昨日・・・ やっと 源泉徴収票 がそろい、、、
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/fct/politics/fct-2024030406558516
今日・・・
確定申告 終えました。。
昨年より ふくろうスポーツ館管理者 となり 税金 は 増えましたが ・・・
国民の義務 ですからね。。
政治家さん!
税務署 の 窓口で・・・
そんなこと を クレーム入れたり もしませんよ。。
それによって、、、
なんの 関係もない 方 の こころ が 傷つく なんてことがあってはいけません!
昨日 たてっち が来る ということで・・・ 哲学堂コース を走りました!~~
3日 日曜日・・・
9:30 ~ 10:20 大田区 平和島公園水泳場 小学生初級水泳教室① 4名。。
10:30 ~ 11:20 大田区 平和島公園水泳場 小学生初級水泳教室② 8名。。
17:30 ~ 19:00 中野区 道標 ボディケア たてっち。。
日曜日 の 平和島子ども水泳教室 も 1か月の休み から 再開されました。。
① の 子ども達は、、、
集まりが悪かったので・・・
リズム崩したかな?
とも 思いましたが・・・
② の 子ども達は 元気に集まってきてくれました!
先月末に 行った内容 で・・・
泳ぎのcheck!(みんな からだ がどれだけ覚えているかな?)
江古田の森公園 ~~
今月 で 冬のコース は 修了なので・・・
あと 4回!
①コース は ノーブレスクロール から・・・
②コース は 呼吸の練習 から・・・
来週 行っていきます!
みんなついてこいよ!(*^^*)
たてっち が 夕方 から これも・・・
1か月ぶりに ケア に 来る! というので、、、
江古田の森公園 ~~
4日 月曜日・・・
哲学堂公園
9:00 ~ 10:30 中野区 哲学堂公園弓道場 たのしい健康体操教室 8名。。
11:00 ~ 12:30 中野区 道標 ボディケア M野さん。。
14:00 ~ 17:30 中野区 ふくろうスポーツ館 事務仕事。。
哲学堂 の 体操教室 も・・・
今月で おいらの教室 は 修了!
以前 行っていて・・・
最近 行っていない 歩行トレーニング(ナンバ歩き)を 行いました。。
次回 は・・・
最後!
肩甲骨 を 可動させながら、、、
壁PNFストレッチ を 久しぶりに行います!
ふくろうスポーツ館
たてっち も・・・
M野さん も・・・
左半身 の 疲労度 が 高いです。。
それでも・・・
人間は 左右 で バランス を 補いあって 活動しているので、、、
しっかり からだ と 対話 しながら care していきました。。
M野さん 終了後・・・
税務署へ!
ふくろうスポーツ館
運営指導 改善報告
重要事項説明書
令和6年度 事業計画
パソコン と 向き合う ことが多いです。。
令和6年度 に 向けての・・・
はじめの一歩!
始めが肝心!!
がんばりまっせ!!(*^^*)
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