まさしく・・・
おいらの人生！！
4日 水曜日。。。
８：３０～１２：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 6名。。
１７：００～２２：００ 新宿区 クイック２４ ボディケア。。
正月3が日 明け の 仕事始め。。
正月 を挟んで・・・ リズム を取りにくい のか？？ はたまた・・・ 忙しいんだろうねぇ。。(*'▽')
ふくろうスポーツ館！ 仕事始め。。
リハビリ型 は 少ない人数 で始まりました！！
腰痛 や 膝痛 の方が・・・ 多いので、、 座位ではありますが、、 筋力 が落ちないように しっかりトレーニングしました。。
呼吸法 “腹式呼吸” も しっかり取り入れ、、 インナーマッスル を鍛え、、 腹圧 を上げて・・・ 腰痛 を予防していきたいですね！
クイックは・・・
仕事始め だからかな。。
お客さん ひっきりなしでした。。 <(_ _)>
5時間中・・・ 4時間半 もんでました。。
明日は・・・
鷺宮体育館 での 指導 が始まります。。
私の履歴書 ②
ボディケア の 資格 というのは 正式には持っていないのですが、、、、、
1985年 に 目黒区 区民センター にて 知り合った 体流法武術協会師範 であり、 太極治療院（整体・鍼灸・タイマッサージ） を 目黒区 武蔵小山 で開業している O槻先生 に 出会い・・・
当時は・・・
ボディケア なんていう カテゴリー はなかったのですが、、 整体 として 武術・拳法 と共に 基本 を 学びました。。
その 知識 を 基準にし・・・
学んでいた スポーツ・コンディショニング ストレッチ テクニック（目黒区民センター にて ペアストレッチ の指導も行っていました。。） と アレンジ して 自分なりの、、、
整体導引 テクニック（萩野メソッド） を 創りました。。
1988年 に 就職 した 中野区 アリススポーツクラブ にて、、、、
やはり 当時は・・・
パーソナルトレーナー なんていう カテゴリー はなかったのですが、、、、、
新井薬師前駅 近くに あった メディカルトレーナー専門学校 という トレーナー養成学校 の 学生 が アルバイト で アリス にきていた関係で、、、、、
トレーニング をしに来た、 メンバー に 学んだ施術 を 積極的 に行っていて、、、 それが ウケテ いたので・・・
やめてくれ！ と 言えない現状が 当時 ありました。。（いい 協力者 で 相談相手 でもあったので・・・ (-.-)
よく 飲みにもいきました！！ O野さん、K村くん、I井くん 元気かなぁ。。 年齢層も高く 指導の質も高かったです。。）
専任コーチ や メディカルの学生以外の アルバイトコーチ に対して・・・ 学んでいただくために、、、
整体操施術マニュアル をつくりました。。
目黒区民センター で 培った 知識と技術 と アリス で コーチの質 を落とさないために創った マニュアル が かなり高い 現在の施術 の 基準 になっています！
もちろん・・・
これでいい！
なんて 基準 はないので、、、 その後も 必死に学びました。。
整体操施術マニュアル！
当時から・・・
体操（自動運動） と 施術（他動運動） を システム化 する という イメージ を確実に持っていました。。
真向法（まっこうほう）、 操体法（そうたいほう）、 自彊術（じきょうじゅつ）、 野口体操 等々 というような・・・
偉大なる先人達 がつくった 健康体操 の 考え方 概念 思想 が・・・ かなり、、 いやいや 今でも… おいらの 中 に 息吹いています。。
この 考えた・システム に・・・
O槻先生 との 学びの日々 が 土台 をつくったのは間違いないし、、、、、
リハビリ型 トレーニング；自動運動 （整体操） も 出来上がっていったのです。。
わがいく 道 に 茨 おおし
されど いのち の 道 はひとつ
この 外 に 道 はなし
この 道 を行く
という 人生 の始まりです。。
ふくろう の帰り・・・
沼袋 氷川神社 にて、、、、
初詣！
ふくろうスポーツ館 での 仕事 の 商売繁盛 を お願いしてきました。。<(_ _)>
家内安全、 商売繁盛（道標） は・・・
近いうちに、、、 地元 新井 の 北野神社 に お参りしてきたいと思います。。
地元の神様 に 挨拶しておかないとね。。