歓喜のグラウンド、大谷に真正面から抱きついた女性に納得大谷もしっかり受け止めハグ・・・ 他の人 が 一緒にやりたいと思える 環境づくり！

人間力だな・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20230323111

人に愛されるのは・・・

天性のもの　も　あるとは思うけれど、、、

努力　と　培ってきたもの　の　賜物　だな！

ストイック　に・・・

自分の　将来　を　組み立てて　きた　人間の強み　だな。。

ダルビッシュ　と　大谷

この　２人の　大リーガー　が　いなければ・・・（吉田選手　と　ヌートバー選手　も　同様ですが・・・）

日本の　優勝　は　なかったんじゃないかな。。

　侍Japan　が　進む力になる！

東京三菱　も　いい　キャッチフレーズ　を　つくります！(*^^*)

夏には・・・

バスケットボールワールドカップ　が・・・

そして、、、

ラグビーワールドカップ　も　あります。。

また、、、

おいらの　専門の　世界水泳　も！！

来年は・・・

オリンピック　もあります！！！

スポーツ大会　目白押し！！

おいらも・・・

がんばります！！

　東中野　ゆーらっく

１０：００　～　１０：４５　　　　中野区　　　　東中野　ゆーらっく　　　健康体操　　　８名。。

前半　は　参加人数も　少し少ないですが・・・

動ける方　が　多いので、、、

しっかり　動いてもらっています。。

立位；　ボール　中心軸トレ　～　カーフレイズ（踵上げ）～　腰割り＆スクワット＋カーフレイズ（スロトレ　５回ずつ）～　腓腹筋＆ヒラメ筋ストレッチ　～　椅子座位；　整体操あしトレ　～　ボールあしトレ　～　タオル　腰筋トレ　→　下肢・下腿ストレッチ　～　整体操手・腕トレ　～　ボール　躯幹トレ　～　ダウン

１１：００　～　１１：４５　　　　中野区　　　　東中野　ゆーらっく　　　健康体操　　　１２名。。

後半　は　ゆーらっく　の　ミニデイサービス　を　利用されている方　も　参加しますので・・・

賑わいますね。。

ただ、、、

立位　が　辛そうな方も　多いので・・・

座位中心メニュー　です。。

椅子座位；　整体操あしトレ　～　タオル　あしトレ　→　腰筋トレ　～　足踏みエクササイズ　～　チューブトレーニング　～　手・腕　整体操　～　タオル　首ストレッチ　～　ダウン

来月から・・・

９０分　になり、、、

前半・後半　が　一緒に行っていきますので・・・

プログラム　も　考え直さなければな。。

来週も・・・

ゆーらっく　に　いきます！<(_ _)>

　東中野　桜　と　菜の花

　東中野ギンザ通り。。

１３：００　～　１７：３０　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　事務仕事　。。

来月の　月間勤務表　と、、、
来週の　利用者さん予定　と　勤務者（日程）　を　だして、、、

資料の整理と・・・

防火・防災管理者　として、、、

過去　の　実績　を　調べてまとめました。。

　中野サンプラザ

１８：００　～　２０：３０　　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　職員会議。。

２か月　管理者　として・・・

実行してきたので、、、

見える事・・・
これからの　事　を　お伝えしました。。

　ふくろうスポーツ館

スポーツ館　は　なかよし　で・・・

他を受け入れない雰囲気　が　ある。。

う～～ん？？

確かに・・・

なかよし　ではある！

けれど・・・

他の人　を　受け容れない　ということはない！

おいらも　他の職員　も、、、

逆に・・・

他人　が　入りたい　と思える、、、

いっしょにやりたい！　と　思える・・・

環境づくり　をしたいと　考えています。。