知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

【全日本卓球】平野美宇が決意パリ五輪初のシングルス代表懸けた最終決戦へ「ネットをはさんだ… 追い上げる力!

2024-01-25 22:26:12 | スポーツ

パリには・・・
平野選手 が 2位通過 してほしい! と 応援しています。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/hochi/sports/hochi-20240125-OHT1T51126

伊藤選手 が ダメ なのではなく・・・

おいらは・・・

絶対女王 より、、、

2番手、3番手 が 追いかける状況 が好きです!

それを 引き出す・・・

コーチ としての 職 が それを好むのかな?

 大田区 平和の森公園

花開いてほしいね。。

10:00 ~ 11:30     中野区    東中野 ゆーらっく   健康体操   12名。。

月1 第4週木曜日 に 行っている 健康体操。。

それでも・・・

普段 動いていない訳ではなく、、、

皆さん・・・

カラオケ体操 を やっています!

月3 で おこなっているので、、、

その 動き(あまり理解はしていないですが・・・) 以外で 使う筋肉・神経 に 刺激を与えていくことが テーマです!

お陰様で、、、

皆さん 積極的 に 動いてくれています。。

短い時間ですが・・・

しっかり 支えていきたいと 思います。。

 平和島公園水泳場

13:10 ~ 14:00    大田区    平和島公園水泳場   成人水泳教室①   4名。。
14:10 ~ 15:00    大田区    平和島公園水泳場   成人水泳教室②   3名。。

皆さん・・・

本当に熱心 に 臨まれています!

新しい 知識と技術 を 身につける・・・

よろこび

良い時間を いただいています!

皆さん の、、、

ニーズ に 応えるべく・・・

おいら 自身 を 高めていかなきゃね。。

 はたらく人のコンディショニング

読み終えました!(エビデンス に 基づく 健康づくりの知識 たのしく 読みました)

コンディショニング & 心理学 & 脳科学 を 今年は 学んでいきたい!

16:00 ~ 18:30    中野区    ふくろうスポーツ館   事務処理。。

来週の・・・

運営指導 に 関しての 整理 を 行いました。。



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