている。
　おかしな事というのは、7時半から見たい番組があるわけだが、目を覚ますと、テレビが消してある。
その上、ケーブルテレビの電源も切れている。まったく消した覚えがないのである。
つまり両方消すためには、2つのリモコンで消すわけで、いくら忘れっぽくなったからって、
一度ぐらいは、覚えているはずと、思うのだが、まったく消した覚えがないので、気持ち悪かった。
　テレビのリモコンも、入力切れか絵が戻っており、入力切替からしなければならなかったし、
ケーブルも、103チャンネルにしておいたはずが、再度、103にしなければならなかった。
　7時30分、窓の外を見ると、妻の自転車が置いてある、いつもなら雨がやんだら出かけるはずだが、急いでバックを持って下に行く。
ゴミを出しに行ったとき、降っていたので、送ってもらう心算になっていたと言う。
　でも、声をかけてよね。
　7時40分、妻を乗せて家を出る。
　7時55分、妻を送り届ける。
　8時10分、家に戻って来る。部屋でテレビを見る。
本日から日曜日まで、長男お休み。
　9時、テレビ、興味のあるものが無い、
Ｓ嬢からお借りしたビデオでも見ようとセットする。
　見られないとの表示。ほかのも試す。
ひょっとして、
　パソコンの電源を入れる、ＤＶＤをセットする、反応なし。
ブルーレイに入れなおす、やはりブルーレイであった。テレビで見ることが出来ない。
　ＤＶＤに焼きなおしてみるか。持っているソフトで試したが、だめ、
無料の、ソフトをインストールしたりする。
12時、次男が起きた様なので下に行く。長男も起きていて、ピザを頼んでくれたようだ。
テレビを見させて貰う。
12時15分、家の電話がなる。出て見ると、ピザ屋さんからで、
ネットでは待ち時間30分表示であったが、混んでいて4，50分掛かるとの事、
　長男に云うとそれでいいとの事で、その旨伝えた。
13時10分、ピザが来て、3人で、昼食にした。
13時30分、ＤＭＭへの返却ＤＶＤを、ポストに入れに行く。
そのままウォーキングをするつもりだったが、妻を迎えに行かなければならないことを忘れていた。
　家に戻り、ニュースなど見る。
13時46分、家を出る。
14時、野塩。
14時06分、妻が来て載せる。お米を買いたいというので、イオンに向う。
14時30分、妻の買い物に付き合いイオン。お米も買う（また無洗米）長男お誕生日、デコレーションケーキも買う。
15時10分、家に戻る。
15時15分、傘をさして家を出る、南の通りから裏道でイオンに行く。
15時30分、さんさ踊りの会場に行く、整理券を貰う、24番、椅子に座って待つ。
踊りが終わり、記念品の袋を貰う。
中には、もりおかのみずっこと、本場岩手、南部せんべいが入っていたよ。
Ａ口を出て、
16時24分、駐車入口の顔見知りのガードマンに挨拶。本館上の駐車場スロープ下、バイクの駐輪所
そこの一本の柱に、
　　
大量に発生した、ムカデの大群が、
　　　
柱を登っていく、気持ち悪いね。
　　　　　
黒い点みたいなのが、小さなムカデ、実際には、下のほうから、たくさん上にあがろうとしていた。
16時40分、家に戻る。貰ったものを妻に見せたり、一休みしたりする。
17時、麻雀を見ようと思ったが古いので、やめ部屋に行く。
　ブルーレイからＤＶＤにする作業、まだオサリング作業中で45％だって、あしたの朝までかかりそう。
19時40分下に行く夕食。
19時46分、写真を撮る。
　　　　
右の空っぽの皿は、待てないですでに食べてしまった。
クイズ番組を見る。
21時10分、六仙公園、パトロール。中の道、折り返しに車が入って来てとめた。
　外に出て、タバコを吸っていた人に挨拶して、ゴミの処理などお願いする。
夜間の駐車も、ご遠慮願いたい旨の、説明をする、
21時25分、東口、イオンに向う。
　妻が、前に、次男伊うなぎ飯を買ってきたら、食べたいと言っていた。
そのうなぎ飯が、3つ残っていた。
21時36分、妻に電話する買ってきて、と言うので買う。
私は、チキングリル弁当で良いか。
21時38分、セルフレジで済ませる。
　Ｃ口、から六仙公園に向う。
21時50分、六仙公園東口、パトロール。
　駐車していた車は、無くなっていた。コーンを出して置く。
22時20分、家に戻る。部屋でパソコン。
ＤＶＤ化作業、やはりまだ終わっていない、パソコンが使えないので中止する。
22時30分、風呂に入りに行く。
23時00分、風呂から出る。部屋に戻りブログの準備。
23時13分、ブログを書き始める。
　1時30分、ブログを投稿する。
5,420位 / 2,035,423.昨日：15944歩, 起床4時29分, 血圧：133、74, 脈拍：68. 体温：36.0℃, 体重:67.8Kg, 天気：雨

