１００ｋ超級 男子 は残念でした。。
しかし・・・ リネール選手 の 準決勝 はちょっと微妙だったなぁ？？
ニッポンの 若い二人 は・・・ 素晴らしい！！
特に・・・ 残念？ながら、、 銀 でしたが、、 朝比奈選手 の 文武両道精神（世界チャンピオン＆ドクター を目指す！） は素晴らしすぎる！！<(_ _)>
今夜は・・・
混合団体戦！
東京オリンピック にもつながる種目ですので・・・
初代世界一 を お願いします！！ 
3日 日曜日。。。
１０：３０～１２：００ 練馬区 はつらつセンター豊玉 14名。。
シニア の方々 は・・・
ひとつの 図書館 と言われることもありますね。。
知識と技術 の 円熟味。。
皆さんに 引き出し を つくる。。 もしくは 引っ張り出して 戴いて・・・
健康生活 を続けて頂けるように・・・
頑張ります！！ (＾◇＾)
29年度前期 元気体操 も 今月で修了。。
今日は・・・
体力測定（効果測定） となりました。。
今から・・・
がんばらんでいいんです！
数字 は 維持 でも良いと思うのですが、、、 体調や雰囲気？そして、、 流れ。。 によって 多少 動きはあります！
良くなる。。
にこしたことはありませんが・・・
一喜一憂 するほど の テーマ ではないのです。。
確実に 動ける 方がいいんですが・・・ テスト と 銘打たれると そりゃ 緊張もします。。
終わってから ゆっくり・・・ 肩・首 をほぐしておきました。。
そんななか・・・
60秒 片足立ちが出来るようになったよ。。
腹の力 が入ると 動き が安定する！ 等々。。
いいイメージ も 出来つつあるようです！！
それでいいんです。。
昨年 の いのちと健康なかのJapan 秋のイベント。。
そして・・・
帰って来てから、、 11月5日 に 行う事を決定した（はつらつ豊玉 の 指導日でしたが・・・ 今日 動かしていただきました。。） 平和島公園水泳場ドルフィンジュニア との 合同 イベント の 確認 をしました。。（メール、電話、フェイスブック を使って。。）
場所は・・・
成田エアポートコース に 決定です！（芋ほり＆フィールドアスレティック の デイハイク です。。）
マザー牧場は・・・ もう 予約 でいっぱいでしたが。。。
確認すると、、、 大丈夫だそうです！
あとは・・・
移動手段！ 昨年 手伝ってくれた・・・ 教え子 とも が 運転 を引き受けてくれましたので、、、、、
レンタカー で行けそうですから、、 これも 格安 となります。。
あとは・・・
料金設定！！（人数は・・・ レンタカー が マイクロとなるため、、 30名くらいですね。。）
平和島館長 つばさ と ・・・ 打ち合わせ が必要です。。（近いうちによろしく。。 指導があれば行くんだけれど・・・ 2週間ないからなぁ。。）
なんでも・・・
早めに動くのが一番だぞ！