知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

いのちと健康 が 来年 ワンランクアップするために・・・  その①

2018-09-08 21:49:59 | ブログ

「大谷は靭帯損傷でパワー増大」 大リーグ公式ツイッターも驚愕

靭帯損傷 でも パワーを出す!

おいらたち・・・

健康づくり の 業界 で生きている 人間 にとっては、、、

よだれが出る ことば ですね。。

運動 が・・・

しっかり 健康に 寄与 する!

おいらの・・・

希望 です!!

 朝から・・・ 新宿へ ~~

8日   土曜日。。。

10:00~10:45    新宿区    コズミックセンター    子どもパーソナル水泳   まぁーくん。。
14:00~16:00    中野区    桃園区民活動センター   いのちと健康なかのJapan 定例会。。

いつもは・・・

平和島 の 幼児教室(土曜日) に参加している まーくん。。

アリススポーツクラブ を 退社後・・・

自主企画 として 始めた わんぱく探検隊(1996年10月~2004年3月) で、、、

お手伝い をしてくれた K深さん の お子さんです。。

先月から・・・

平和島 が 3か月お休み のあいだ・・・

土曜日 に 個人レッスン しているのですが、、、

今日は、、、  相棒 ヨッシーくん は おじいちゃん、おばあちゃん が 遊びにくるとか で まさに・・・

マンツーマン でした。。

 コズミックセンター

ただ・・・

まーくん 朝ちょっと 熱 があったようですが、、、  本人 が やる! というので やってきたようです。。

ところが・・・

最初は 元気のよかった まーくん!

けれど・・・

40分 を過ぎたあたりから、、、

寒い! と 言い出しました。。

子どもは・・・

気持ち が からだ を動かしますから、、、

気持ち が 前を向いていると・・・

調子が悪いのが わからない 場合 もあります。。

こころとからだ が 一致 すると・・・

本来の からだ の 調子 が見えてきます。。

観察 が大切ですね。。

今日は・・・

安全をとって、、、

2時間 とっていたのですが、、、

1時間 で終了!! <(_ _)>

また・・・

来週ね!  終わった後は・・・ 元気そうだったので、、 大丈夫かな??

 午後 は・・・

中野駅 周辺へ・・・

いのちと健康 の 定例会 へ、、、

アンケート結果(学会発表) の まとめ と、、 栄養、運動、防災、演劇 の 活動報告。。

区議会の 小宮山さん もいらしていたので・・・

区長に・・・   中野の 運動健康づくり を 観に来てください! <(_ _)> と お願いしました。。

おいらは・・・

公共施設での 指導 が多いので、、、

現状 を 把握 するのも大切なことです。。

それから 以前・・・

使っていた 企業フィットネステキスト を 日本女子大で 栄養 の教鞭をとっていた I塚先生 に お渡しして・・・

ちょっと 読んでいただいて 感想 をお聞かせください。。と、、、

いのちと健康 の 指導テキスト の たたき台 にしたいと考えています。。

方向性 も 出てきますから・・・

チャンス だな。。

と思っています。。

来年 は 飛躍しますよ!!

 上高田 のお祭りでした。。

地域の・・・

健康づくり と 防災 のために・・・

がんばります! <(_ _)>