知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

脳トレ レクリエーション

2016-12-05 22:05:31 | 健康・病気

 哲学堂 も・・・

秋から冬 の 装いです。。

ここのところ・・・

車 の 事故 が多いですね。。

今日のnewsでは・・・  個人タクシー の運転手が 病院 に突っ込んだというようなnewsが入ってきましたが、、、、、

シニアの方々 の アクセルとブレーキ の踏み間違いという事故も多いです。。

これも・・・

脳 の障害の1つなんでしょうか。。

私も シニア のクラスが多いので・・・

レクリエーション を通して、、、  皆さん に 訴えています!

片手 で 鼻をつまみ、、 もう片方の手 で クロス をするように・・・  耳 をつまみ、、、

『さんハイ!』 の 合図 で左右組み替える。。

を初級として、、、  中級 手を叩いて入れ替える!  上級 手叩き~万歳~手叩き で 入れ替える。。  を 行っています!

両手で 耳 をつまんでしまう方も多いです。。

これは・・・

右脳(最近は・・・ あまりこういう考え方をしないのですが、、、) にある “位相” という働きに 刺激 を加えています。。

この 位相 は・・・

例えば、、 車 や 自転車 に乗っていて、 工事や渋滞 に出会った時に 脇道 に逸れたとたん いま どこにいるのか? わからなくなって? 元の道 に戻れなくなるような人 は この 位相 の働きが悪いと言われています。。

位置関係 の問題なので・・・

アクセルとブレーキ を踏み間違えるというような 状況 も それに近いのかな。。 って考えています。。

レクリエーション なら 間違えても 笑って すまされますから・・・ それをしながら、、 能力 を養ってほしいな。。 って思います!

5日  月曜日。。。

9:00~10:30   中野区    哲学堂弓道場   たのしい健康体操   14名。。
11:08~12:50  中野区    自宅ケア   コンディショニング・ケア導引   M野さん。。
16:30~17:35  中野区    出張ケア   コンディショニング・ケア導引   T内さん。。

哲学堂 は・・・

また 新しい メンバーの方に来ていただけました。。\(^o^)/

数少ない 男性 2名 のうち・・・ 1名 が、、 吹き矢 の教室 を増やすということで 来れなくなってしまったので、、、 助かります。。

男性 の方に ぜひ来ていただきたいですね。。

お待ちしています!<(_ _)>

M野さん は・・・

けっこう お疲れ でした。。

自分でも・・・ 認識 しておられたようで、、 終わってから 今日は、、 固かったですね。。 って言ってましたから。。

じっくりじっくり・・・

語りかけるように 施術 しました。。

最初のころは・・・  痛い! って感じ だったけれど、、、  この頃は・・・  そういう感じ はなくなりました。。

いい反応 が 現れている証拠ですね。。

 先月・・・

食育フェア で・・・  群馬 の S木さん から いただいた 緑色の野菜??

こいつは 何者? なのか??

来週・・・  いのちと健康 で 食のスペシャリスト に聞いてみるとして、、、、

生(サラダ) でいける!と聞いていたので、、、  今日、、 小さく切って マヨネーズ でいただきました。。(*^^)v

セロリ みたいな 味 で、、 瓜食感 って感じかな。。

まぁ・・・  美味しかったです。。 

 アリス の時に マスターズ でお世話になった N田さん のお宅。。

さすが・・・ 美術系   綺麗ですね。。 (家の 前 です。。;中野通り ~ 薬師駅 への バス通り)

T内さん は・・・

調子 はいまいちみたいですが・・・

爆発! というところまではいっていないようですので、、、

また ・・・ 

治めておきました。。

ドクター を含め、、 じっくり 支えていきたいですね。。