日をまたいでしまいました。。。 (^_^;)
なかなか・・・ その日の内にとはいきません。。 仕事で帰ってくると・・・ ついつい、、のんびりしちゃうんですよねぇ。。。(；一_一)
今日も・・・ ブログにお越し下さいまして、、、、、 ありがとうございます。。 ＼(^o^)／
堀ちゃん ・・・ こちらこそ、、、 ご無沙汰しております。。。m(__)m
カトマンズは、、 まだ暑いのかい？？ って (＠_＠;)アツイダロウナァ。。
ところで、、 ネパールでも、 サマーレスキューを観れたの？？
いまは、ネット配信とかもあるからね。。。 ＼(◎o◎)／！
それはそれとして・・・ えっ？、、というか、、やっぱり！ というか、、そうだろうなぁ。。
医療・・・ の問題は難しいですね。。 日本でも、、医師、看護師不足は、、、 深刻な問題ですし、、この不景気で、、健康保険にも入れない状況の方々もいるでしょうから・・・ へたに病気にもなれない！！ってのもあるだろうからなぁ。。。(^_^;)ゲンジョウ アマリカワラナイ。。
俺も・・・ たいして変わらないから、、“脂っこいもの” に気をつけて頑張りますよ！！
まだ・・・ やりたい事もあるからなぁ。。。 でも・・・
いつ死んでも良いように・・・ やるべき事はしっかりやっておかないといけないなぁ。。 と思いはじめてる今日この頃です。。今までも、、『悔い』 は残してないけどね。。。
まだまだ、、、 やりたいことはいっぱいあるしね。。。＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
月曜日（昨日）は・・・
１０：００～１７：００ ほぐし２９８ ３名施術（６０分×③）
東京医科大学の健康スポーツ医学外来のS田さんが・・・ 今週も来て下さいました。。
旅行帰りで、、『肩が痛い』 と珍しく訴えていたので、、、、、 肩・背中もしっかりほぐしました。。
明日の水曜日は・・・ 運動療法にも来て頂けるようですし、、来週の月曜も予約（２９８）されていきました。。 <(_ _)>マイドアリガトウゴザイマス。。
１８：００～１９：３０ 自宅ケア Mさんご主人
土曜日に来られないので、、今週は・・・ 月曜日に来て下さいました。。 欠かさず来て下さる事に感謝です。。
それでも・・・ ２９８がおして帰って来たので、、先週の火曜日にやすひさ、つばさ、しゅんすけが来た時に “雑魚寝” をした状況そのままだったので、、ベッドを組み立てたり大変ではありました。。(-"-)
仕事は・・・ お休みだったようで、、背中はいつもより弾力がありました。。 その分、、色々な個所をケアできたので、、良かったです。。（●＾o＾●）
火曜日（今日）は・・・
１０：３０～１１：３０ ドゥ・スポーツプラザ 南砂町 健康増進フィットネス教室 β １名
火曜日の教室は・・・ Y山さんの“パーソナルトレーニング”状態です。。
腰、股関節、膝、足首、親指、、、 という流れで “痛み” が出てくる事がある。。らしいので、、それを治めるストレッチ＆ウォーキングを行なっています。。
この 『治（おさ）める』 ということばがお気に入りのようで・・・ Y山さんはよく使います。。
『まだ、完全じゃなく、、重さはあるけれど・・・ 治まっているほうです。。』 という具合に、、、
『“病院” 行ってもダメだとおもうのよね。。自分の事は自分で治めないと・・・』 とも。。
ウォーキングやバイク（有酸素運動）中は、、時事等を中心によくお話しをするのですが・・・
最近は、、ドクターのダメだし！！ が多いです。。(・.・;)
ドクターには知り合いも多いですし、、 奮起をお願いしたいですね。。。
私は・・・
１９８５年に東京体育専門学校を卒業した後、、３年間フリーだったのですが、、最初は仕事がなく・・・ “日雇い運送業” ばかりしていたのですが、、ある日、、、 仕事にあぶれ、電車代がもったいなくて歩いて帰って来たのですが・・・
家の近所の整形外科で・・・ “リハビリ補助” の募集があったのですが、、その面接の時に、院長の奥様に、、『これからの時代は・・・ “医療と体育” が手と手をとりあって行かなければいけないんです！！
』 と力説をしたのですが。。。
これは・・・ 今でも変わりません！！ 地域でこれが出来たら最高なんですが。。。
そうすれば・・・ ３時間待って③分診療。。 という事でも、、もう少しフォローが出来る体制をつくれると思っているんですが・・・ 問題は山積である事も間違いありません。。
これも・・・ 道標 の仕事です。。<(｀^´)>ワタシノヤリタイコト。。
１３：００～１３：３０ ドゥ・スポーツプラザ南砂町 パーソナルトレーニング
ドゥでは・・・ ５年前位は、、パーソナルけっこう力入れてやっていたのですが、、最近はトレーナーさんも多いので、、、あまり力入れていなかったのですが。。。
かわいい女子大生の新入会員さんが・・・ 体験で申し込んで来ました。。
測りん君。。で体内組成をCheckして・・・ それを説明させて頂き、、 肩コリを中心に腰痛もある。。 というので、、ボディケアをしました。。
体脂肪率、、３０％で・・・ ちょっとがっかりしていたのですが、、ヨガをやりたい！ というので、、ヨガももちろん良いですが・・・ 『女性は、２０～３０％は脂肪も必要ですから、、少し燃焼率を上げるために、、筋力トレーニングも行なって頂いて、、２５％前後にしておきましょう』
と・・・ 大腰筋の腹筋トレーニングを指導して終りました。。
３０分の予定が・・・ なんだかんだ。。 と ６０分。。 う～ん。。効率悪いなぁ。。。(-_-;)
１５：００～２１：００ ほぐし２９８ ３名施術（６０分×③）
２９８は・・・ 人手不足です。。
お客様は、、最近だいぶ安定してきていると思うので。。。
施術士が増えてくれないと・・・ 悪い、、スパイラルが始まってしまいそうです。。（お断り ⇒ また出来ない ⇒ 行くのやめた ・・・）
ここは・・・ 社員さんに頑張ってもらわないとな。。。
終わってから・・・
かわいい教え子の あつし から電話がありました。。
保育園の運動会の整理体操を担当する事が決まったけれど・・・ イメージがわかない。。
なんか、、 海外のスローテンポの曲に合わせて “ストレッチ” をやるという。。幼児なのに・・・(?_?)
まぁ、、いくつかイメージできる曲を伝えて・・・
最近の保育園情勢をいくつか・・・ 聞きながら（愚痴じゃないよ。。）、、また遊びに来いや！で終わりました。。
まぁ・・・ 忘年会かな？？ まぁ、、長い目で待ってるよ！！ あつし。。(^^)v