落合博満氏 大谷メジャー挑戦に“大あっぱれ” 張本氏の喝に「見てみたいじゃない」
落合さん 流石！！ その通りです。。
初志貫徹！！
自分 を 高めるのは 自分 しかいないんだから・・・
日本ハム に 入団したのも・・・
今となってみたら、、 失策 ではなかったな。。 必然 ともいえる。。
日本球団 で からだ をつくり・・・ 技術 を高める事 で メジャー で闘う 力 を 作れたんだと思う。。 アメリカに 高卒 で行っていたら、、、 まだ 這い上がってきていたか？ どうか？
ぜひ・・・
二刀流 という 個性 を メジャー でも発揮してほしいね。。
スター選手 が みんな メジャー に流れる？？
落合さん の 言う通り・・・
また出てきます。。 し・・・ そうならなきゃいけない！！
日本の 人づくり に技術を高めていかなけれないけないね。。 (＾◇＾)
そして・・・
海外に行って・・・ 海外で活躍すれば、、、
日本 にも いまや リアルタイム で情報が回ってきます。。
面白いじゃないですか！
日本人 の 底力 を 世界 に魅せていくのも。。。
17日 日曜日。。。
１０：３０～１２：００ 練馬区 はつらつセンター豊玉 元気体操 10名。。
練馬区豊玉 環七方面 を見て・・・
朝から 雨 
いやいや・・・ 台風18号 が近づいてきているからなぁ。。 大雨だったら・・・ どないしよう？？
って思っていましたが、、、
とりあえず・・・ 歩いて
～～ 豊玉 まで行けました。。(＾◇＾)
今日で・・・
29年度前期 元気体操 最終日です。。 <(_ _)>
生憎の 足元の悪い中・・・ それでも 10名 の方々 が集まってくれました！！ 
タオル＆チューブ＆ソフトギムボール を使っての 肩甲骨＆骨盤 を動かす トレーニング！！
自分の からだ と 対話 出来る！
これを 目的 とした 整体操！！
立位 まで いけなかったけれど・・・
椅子に座っていても・・・
全身 を動かす事が出来る！！
こういう 天候の時 にこそ・・・ しっかり と動かすことで、、、
からだ を守る事
が出来るのです！！ 
継続 に繋げてほしいところですが・・・
豊玉＆西新宿 は ・・・ 抽選 で。。。
特に、、 豊玉 は 前期 → 後期 に 連続参加 は難しいようです。。（20名 定員なのですが・・・ 常時参加してくださるのは 15名前後。。 もうちょっと 工夫 を加えてもいいような気もしますが。。。 
）
おいらの 体操 が・・・
いい！
って言ってくださる方とは・・・
一生 お付き合いさせて頂きたいんだけれどね。。
また・・・ お待ちしております！ ありがとうございました。。m(__)m
外を出歩け！
2017年 8月 総歩数 41125歩 距離 24663m 消費カロリー 11800kcal 脂肪燃焼 1672g
昨年 の 8月に 携帯電話 壊したので・・・ 昨年比較 は出来ないけれど、、、
今年は 歩数 はよく稼いでいるなぁ。。 仕事 が変わったからね。。
昨日も・・・ （哲学堂）
哲学堂コース を スロージョグ しました。。（ここのところ、、 腰痛＆神経痛 で 速く走れないなぁ。。
）
哲学堂②
さくら子ちゃん の 葉 も少しずつ 色づいて来ました。。
ロードワーク するには・・・
いい季節ですね！
最近・・・
食 が 不定期 でたくさん食べる傾向にあり・・・
ちょっと 太ってきたので、、、
トレーニング＆食 を 変えていかないとな。。
来月当りは・・・
また H田先生 のところへ 検診 に行かなければ・・・ という 季節になってきました。。
昨日は・・・
行きつけ の 床屋さん へ行ってきました。。（新井 に引っ越して来てからはここ だなぁ。。 もう 15年くらい 通ってるかな？ マスター は研修でいなかったので、、 奥様 にやっていただきました。。）
さっぱりして・・・
今日から・・・
心機一転 頑張ります！!(^^)!