反町技術委員長がロングスロー論争に見解「持てる武器を使うのはサッカーの掟」・・・ 実戦形式！

たしかに・・・
ひとつの　こと　に　スポットを当てすぎるのも、、、
向上　が　なくなるのかな？
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20210114143

昔は・・・

ハンドスプリング（ボールを持って　前方転回；バック転　の逆）　を　しながら・・・

ロングスロー　をやり、、　距離　を稼いでいたが・・・

いまは　それ（ハンドスプリング）　を　しなくても　遠くへ投げられるようになったってことだね。。

確かに・・・

ハンドスプリングは、、　コントロールに　難　があるだろうしね。。（でも・・・　個人的に歯　好きだったなぁ。。　）

　中野　宝仙寺　風神＆雷神　～～

強さの象徴　だな！

この　情勢　を　ぶっ飛ばして　ほしいな。。

今日は・・・

第２８回（５年前）　の　介護福祉士試験　の　過去問　を　通して、、、

もちろん　解答　も　みて　どうしてそうなるのか？　も　勉強しながら　解いてみました。。

せいぜい・・・

５０点　くらいかな。。

けっこう・・・

ん？？？　　って　ことも多かった。。

まぁ・・・

あと　２週間！

問題を　読み切れる！　ように　実戦形式で　スパーリング　していきます！！

　新宿コース！　ロードワーク　～～

体重　が　一気に　２ｋ　上がって・・・

３ｋ　減ってきました。。

もともと　の　体重が重い　から　大きく変動　するんだろうけれど、、、

コロナ禍　前　に　戻したい！（あと　今日の体重　から　２ｋ減）

タバコは吸わないけれど・・・
酒　は　飲むので、、、（現在　何年ぶりだろう？　火曜日　だけ　休肝日　にしています。。　）

寿命　を　伸ばしたい！

とか　は　まったく思ってないのですが・・・

まだ　人生　やり残したこと　があるので、、、

もうちょっと　元気　でいたいからね。。

ディップス５０回×２、　腰割り３０回＋バーピー２０回＋腕立て２０回　＆　シャドーピッチング

を　合間に入れました！

運動能力　が上がれば・・・

おいらの　健康　は　ついてくる！

　神田川　東中野　～～

さぁ！

前向いて行こう！！