知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

【政治資金を巡る事件を受け謝罪会見】亀岡偉民衆議院議員と森雅子参議院議員・福島県・・・ 確定申告終了!

2024-03-04 22:34:32 | ブログ

昨日・・・ やっと 源泉徴収票 がそろい、、、
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/fct/politics/fct-2024030406558516

今日・・・

確定申告 終えました。。

昨年より ふくろうスポーツ館管理者 となり 税金 は 増えましたが ・・・ 

国民の義務 ですからね。。

政治家さん!

税務署 の 窓口で・・・
そんなこと を クレーム入れたり もしませんよ。。

それによって、、、
なんの 関係もない 方 の こころ が 傷つく なんてことがあってはいけません!

 昨日 たてっち が来る ということで・・・ 哲学堂コース を走りました!~~

3日 日曜日・・・

9:30 ~ 10:20    大田区   平和島公園水泳場   小学生初級水泳教室①   4名。。
10:30 ~ 11:20   大田区   平和島公園水泳場   小学生初級水泳教室②   8名。。
17:30 ~ 19:00   中野区   道標 ボディケア   たてっち。。

日曜日 の 平和島子ども水泳教室 も 1か月の休み から 再開されました。。

① の 子ども達は、、、

集まりが悪かったので・・・

リズム崩したかな?

とも 思いましたが・・・

② の 子ども達は 元気に集まってきてくれました!

先月末に 行った内容 で・・・

泳ぎのcheck!(みんな からだ がどれだけ覚えているかな?

 江古田の森公園 ~~

今月 で 冬のコース は 修了なので・・・

あと 4回!

①コース は ノーブレスクロール から・・・
②コース は 呼吸の練習 から・・・

来週 行っていきます!

みんなついてこいよ!(*^^*)

たてっち が 夕方 から これも・・・

1か月ぶりに ケア に 来る! というので、、、

 江古田の森公園 ~~

4日 月曜日・・・

 哲学堂公園

9:00 ~ 10:30    中野区    哲学堂公園弓道場   たのしい健康体操教室   8名。。
11:00 ~ 12:30   中野区    道標 ボディケア   M野さん。。
14:00 ~ 17:30   中野区    ふくろうスポーツ館  事務仕事。。

哲学堂 の 体操教室 も・・・

今月で おいらの教室 は 修了!

以前 行っていて・・・

最近 行っていない 歩行トレーニング(ナンバ歩き)を 行いました。。

次回 は・・・

最後!

肩甲骨 を 可動させながら、、、

壁PNFストレッチ を 久しぶりに行います!

 ふくろうスポーツ館

たてっち も・・・
M野さん も・・・

左半身 の 疲労度 が 高いです。。

それでも・・・

人間は 左右 で バランス を 補いあって 活動しているので、、、

しっかり からだ と 対話 しながら care していきました。。

M野さん 終了後・・・

税務署へ!

 ふくろうスポーツ館

運営指導 改善報告
重要事項説明書
令和6年度 事業計画

パソコン と 向き合う ことが多いです。。

令和6年度 に 向けての・・・

はじめの一歩!

始めが肝心!!

がんばりまっせ!!(*^^*)



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