コミュニケーションの重要性。。

いやはや…　冬本番ですねぇ。。。　寒いなぁ。。　どうも・・・　寒いのは『スキー場』以外は苦手です。。(・.・;)

クラブワールドカップ。。　柏レイソル頑張ってますが・・・　なかなか“1点”が遠いですね。。シュート本数14本（後半25分）ですから。。最後まで攻めきっているけれど、、、効率わるいねぇ。。。
ブログ書き終る頃までには、、結果が出るでしょう。。がんばれ！柏。。＼(◎o◎)／！

PKまで・・・　持ち込みましたが。。　⑤－③　で、、カタールアルサッドに惜しくも負けてしまいました。。。　それでも・・・　J リーグ2011 チャンピオン　柏レイソル！！
厳しい日程の中・・・　良く頑張った！！　次！！前へ前へ・・・　進んで行きましょう。。
『負け』も・・・　次に活かせば、、肥しです！！<(｀^´)>

つばさ　・・・　久しぶりのコメントありがとう。。。　フェイスブック始めたみたいだから・・・　そっちに走っちゃったかと思ったよ。。(＠_＠;)　ブログもぜひ・・・　覗いてくれよ。。。m(__)m

そうだよな。。。　“プロ”である以上・・・　『稼ぐ、儲ける』もしっかり考えていく必要はあるよな。。　『儲ける』　“儲”は、、“信者”と書くからな。。。
以前から言っているが・・・　いかに『ファン・クライアント（顧客）』を増やすか！？　ということをしっかり“仕事”に活かしていかなければということ。。。だね！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

一緒に頑張っていこうな！　(^o^)丿

それから・・・　S 野さん。。ホノルル行ってたんだね。。お帰り！！
『まわり道』。。良いじゃないの！！　まわり道しても・・・　ゴールに近づけるなら、、それはそれで『バタバタ』しがいがあるじゃないの。。。　良い仕事してるよ！

今日は・・・

10：30～12：00　　　練馬区豊玉高齢者センター　　元気体操　　　参加者　14名

今年最後の『元気体操』となりました。。。
『良いお年を・・・』という前に、、今年の“総まとめ”といきましょう。。　と始めていきました。。

お正月は、、『呑む、食べる、休む』が・・・　重なるので、、体調を管理する為にも、『気持ちの良い体操を３つ覚えて帰ってくださいね』。。　とも付け加えました。。(^O^)

90分のトレーニング時間ですから・・・　全部覚えるのは『ムリ』と思ってしまわれるので、、『気持ちの良い運動を３つ！』となると、、自分のからだに『尋ねる、語りかける』という作業をしますから・・・　神経を介しての、、『脳と筋肉のコミュニケーション』。。これが体操指導のねらいです。。<(｀^´)>

じゃんけんゲームで頭の体操をして・・・　笑顔と軽いストレスを生みだしてから。。。
フェイスマッサージを30分重ねていきました。。
顔の筋肉と手の筋肉は神経がたくさん通っています。。　特に顔の筋肉は、裏側にすぐ“脳”がありますから、、『気持ちいいなぁ』。。が直結します。。

ストレスを感じている時、、一歩踏み出そうとしている時。。　に軽く行なうと・・・　気持ちをラクに、動きだせます。。。　上手に『技術』としてほしいですね。。

私は、、次の日に、、起きる時間を掌に書いて寝ます。。
すると・・・　『脳に刻まれる』ような気がします。。　ただし・・・『体内時計』がしっかり動いていないと、、正確な時間には起きれません。。
宵っ張りで・・・　遅くまで寝てばかりいると、、朝、太陽の光を身体に浴びません。。　すると、、1時間ずれてしまいます。。(；一_一)

そんな・・・　うんちくも入れながら教室を進めて行きます。。。

そのあと・・・　毎回同様に流れを作っている“肩～胸～腰”の体操を行ない、チューブ＆Gボール筋力トレーニング　⇒　肩甲骨＆重心体操　～　足腰の体操　⇒　立位。。カーフエクステンション（かかとの上げ下げ）＆片足立ち＆スクワット　＋　ふくらはぎ＆もものストレッチ。。

