久しぶりに・・・ 通常記事へ！

毎日のようにブログにアクセスして頂き・・・　本当にありがとうございます。。　<(_ _)>

まだまだ・・・　これから大変ではありますが、、　少しずつ『平常』を取り戻しています。。

有り難い事です。。。　皆さんに感謝です。。<(_ _)>　m(__)m

このブログも・・・　少しずつ『平常』に戻し、皆さまに『あんなこと・・・　こんなこと・・・　今、考える事・・・』を発信していきたいと思っています。。
多少、、愚痴っぽいことも言うかもしれませんが・・・　『たわごと』だと受け取って下さい。。

今日（金曜日）は・・・

10：00～11：30　　中野区松が丘シニアプラザ　自主クラブ　リラックス整体操　　17名参加

今月は、5週あるので・・・　もう一回教室が通常とれたのですが、いつも行なっている機能回復室が確保出来なかったので、今年度最後。。。　となりました！　<(_ _)>

アリスの頃からお世話になっている T村さんが久しぶりに参加してくれました。。
T村さんには、、ご家族でお世話になっていて・・・　亡くなったご主人も娘さん（次女）も私が一時ケアを行なっていたのですが、娘さんはちょっと“うつ状態”で呼吸が荒くなりやすく、“呼吸筋”が硬くなり・・・　背中がはり、疲れやすい身体だったので、2年前位には毎週ケアを行なっていました。。

それでも、、スポーツクラブ等で身体を動かす機会ができ、それがからだとピッタリ合い、、かなりからだがラクになり・・・　ケアをする機会がなくなったのですが、からだの調子が良くなったのであれば良い事ですし、、それもトレーニング習慣で良くなったのであれば素晴らしい事と思っていました。。　

ところが・・・

今日、伺ったお話しでは・・・　『まだ、皆さんにお話ししていないんだけれど、、、S子いなくなっちゃたの』。。　
『え？　いなくなったって？？　亡くなったってことですか？？？』
『そうなの。。　薬害よ！！　あれから元気になったんだけれど、まだ色々な病気があって、薬の組み合わせが悪かったみたい』。。

と涙ながらに語っていました。。

それはそうだよな。。　子どもに先立たれる・・・　っていうのはやはり辛い事だと思います。。

T村さんも最近“脊柱管狭窄症”と言われたようで・・・　ちょっと心配です。。

そんな状態なのに・・・　明るく体操を行なっている姿は、、指導をしながらもちょっと辛かったです。。。

“クスリはリスク”・・・　よく言われる事ですが、、しっかり理解をして服用しなければなりません。。

13：00～15：15　　ドゥ・スポーツプラザ南砂町　　健康増進フィットネス教室　　1名参加

今日は、、いつも参加頂いているS岐さん、Y山さんは用事がありお休みでした。。

飛び込みで・・・　先月入会されたS木さんが体験で参加して下さいました。。
息子さんの勧めで参加頂いたのですが・・・　『なかなか参加する勇気がなくて・・・』と1か月間何もしなかったそうです。。

日本人は『奥ゆかしい』ですからね。。。(^O^)

マンツーマンだったので・・・　細かいところまでしっかり、ゆっくり説明させて頂きました。。

血圧が・・・　どこへいっても（病院へお見舞いに行ったついでに測っても。。）最初は高く、帰りは少し低くなるという事で、、測ってみるとやはり少し高めでした。。（終了時は少し下がっていました）

『緊張』ということなのか？？　少し様子を観て行く事にしましょう。。と伝えました。。。

それでも・・・

終了時は『やってよかった。。　来て良かった。。』と言って頂いたので、、嬉しかったです！
＼(^o^)／

17：00～21：30　　　　　　　　　　　ほぐし298　　　　　　　　3名施術（60分×②　90分×①）

今日は、、ほぼ連続で3名一気に行ないました。。

最後の方（90分）は、指が立たなくて・・・　プルプル震えましたが、、時間が経過するごとにからだがほぐれてきてくれたので、、何とか持ちました。。　(^_^;)

やはり・・・　サロンの施術は、、“他流試合”のような緊張感がいつもあるので、、行なっている方法論は変わらないのですが、、、『からだを読む』能力が高まるような気がします。。

お陰さまで・・・　今のところ、、喜んでもらえてるようで。。。　続けて頂けると良いですね。。

来月から・・・　歩合で計算（今月は時給）なので、、ファンを増やしておかないといけませんね。。

がんばります！！　<(｀^´)>

さて・・・

明日（今日）の3月17日は・・・

最後の中野区健康づくりイベント“得盛Day”が中野区役所で行なわれます。。

　12時～16時半までです！

明日終わってから・・・　ちゃんと報告します。。

私は、健康測定（座位体前屈）と、健康ミニ講座（運動）のまとめを13時頃から行ないます！

お時間のある方は・・・

ぜひ、、お待ちしております！！