ゆっくりスタートの月末！こころのゆとり。。

今日は・・・

午前中の仕事　が　５週目の木曜　ということで、、、

ない！(*^^*)　ので、、、

ゆっくりスタートです！

午後からは・・・

また　バタバタ　が　はじまりますので・・・

ゆとり

大切ですね！

脳　を　整理する　ために・・・

　今日は　Halloween　ですね！

仮装　の　人々　で　あふれるのでしょうか？？

昨日　３０日　水曜日　は・・・

８：３０　～　１４：００　　　　中野区　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス＆事務処理　　６名。。
１７：１０　～　１８：００　　　大田区　　平和島公園水泳場　　　　小学生中級水泳教室　　　　１８名。。

昨日も・・・

比較的　ゆっくり　でしたが、、、（昼　の　仕事　が　やっぱり５週目　で　なし！）

朝は　バタバタ　でした。。

なんせ・・・

週末（明日）　は　もう１１月　ですもんね。。

新しい　利用者　の方が　月・水・金　希望　で、、、

スポーツ館　→　サロン　を　利用したい！（２施設の　管理者　を兼任していることもあり・・・　）

ということで・・・

いま　人手不足　の　現状で、、、

月曜（来週スタート）に　して　いただきました。。<(_ _)>

その対応　で・・・

バタバタ　しました！

うん！

まずは、、、

目の前の　こと　を　しっかりと・・・

一つずつ！

　神田川（東中野周辺）～～

秋が　やっと　やってきましたね。。

月末処理（今日、、、　午後　PC　に打ち込みます）の　準備　をして、、、

昼食　を　とって・・・

新宿駅　に　向けて　歩き出しました。。

　青梅街道　になるのかな？　～～

早めに　行って・・・

ちょっと　泳ぎました（SFT-W４００＋個人メドレー４００＋スカーリング１００　９００ｍ　どうでなら　１０００ｍ泳いどけばよかったかな。。）！

通勤　で　歩いたり・・・
空いた時間　で　泳いだり、、、

これも・・・

こころにゆとり

を　つくれる　大事な　瞬間（とき）　です！

子ども達　の　中級教室　は・・・（子ども達との　ふれあい　も　大事な時間です！）

来週から、、、（１１月）

平泳ぎ　を　始めるので、、、

腰かけキック＆壁キック　から　２５ｍ４本　平泳ぎのキック　の練習　を入れてから・・・

クロール　を　仕上げました！

これも・・・

来週から　こころにゆとり　を　持てるように・・・

さて・・・

　さて今日は・・・

午後から・・・

平和島　で　小学校の水泳授業　から　始まります！

その後　月末処理　だぁ！

がんばりましょ！！