と進めていきました。。。

皆さん。。良く頑張りました。。。　また、、新年あたらしい気持ちで一歩踏み出していきましょう！！＼(^o^)／

14：30～16：10　　　　　　　　　　自宅ケア　　　　中野駅北口　スナック芝　ママ

ママの仕事は今はいわゆる・・・　『稼ぎ時』。。

いつも・・・　背中・肩は張り、、足にも疲れが（ハイヒール履いているので。。）たまっている状態ですが、、今日は、、よりたまっているという感じですかね。。(^_^;)
ほぐし始めて・・・　数分で　(-_-)zzz　ましたから。。。

それでも・・・　もうちょっと年末があり、、『新年会！』もありますからね。。。（●＾o＾●）

ゆっくりしっかりほぐしました。。　年末、、もう一回。。　来てくれるようです。。m(__)m

さて・・・　久しぶりに『日記・エッセイ・コラム』。。

1988年。。　アリススポーツクラブに入り、、指導第1日目。。　を大失敗で終えたこと！を前回書きましたね。。

H マネージャーに『一喝』され、、私とK 見さんが一番年長の25歳。。（アリスコートから異動してきたY チーフは私より1カ月早い生まれで、、学年は一つ上）。。　その下は大卒23歳（日本体育大学）と、専門学校卒の⑥名の21歳の若い仲間達ともう一人、、K場さんとT橋さんが経験者でいたけれど、、いくつだったかなぁ？の、、11名の新入社員と。。。
長野インターナショナルでアルバイトをしていた、、大学生（N泉くん）とメディカルトレーナー専門学校に入った、、このブログにも、、コメントを寄せてくれたSくん。。（おいおい・・・　発泡酒で一杯。。　はどこいっちゃった？　夏も終り・・・　今年も終わっちゃうぞ。。）
堀ちゃんと出会うのは・・・　もう1年後になります。。

私達が・・・　来る前のセントラルから残った2名のアルバイト。。（E藤くんは、、いま、鷺宮体育館で一緒に働いているなぁ。。世間は狭い。。）

そして・・・　盟友S野さんは、、お掃除でアリスに以前から入っていて・・・　支配人にスカウトされたのかな？（元名スイマーだったんですよ。。(^J^)　）。。
そして・・・　N林さん＆K井さんが、、主婦バイトとして、、一緒に働いてくれました。。

　（この時期は、アリス“スキースクール”　また、、行きたいなぁ。。。(^^)v　いや・・・　絶対復活するぞ！）

当時のコーチは、、アルバイトも含め。。　なかなかの『精鋭』だったと思うけれど・・・

H マネージャーとは、、最初。。　ウマが合わず（最初の“一喝”もあったからね）、、遠巻きで見ている状況だったかな。。

それでも・・・　入社のいきさつもあり、、私は『可愛がって』もらってました。。。<(_ _)>
よく・・・　連れだって、『おごって頂きました』。。。＼(゜ロ＼)ココハドコ? (／ロ゜)／アタシハダアレ?

クラブで厳しくしている『姿』と、、、仕事後の気さくな『姿』の両方を知っていた私は、、なんとかしなければ・・・　とはいつも考えていました。。(＠_＠;)
マネージャーは、アリスの前に“長野インターナショナルスイミング”でクラブ長を担当していました。。
“長野”は、、ベテラン揃いの経験者ばかりを集めて作ったクラブです。。
『甘く見られてはいけない！』という気持ちが働いていたんでしょうね。。　海外から日本に乗り込んで来た外国人のように・・・　怒鳴りつけて威厳を見せた？？ちょっと違うかな？？
まぁ、その時は『武士道』が勝ったようですが。。。

私達のクラブは『若かった』。。ので、、『一喝』。。が逆効果だったようです。。( 一一)

それで・・・　私は、当時、、若手一の『お元気者』。。　H沢さんとT田くんの2名を連れて、、『マネージャーと呑みに行こうぜ』。。　と嫌がる2人を、、半強制的に連れて行ったんです。。

すると・・・　気さくでお茶目な、、マネージャーを見て。。。

『おもしれーじゃん。。この人』。。となって、、お近づき・・・　に繋がっていきました。。

人間関係。。コミュニケーションが上手に行かなければ・・・　仕事が上手く行く事はありません！。。　その『潤滑油』になる事に最初の内に成功したのが・・・　良い方向に進んで行きます。。＼(^o^)／