今年の OHTANIsaaan の スタート は 素晴らしいんじゃないのかな。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20230427-0175
今年の・・・
活躍 そして シーズン後 どうなっているのか?
楽しみだね。。
スマホ 調子悪うて、、、
写メ が 送れない!!
おいらは・・・
電話 と LINE、メール と Facebook と 写メ が 撮れれば いいんだな。。
他は いらねぇのに・・・
がちゃがちゃ うるさい!
ガラケー のほうが よっぽどいい!
なくなるっていうから 変更したのに・・・
いまだに 使っている人 いるじゃん!
腹立たしい!!!!
怒っていると・・・
かみさん が 直してくれました。。 が・・・
怒り心頭 って 感じです!! 大田区 平和島公園!
今日 撮った 写メ を 送れました。。 <(_ _)>
しかし・・・ 怒り は収まらず!!
東中野 ゆーらっく!
10:00 ~ 11:30 中野区 東中野 ゆーらっく 健康体操 16名。。
新年度 に入り・・・
昨年度まで、、、 2年間・・・
45分 2本 で 行っていましたが、、、
今日から・・・
90分 レッスン 1本 となりました。。
後半の 方々 は 少し 歩行能力 が弱かったり、、、
脚の 悪い方 が 多いのですが・・・
15分 の 立位運動 は 残し・・・
座ってでも 同じように 出来る ように 工夫 して 行っていきます。。(とはいっても・・・ 今日は 皆さん 立って 行っていました。。(*^^*) )
1か月 に 1回 の 教室 なので・・・
怪我 に つながらないように、、、
他教室と 同様、、、
じぶんの からだ と 会話 が 出来るように・・・
運動 を、、、
手段として 使っていただけるように なって頂ければ と 思います。。
その 導き と なれるように 頑張ります。。
平和島公園
春ですね! (*^^*)
13:10 ~ 14:00 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳① 6名。。
平和島公園
14:10 ~ 15:00 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳② 5名。。
2時間 連続 で 参加してくれる 方も いらっしゃいます!<(_ _)>
コロナ禍 前 の 時に 来てくれていた 利用者さん も 顔 を見せてくれましたが・・・
以前は 13:00 ~ クロール&背泳ぎ 14:00~ 平泳ぎ 15:00~ バタフライ
と 3本 行っていましたが、、、
バタフライ教室 に 参加していただいていた方で・・・
萩野先生!! やったーーー って 思っていたんですが、、、
時間 が なかなか 間に合わない。。
いま 2本 だからねぇ! 次に 仕事 があるのよ。。
申し訳ない!
来れる時に・・・
平和島公園
宜しくお願いいたします。。
16:20 ~ 18:30 中野区 ふくろうスポーツ館 事務 & パーソナルトレーニング。。
月末処理!
サービス提供票 を ケアマネ に 提出しなければ・・・ なのですが、、、
今月から 入った 加算 が うまく表示されない!!
おいらは アナログ なので・・・
この 利用者さん は 出るのに、、、
この 利用者さん は 出ない、、、
同じようにやってるのに・・・
おかしくない?
ふくろうスポーツ館
17:30 ~ 18:30 パーソナルトレーニング。。
N津さん の パーソナル!
ここのところ 時間が とれなかったので・・・
今日は、、、
矯正体操 → 整体 care → 操体法
と・・・
みっちりやりました!
側彎症 なので・・・
運動 を することに 意味がある!
継続こそ力なり です! <(_ _)>
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