街角景気、震災直後以来の低さ＝新型肺炎で大幅悪化―２月・・・ 自分と向き合う！

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/jiji/business/jiji-200309X679

専門家委員会　の　見解　が出ました。。

2週間経過（専門家委員会の報告）し、、　感染　は　抑えられている　という　見解　のようですが・・・

いましばらく。。

という　こと（だろうなぁ。。）　らしいです。。

平和島公園　は　31日まで。。
鷺宮高齢者会館　は　15日　まで。。
西新宿シニア活動館　は　31日まで。。
哲学堂　は　31日まで。。

という　ことだったけれど・・・

この　結果　を受けて　どう判断するか？？

有明　は　5月から　という　判断を決めたようです。。

そういう　判断　は　仕方ないけれど・・・

来年度・・・

おいらが、、　最後まで　責任　を　持って　受け持つか？　は　まだわかりません！

こういう　状況　になり、、　保証も・・・　補償も・・・　されないのなら、、、

白紙　という　以外はないよね。。

1985年　から　この　業界　で　歯喰いしばって　頑張ってきたけれど・・・

いまのような　状況　は　初めてだな。。

仕事　は　決まってるのに・・・

仕事がない！

時間はあるから・・・

考えるしかない！　ね。。

　夕方・・・　　スロージョグ　～～　新井薬師寺

明日は・・・

1週間経過　しての　鍼治療　なので、、、

先週より　いい状態　にして　臨まないとな。。

坐骨神経痛　の　症状　が　で始めて・・・

1か月半！

『体の痛み』に耳をすます（酒井慎太郎著）

という　本　を見ながら　自分の　からだ　の症状を　確認　してみると・・・

SLR（ストレート・レッグ・レイジング；仰向け　にて　膝を伸ばした状態　で　痛い方の脚を持ち上げる）　を行って　痛くて上げられず、、　60歳以下（ギリギリだな　　）　なら・・・

椎間板ヘルニア　（60歳以上　なら　脊柱管狭窄症）

　スロージョグ中に　出会った・・・　メダカ　～～

それでも・・・

調子のいい時は、、　SLR　が　出来るので、、、（今日も　朝から出来ました！　）

だいぶ　良くなってきたのかな？

高校時代　の　柔道　をやっていた時から　の　持病（病院　で　診断　してもらったことはないんだなぁ。。　　）だから・・・

おつきあいしてきたんだよな。。

これからも・・・

だろうなぁ。。　

年齢を重ねると・・・

脊柱管狭窄症　に　変わっていくからね。。

気を付けないとな。。

　新宿コース　を行こうと思っていたけれど・・・　桃園川緑道　を通って、、、
～～　

スロージョグ　で　からだ　を　ゆるめました。。

　桃　が　綺麗ですね。。

そのまま　神田川　を　回って・・・

東中野　から　帰ってきましたが、、、

昨日と　比較すると・・・

最初は　やはり　脛の外側　が　痺れて　激痛に近かったけれど、、、

治まるのも　早かった。。

早い段階　から　スロージョグ（他の人　が　歩いているより　遅い！）～～

　神田川　🎵

帰って来てから・・・

腰、臀部　を中心に　アイシング！

一度　神経　通してしまえば・・・

快調なので、、、

明日の　鍼　で　改善することを祈ります。。

どちらにしても・・・

お付き合いしていかなければいけない、、、

痛みですから。。