「大谷は靭帯損傷でパワー増大」 大リーグ公式ツイッターも驚愕
靭帯損傷 でも パワーを出す！
おいらたち・・・
健康づくり の 業界 で生きている 人間 にとっては、、、
よだれが出る ことば ですね。。
運動 が・・・
しっかり 健康に 寄与 する！
おいらの・・・
希望 です！！
朝から・・・ 新宿へ 
～～
８日 土曜日。。。
１０：００～１０：４５ 新宿区 コズミックセンター 子どもパーソナル水泳 まぁーくん。。
１４：００～１６：００ 中野区 桃園区民活動センター いのちと健康なかのJapan 定例会。。
いつもは・・・
平和島 の 幼児教室（土曜日） に参加している まーくん。。
アリススポーツクラブ を 退社後・・・
自主企画 として 始めた わんぱく探検隊（１９９６年１０月～２００４年３月） で、、、
お手伝い をしてくれた K深さん の お子さんです。。
先月から・・・
平和島 が ３か月お休み のあいだ・・・
土曜日 に 個人レッスン しているのですが、、、
今日は、、、 相棒 ヨッシーくん は おじいちゃん、おばあちゃん が 遊びにくるとか で まさに・・・
マンツーマン でした。。
コズミックセンター
ただ・・・
まーくん 朝ちょっと 熱 があったようですが、、、 本人 が やる！ というので やってきたようです。。
ところが・・・
最初は 元気のよかった まーくん！
けれど・・・
４０分 を過ぎたあたりから、、、
寒い！ と 言い出しました。。
子どもは・・・
気持ち が からだ を動かしますから、、、
気持ち が 前を向いていると・・・
調子が悪いのが わからない 場合 もあります。。
こころとからだ が 一致 すると・・・
本来の からだ の 調子 が見えてきます。。
観察 が大切ですね。。
今日は・・・
安全をとって、、、
２時間 とっていたのですが、、、
１時間 で終了！！ <(_ _)>
また・・・
来週ね！ 
終わった後は・・・ 元気そうだったので、、 大丈夫かな？？
午後 は・・・
中野駅 周辺へ・・・
いのちと健康 の 定例会 へ、、、
アンケート結果（学会発表） の まとめ と、、 栄養、運動、防災、演劇 の 活動報告。。
区議会の 小宮山さん もいらしていたので・・・
区長に・・・ 中野の 運動健康づくり を 観に来てください！ <(_ _)> と お願いしました。。
おいらは・・・
公共施設での 指導 が多いので、、、
現状 を 把握 するのも大切なことです。。
それから 以前・・・
使っていた 企業フィットネステキスト を 日本女子大で 栄養 の教鞭をとっていた I塚先生 に お渡しして・・・
ちょっと 読んでいただいて 感想 をお聞かせください。。と、、、
いのちと健康 の 指導テキスト の たたき台 にしたいと考えています。。
方向性 も 出てきますから・・・
チャンス だな。。
と思っています。。
来年 は 飛躍しますよ！！
上高田 のお祭りでした。。
地域の・・・
健康づくり と 防災 のために・・・
がんばります！ <(_ _)>