目の前のことを コツコツ と・・・

昨日は、、、

バタバタしながら　も　愚痴　をいいつつ・・・　

少し　見通し（まだ　終わってないけれど・・・）　が　ついたので、、、

仕事終わりに・・・

Bさん＆I口さん　と　３人で、、、

スポーツ館近くの　最近　お世話になり始めている　なごみや（漢字ですが　正確なのは忘れたので　今日確認します！）さん　で　軽く　　ました！(*^^*)

写メ　忘れたけれど・・・

焼きおにぎり　美味しかったなぁ。。

　　ふくろうスポーツ館

昨日　１１月１日　金曜日は・・・

スポーツ館　での　ケア　は　行わなかったけれど・・・

１０：３０　～　１１：４５　　　　中野区　　　自宅ボディケア　　　　　M野さん。。
１３：００　～　１４：００　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理。。
１４：００　～　１５：００　　　　中野区　　　ふくろうサロン（デイサービス）　健康体操　　７名。。
１５：００　～　１６：００　　　　中野区　　　ふくろうの家（小規模多機能型居宅介護）　健康体操　　　８名。。
１６：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　４名。。
１８：００　～　１９：３０　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　３名。。

自宅で・・・

御世話になっている　Mさん　の　ボディケア　から　始めました！

ただ・・・

１０：００　予約　だったのに、、、

なかなか　いらっしゃらない？？？

それとな～～　く　催促　の　メール入れると・・・

勘違いしていた！　と（やっぱりね！）・・・

ということで、、、

申し訳なかったけれど、、、

少し　短めで　行いました。。

それでも、、、

しっかり　全身ケア　を　しました。。　

自宅　で　請け負っている　ケア　は　Mさん　だけなので、、、

また　いつでも　待ってますよ！

その後は・・・

バタバタ　を　指導の合間に　片付けながら・・・

なんとか　いちにち　頑張りました！

さぁ！

今日も　目の前のこと　を　コツコツ　と、、、

<(_ _)>