地震災害 での 対策 をしっかり考えよう。。

至学館大、栄監督解任を決定＝レスリング

栄監督　が　築き上げてきた　中京女子大（現；志学館大学）レスリング部。。

選手　が　可愛くない？　って・・・

ありえるのかな？？

解任　を　決定した理由は・・・

セコンド　につかなかったこと　と　知り合い（芸能人？）と昼食を食べに行ったから・・・

う～ん？？

同じ　指導者　として　理解できんなぁ？？

学長の　話の内容　からは・・・

監督　に　戻して　試合の引率＆セコンド　を　やれ！　という　体調の状態　にあったのか？？（昼飯？　を　食いに行く　元気があるなら　大丈夫？）

吉田沙保里選手？　コーチ？　は・・・

仕方ない？？　　って言う？？

なんか　しっくりこない　んだよなぁ。。

出来レース　感　を　感じるなぁ。。

長いこと・・・

監督　として　コーチとして　親として、、、

仕事　をしてきた　栄さん　の　本当の気持ち　を　知りたいね。。

１８日　　　月曜日。。。

９：００～１０：３０　　　　中野区　　　　哲学堂公園弓道場　　　　たのしい健康体操教室　　　１２名。。
１６：３０～１７：３０　　　中野区　　　　リラクゼーション（出張ケア）　　　ボディケア導引　　　T内さん。。

　からだ　も　自然。。

江戸時代以前には・・・

天気予報制度　は　なかったです。。

台風　等の　自然を　風や雲の流れ　で感じ・・・

家の補強　や　周りのモノ　が飛ばされないように　工夫　をしていました。。

地震　に　関しても・・・

瓦屋根が　地震　が来ると・・・　　自然に落ちて　家が　重み　で潰れないように　工夫　をしていました。。

今の日本人　に・・・

その　感覚　は残っているんだろうか？？

今日・・・

発生した　大阪・京都地方の　震度６弱　の地震　で亡くなられた方　には　ご冥福をお祈りいたします。

しかし・・・

自然災害　で　死者　を出したくない！

特に・・・

子ども　の　いのち　は　守りたい！！

２３年前　に　起きた　阪神（淡路島＆神戸）大震災　の教訓は　大阪・京都　の方々　に　しっかり活かされた　行政　をされていたのか？？

考える必要があるのではないか？　と　思います。。

群馬　でも・・・

５弱　の　地震が起きています。。

関東も・・・

他人事じゃないですね。。

いのちと健康なかのJapan　は・・・

こういう　システム　を真剣に考え、、　　中野区　に　訴えていかなければならないね。。

　いのちと健康なかのJapan　防災士。。

　いのちと健康なかのJapan　栄養士。。

　いのちと健康なかのJapan　保健師。。

ママと防災　イベントにて・・・

こういう　活動　が実を結んでくれればいいね。。

そして・・・　　　おいらの、、、

健康づくり　運動面での　知識と技術　は・・・

震災　が　起きて　数日・数週間　経過　したときに、、、

　こころとからだ　の　ケア　として・・・（懐かしの、、　　銭湯体操）

　活動していきます。。

いま・・・

来るかも知れないからね。。

早急な対応　が　必要です！！

おいらの・・・

キャンプ（自然教育）指導　も、、、

根本　は　ここにある。。

そんなこと　を　・・・

健康体操（哲学堂）　の　皆さんに　『まくら』　として　語りました。。

日曜日　の　元気体操　を　休んだ　メンバーさん（練馬区　の方ですが、、　健康体操　にも参加しています。。<(_ _)>）　に　・・・

　おみやげ　を頂きました。。

なので・・・

元気体操教室　で　行った体操メニュー　を　健康体操　でも　行いました。。

整体操（姿勢改善）＆筋力トレーニング（チューブトレーニング）　を　行い、、　４スタンス理論　を活用しての　個別性、、　ナンバ理論　を活用しての　全体性　の　法則　を　指導の中に織り込みながら・・・

筋力　を　養いながら・・・

姿勢改善　と　軸と重心移動　を　行う事での　痛みからの　からだ　を治める　方法　を　実習しました。。

貯金運動　といっても・・・

筋肉　を　１ｋｇつける　のは、、　たいへんですからね。。

　健康体操　の　後は・・・（哲学堂　この　こんもりした　森　も　新区長　によって　守られるのかな。。）

雨　　の降る前に・・・

スロージョグ　で　哲学堂コース　を　走りました。。　　～～

　哲学？？　～～

　江古田の森公園　では・・・

森の学校　で、、、　　トチノキ　が　植えられていました。。

こういう　自然観察　も　大事ですね。。

そして・・・

T内さん　のところへ。。

地震が来たら　T内さん　は　どこへ非難するの？？

どこだろうね。。

エレベーター　が壊れたら　下に降りる（T内さんの　家は　４階）　ことも出来ないから・・・

ふとん　かぶって寝てるわ。。

消防には　伝えてあるのよ（助けてくれるように・・・）

T内さん　は・・・

膝（変形性膝関節症）　が　悪いです。。

９０歳　で　独り暮らし。。

見守り　を　しっかりしていかなくてはいけないね。。

　ママフィット　の・・・

N口さん　から、、、

　育フェス　の　ご案内　を頂きました。。

今週の　土曜日・・・

平和島　の　帰りに寄ってみようかな。。

子ども　と　シニア　を　守る体制　が　必要なのです。。