指導歴 ４０年 の 集大成！

昨日は・・・

大移動　指導　の　水曜日！

８：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　７名。。
１４：００　～　１５：３０　　　新宿区　　　　西新宿シニア活動館　　　ボディケアエクササイズ　　　　　１９名。。
１７：１０　～　１８：００　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生中級教室　　　　　　　　　１７名。。

　ふくろうスポーツ館

火曜日、水曜日　の　ふくろう利用者さんには・・・

care　を　サービス提供しています！

おいらの・・・

care　は、、、

理学療法士さん　や　作業量療法士さん
柔道整復師さん　や　按摩マッサージ師さん
鍼灸師さん　や　看護師さん

とは　違い・・・

運動・施術　を　行いながら、、、

全身　の　筋・関節等　に　刺激を与えながら、、、

１つの　不定愁訴　を　治めていこう！

という　考え方！！

指導歴　４０年　の　集大成　です！

あたらしい　仲間　が　入ったので・・・

みんな　が　指導　を担当出来るので、、、

care　に　集中出来る　体制　が　出来てきました。。

<(_ _)>

　昨日は・・・　　雨　　令和小学校付近。。

つつじ　が　綺麗ですね。。

街路に多いので・・・

強い　植物　なんですねぇ。。

見習わないと・・・

　西新宿シニア活動館

ボディケアエクササイズ！

まぁ・・・

整体操プログラム　ですね。。

西新宿も、、、

令和６年度前期教室　に　入って　２回目！

半期　で　１２回、　内　２回　は　体力測定　が入りますので・・・

実質　１０回　の　貴重な　９０分プログラム！

この　２０年間！

シニア　の　介護予防健康体操プログラム　を　手がけてきましたが、、、

原点は・・・

１９８８年　から　始めた　アリススポーツクラブ　での　クラスプラグラム　整体操！

その前・・・

１９８５年　に　担当していた　目黒区民センター　での　ストレッチ教室　が　基本　です！
この　目黒　で　集まって頂いた　皆さん　との　活動　は　おいらの原点　です！！

いっしょに・・・

箱根　へ　合宿にも　行ったなぁ。。

濃い　３年　を　過ごさせていただきました。。

<(_ _)>

　環状六号線　の　つつじ

そこから・・・

大田区へ！

いまは・・・

水泳教室　は　平和島　のみです！

シニア　の　指導　が　中心なので・・・

子ども達　との　ふれあいは　たのしい　です！

昨日で・・・

クロール　復習練習　を　終えて・・・

来月から　平泳ぎ　がんばります！

水泳は・・・

東京体育専門学校　へ　入学　して、、、

夜間なので　昼から　ピープルスイミングスクール青葉台　で　経験　を兼ねて　バイト　を　始めました！

スイミング　は　まさしく　指導の原点！

いろいろ　なこと　を　学ばせていただきましたし・・・

スポーツ指導　は　人間力養成！

出来ないこと　が　出来るようになる・・・

よろこび！

スポーツ嫌い　を　なくす！

はじめの一歩　を　初心者指導、中級指導　で・・・

底辺拡大　の　力　になりたいね！