2014年7月3日（木）六仙公園東の工事

　4時30分、オンタイムで目を覚ますが、すぐに２度寝、
　6時、目を覚ます。いつも使っている体温計が見当たらず、予備を使うが、上手く計れず、再度計る。
　6時19分、体温を計る。下に行く、妻が洗濯等している。歯磨き洗顔、血圧を計る。
　6時26分、血圧を計り終え、2階で体重を計る。下に戻り、8枚切りでいつもの朝食。
　7時15分部屋でテレビを見る。
　7時29分、ドスンと言う感じで小さな地震があった。
　

07時29分頃地震。
震源地は千葉県北西部（北緯35.4度、東経140.1度）、
震源の深さは約70km、
地震の規模（マグニチュード）は4.0
東京都　　震度２　　東京千代田区大手町　東京新宿区上落合
　　　　　　　　　　東京新宿区百人町　東京文京区スポーツセンタ
　　　　　　　　　　東京江東区森下　　東京江東区塩浜　東京国際空港
　　　　　　　　　　東京渋谷区本町　　東京中野区中野
　　　　　　　　　　東京北区西ヶ原　　東京練馬区豊玉北
　　　　　　　　　　東京足立区伊興　　八王子市堀之内
　　　　　　　　　　調布市西つつじヶ丘　小平市小川町
　　　　　　　　　　東村山市本町　　　国分寺市戸倉　西東京市中町
　　　　
　7時30分、妻が出かけていくはずと外を見る。
自転車の鍵が見つからなかったと、31分を過ぎて出かけていった。
　8時、テレビのチャンネルを変える。
　また地震があったとテレビでテロップが流れている。
　　　
03日07時58分頃地震。
震源地は茨城県北部（北緯36.7度、東経140.7度）
震源の深さは約10km
地震の規模（マグニチュード）は4.1
東久留米では、まったく揺れを感じなかったね。
　8時03分、此処までを書いて
　8時07分、投稿しておく。
8時30分、ウェザーニュースで、東久留米の天気予報を見る。
今日は曇、21時から、ずーと、雨だってさ。
　9時05分、長男が下に降りて行く。
　9時25分、下に行き、遅くなるなら、雨なので、送っていくよ、と言う。
買ったばかりの新しいバイク、私なら、まだ濡らしたくない。
　　　　　
　そんなに、遅くならないので、大丈夫だとの事。
　9時35分、長男が新しいバイクで出かけていった。
外で見送り、六仙公園に行って見る。
　誰かが、グライダーを飛ばしているのが見える。
　9時44分、みはらし広場に行く。
バルサー機を飛ばしていたのは、初めて会う人、挨拶する。メンバーはすでに帰ったようだ。
　藤棚の、柱に、新しい花火禁止のステッカーが貼られていた。
　　　　　　　　　　
　9時56分、東口に向う、運動公園、土の山が幾つもあった。
　　　　　
　出来た時から、雨が降ると、池になっていたので、直すのかな。
　9時57分、東口、いつもなら折り返すが、工事現場を見に行く。
　　　　　
公園の道、アサファルトを敷いていた。
　　　　　
芝生もゴルフ場のように敷いていたよ。
　　　　　
　　　　　そのまま、外の道を、
　　　　　
工事現場を見ながら行く。
　　　　　
10時03分、旧語らい広場にあった、健康遊具、移動してある、
　　　　　
ガードマンの人と話をした。
もうすぐ出来る、と言っていたが、芝生などの関係で、1月以上使用させないであろうね。下手すると、また夏休みが終わった後になるのでは。
　　　　　
10時10分、市道南から六仙公園に入り、遊具前を通って、
10時15分、家に戻る。
部屋で、パソコン。
12時05分、次男が起きたようなので下に行く。
　すっぱくなった、漬物、
水餃子もどきの余りを電子レンジで温める。
昨日買って置いた、豚塩カルビーと牛焼肉重、を温め、テレビを見させてもらい、お昼にした。

14時10分、部屋に戻り、パソコン。
14時35分、妻が帰ってきたようだ。
15時20分、下に行く。
15時30分、少し歩いてくると、ウォークマンを持って、六仙公園に行く。
15時42分、東口折り返す。音楽にあわせて歩いている。雨粒が少し顔に当たる。
運動公園、土の山を重機でならしているね。作業の人、トンボを使って、細かい所をならしていた。
　　　　　
二周目
　遊具広場を回り噴水に戻って来る。散水栓を見ると、またふたが開いている気がする。
近寄って確かめると、また水を出しての悪戯。相変わらず、鍵をかけないのだね。
　　　　　
　これから、暑い夏が来るので、子供に水遊びをさせる心算なんだろうね。
見回って、蛇口を一々閉めて行くのも、またウォーキングが出来なくなる。
それ恵に水道代だって、都税からでしょう。
蛇口を閉めて帰るように、ポスターを貼ってもらいたいね。
16時07分、東口折り返す。運動公園、小山が無くなったね。
　作業をしている人たちが見える。
　　　　　

三周目
16時27分、運動公園、ローラー車が、ならしている、綺麗になっていくね。
　　　　　
16時40分、みはらし広場、飛行機飛ばしている人もいなくなった。
噴水前広場から、遊具広場を回り、みはらし広場を回って、戻る。
17時、家に戻った。丁度妻も、買い物から帰ってきた。
コーヒーを入れテレビを見ながら一休み。
NCISシーズン11を見ていたが、どうやら前に見ている。
17時30分、部屋に戻り、パソコンをする。
19時、雨の音が聞こえる。
19時50分、呼ばれないが、遅いので下に行く。
19時59分、夕食。テレビを見ながら。
　　　　　
　野菜サラダを食べたら、もやし炒めだけ？
食べ終わって、「時間がかかったわりにおかずが無かったね」といやみを言う。
マグロ入りのとろろがあったのだって。
　ふたを閉めて置いてあったので気がつかなかった。
これって、意地悪？
20時15分、長男が帰ってくる。雨でずぶぬれ、心配したとおり、ウェザーニュースの天気予報、信じちゃだめだね。
21時、今日のクイズ番組も特番、妻が、「3時間スペシャルって書いてあるでしょう」
長男が「明日の昼はピザにしよう」
21時10分、食パン8枚きりが、切れている。イオンに行く。
買い物袋が日椎野で、Ａ口左のパン屋でフランス、ハーフを2つ買う。
ＴＶ柔らか仕込の8枚切り食パンを買い
22時、セルフレジ。セルフレジだと、一つだけでも買い易いよね。
22時13分、六仙公園市道南口に出て、公園内を、トイレチェック。
障害者用トイレの紙が、2つあるうちの一つが無くなっていた。
22時18分、家に戻る。
妻に先に博に入るように言い、部屋に戻りパソコン。
22時30分、妻が出たと呼ぶ。
下に行き風呂に入る。
23時、風呂から出る、ブログ準備。
23時30分、ブログ続きを書き始める。
　1時ブログを投稿する。
　　6,611位 / 2,035,037.昨日：19262歩, 起床4時29分, 血圧：128、68, 脈拍：62. 体温：35.8℃, 体重:67.3Kg, 天気：曇

2014年7月2日（水） 第2回環境美化推進員連絡会

　4時29分、オンタイムで目覚める。
　4時43分、体温を計り終える。
　4時53分、血圧を計り終える。
　5時、六仙公園、すでに、太陽が高いよ。
　　　　　
　5時06分、みはらし広場、
　　　　　
　八小記念広場、西口まわりをりチェック、坂を上がる。
　5時18分、かわせみが来ていて、ロープにとまっている。
　　　　　
　5時24分、みはらし広場に戻って来る。今日はおばあさんが一番、テーブルやベンチの夜露を拭いていた。
　　　　　
　5時28分、スタートに戻って来る。二周目。

　5時33分、増爺が、自転車で来て、坂をあがって行った。
　　　　　
　5時39分、東口折り返す。
　5時43分、海老爺が、飛行機を持って歩いてくる。
　　　　　
　5時44分、市道を渡って、みはらし広場に行った。
　5時48分、みはらし広場、朝爺、増爺、海老爺、金爺などが、飛行機を飛ばしていた。
　　　　　
今日は、上昇気流があるのか、高く飛んでいく。風は無い。
　　　　　
　5時52分、スタート場所、三周目。

　5時57分、みはらし広場、皆さん高く飛ばしている。
　　　　　
　6時04分、海老爺が家に戻っていく、東口折り返す。
　6時14分、みはらし広場に戻って来る。
　6時17分、スタート地点。
みはらし広場まで行く。
　6時40分、家に戻る。妻、洗濯等。
　2階で、体重を計ってくる。
8枚切り、スライスチーズを切らしたと妻が言うので、イチゴジャムで朝食を済ませる
　7時15分、部屋でテレビを見る。30分、妻が自転車で出掛けて行く。テレビを見ている。
　8時、火野正平が終わりチャンネルをまわす。すねの裏マッサージ。
　8時20分、居眠りしていたが目を覚ます。
もうすぐ9時だな、長男の心配
　9時33分、外でバイクの音がするので目を覚ます。
急いで、窓から外を見るが、出掛けていく長男の後姿が、チラッと見えただけ。
またまた寝ていたのです。
　バイクのヘルメットを探しに下に行く。何処に仕舞ったか思い出せない。
大きいヘルメットは前に仕舞っていたのでそれを出す。
　汚れを落とす。
10時20分、カルピスのギフトセットを、袋に入れ、バイクで家を出る。
10時40分、西友東久留米店（上の原）で買い物する。
10時55分、手塚プロにつく。
　　　　　
　Ｍさん、誕生日、会って来た。
11時05分、手塚プロを、お暇する。

11時30分、家に戻る。甚平に着替えて、部屋で横になっている。
11時45分、Ｓさんが家の外に来て「いる？」と言っている、窓から首を出すと、「六仙公園で、お茶にしない?待っているから」
着替えて六仙公園に行き、ベンチでお話情報交換。など

陶器の話も
12時10分、南の通りに、Ａさんが、自転車で通りかかる。暑いので、午前だけで仕事をやめかえってきたとの事、一緒に話をする。
13時35分、次男が公園に来て、「お昼は、先に食べた、出かけるが、鍵を持っている」と聞く、手ぶらで来たというと自分の鍵を渡して、出掛けていった。
14時01分、市役所環境政策課から電話が来る。「環境美化推進員連絡会」にいつもは速く来るのにと、心配しての連絡。
　すっかり時間を忘れていた。おいとまして、急いで部屋に行き、資料をリックに入れて、バイクに飛び乗る。
14時15分、会議室に入った。

平成26年度第2回東久留米市環境美化推進員連絡会
平成26年度第一回会議報告の確認
平成26年度第一回商店訪問・路上呼びかけの反省
平成26年度第一回環境美化マナーアップキャンペーンの反省
　は、すでに終わっていた。
第18回東久留米市環境フェスティバルの反省。
　フェスティバル実行委員会に一人、出席してきたが、結果を聞かれないままであったので、
別に、出席する必要がなかったのではと意見を言う。
　情報交換など

Ｋさんが、サンクス東久留米西口店、前にはタバコが吸えたが今は撤去した、周りにタバコの吸殻やごみが散乱してとても汚い。
お店に、環境美化清掃員と名乗って、｛綺麗にして欲しい｝と、言ってもいいかの意見が出る。
市のほうで、良いとの事であった。一人では、心細そうなので、私がついて行くよと言ったよ。

15時20分、会議終了。
15時30分、Ｋさんとサンクスに行く。周りを見る、なるほどごみが散乱している。
　　　　　

　　　　　
店長に会い、「歩きタバコ、ポイ捨て禁止」のステーカーがあるのに、かなりの吸殻やごみが散乱している、環境美化に協力してもらえないかお願いして来る。
　　　　　

最近店長を替わったばかりなので、要領が良くわからない、店の回りも、出ていないので、ゴミなど気がついて居なかったと言う事でした。
　　　　　
　Ｋさんとわかれ家に向う。
15時50分、家に戻る。
15時52分、弁当を温め、コーヒーを入れて昼食にする。
16時30分、部屋でパソコン。
18時、下に行きテレビを見る。
18時25分部屋でパソコン。
19時40分、妻が夕飯用意できたと呼ぶ。
20時下に行きテレビを見ながら夕食。次男、ウォーキングに出掛けて行く。
20時20分、長男が翔ってくる。
21時クイズ番組、特番だった。六仙公園に行く。
21時07分、すべり台前、三日月が沈もうとしている。
21時21分、東口、田無タワーが水色、明日は雨なのかな。
イオンに向う。
豚塩カルビー＆牛焼肉弁当と鶏照焼バランス弁当を買う。
21時37分、セル触れ煮を済ませる。
帰ろうとＣ口に向うと、前からＩさんが来る。立ち話。
分かれて、暫く歩いて思い出す重要な事、これが年寄りというもの。
　Ｉさんを追う。
　
前にやっていたと聞いた気がするので、陶芸に興味があるか尋ねる。
　やはり前にやっていたという、
電気釜を含めて、ほぼ、一式、上薬まで有る人がいるが、欲しいか尋ねた。

　また挑戦したいので、そんな良い話があるなら、ぜひ欲しいという。
私も、ほかにも心当たりがあったが、近くなら、いざと言う時、何かと便利であろうと思った。
　それにひょっとしたら陶芸に興味を持つかもね。
22時10分、六仙公園東口に戻って来る。パトロール。
22時25分、家に戻る。
22時30分、風呂に入る。
23時25分、風呂から出る。部屋でパソコン。
23時30分、ブログの準備。
23時47分、ブログを書き始める。
　2時、ブログを投稿する。
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