地域密着 は・・・ 今年もテーマです。。

横綱　稀勢の里　は・・・

稽古総見　調子悪かったみたいですね。。

本場所　に　出る、出ない・・・　　　出れる？出れない？　をしっかり　見てくれる　トレーナー　はいないのか？？

まわし組　で　いつまでもやっているようでは、、、

相撲界　は　いつまでたっても　良くはならない！　　　と・・・　　　思うな。。

さぁ・・・

今日から　寒の入り。。　（小寒）

暖かくなるような・・・

予報　も出ていたけれど、、、

寒暖　の　差があるほど・・・　　　体調は崩しやすいです。。

ご自愛ください。。　<(_ _)>

今年は・・・

珍しく、、　30日～３日　まで　5日　も　休んでしまいました。。

いままでになく　ゆっくりスタート　ですが・・・

最後まで・・・　　力尽くことなく　走れるかな？？　

5日　　　金曜日。。。

１０：００～１１：３０　　　中野区　　　　松が丘シニアプラザ　　　自主クラブ　リラックス整体操　　14名。。
１４：００～１６：００　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　　　健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：３５　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　7名。。
１８：００～１９：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　一般の部　　健康づくり　　　　　5名。。

　松が丘の　ヨシノさん　たちは・・・

お正月は・・・　　　寝正月（風邪をこじらせて・・・　）　なんてこともあったようですが、、、

元気に集まってくださいました。。　<(_ _)>

一時期・・・

参加登録者　も　少しずつ増えてきたのですが、、、　　ここのところ　また　減少傾向　にあります。。

もう　15年　も　続けていますから・・・

浮き沈み　は　経験済み　ですが、、、

来なくなっても　致し方ないです。。　　元気でいてくれれば　それでいいなぁ。。　と、、、

考えています。。

一度　沈めば・・・

また　浮き上がってくるものですから。。。

正月一発目！

整体操基本メニュー　＋　４スタンス理論　立ち方＆座り方　の注意点（年末行っていた）　を　行いました。。

いいもの　を提供していれば・・・

継続は　力　なり！　　　です。。

　ふくろうは・・・

金曜日のなかま　が　増えました。。　＼(^o^)／

一般の部　が　増えてくるということは・・・

沼袋地域　に　根付いてきている　証　ですね。。（とはいっても・・・　　ふくろうサポート（介護）に関しては、　地域密着　を10年行っている企業　ですから、、　運動環境の提供　という　意味ではありますが。。。）

うれしいことです。。

こういう　場　をしっかり　創っていくこと　が　勤めであります。。

　（この写真は・・・　昨年の　沼袋氷川神社）

夜・・・

仕事　を終えてから、、、

まだ　氷川神社　が開いていたので・・・

家内安全（萩野組含め・・・）　商売繁盛　を　詣でてきました。。

<(_ _)>

仕事はじめ。。

２０１８　新年あけましておめでとうございます。。　　<(_ _)>

今年も・・・

何卒　よろしくお願いいたします。。

パソコン　の　状態が極めて悪いです。。

現在・・・　　メール送受信　が出来ず、、　　Facebook　や　インターネット　にも　つながりが悪いです。。

そのうち・・・

止まってしまうかもしれませんが、、　　余裕（ふところも含めて・・・）もないので、、、

そうなったら・・・

考えます。。（こいつは　春　から　縁起　がわるいねぇ。。　）

更新　なくなったら・・・

そう思ってください。。　(+_+)

　水泳　の師匠！　波多野　勲　に　生前いただいた年賀状です。。

往くに径に由らず

当時・・・

指導者？　コーチ？　先生？　という　迷い　を感じていると　先生　は　感じていたんでしょうね。。

先生　と　コーチ　の　違いを　説き、、　　迷っていないで・・・

コーチ　に専念しなさい！

と　叱咤激励　された　ことば　です。。　　<(_ _)>

２０２０年

東京オリンピック　が　やってきます！！

そこまでに・・・

スポーツ・運動（からだ）　の　萩野メソッド　を　総まとめ　して、、、

こころ　の　分野にも・・・

進出していきたいなぁ。。

と考えています！！

日々精進　あるのみ！！

　今年は・・・　

大切な　一年　となりますね。。

大晦日・・・

甥っ子＆姪っ子　と　まったり　過ごせるかな？

と考えていましたが、、、　　母親方　の　実家　に行ってくる！　と　いませんでした。。　(+_+)

なので・・・

実家　で、、　　RIZIN　三昧。。

REINA　負けるとは・・・　

カンナちゃん　を　甘く見たな。。

相手　の　ペースにのっちゃった感じだね。。

この・・・

勝負勘　は　指導においても　重要　です。。

それでも・・・

天心選手　を　含め・・・

いい　若い衆　が出てきたね。。　　楽しみです。。

2018年　1月1日（月）　は・・・

1年の最初の　ルーティン！

朝まで生テレビ　を　視た後、、　　3時間ほど　寝た後に・・・

地元　相模原　の　練り歩き　です。。（今回は・・・　新しい　写真　を　up　できません。。　）

光が丘　～　市役所方面　～　清新中学校そばを通り、、　　小学生時代住んでいた　元社宅　前　を通り　～　田名　を周って帰って来ました。。
～～　　　3時間かな。。

夜は・・・

甥っ子＆姪っ子　と　まったり。。

姪っ子　も・・・

帝京大学　今年は　4年生！

柔道は　最後　にするそうです。。（よく　がんばったな。。）

ゴールドジム　に　就職したいそうです。。

まぁ・・・

おいらと　同じ道　に進むか。。

支えてあげなくちゃね。。

2日　に　帰ってきて・・・

3日　から　いつもなら・・・　　仕事　が入ってくるのですが、、、

今年は・・・

まったり、、、　　スロースタート　です。。（まぁ・・・　こんな　年　があってもいいよね。。）

もう　おいらも　年　なので・・・

ゆっくりやっていきます！

4日　　木曜日。。。

１４：３０～１８：３０　　　　品川区　　　スポーツスパ　アスリエ　　　子ども水泳教室　（幼児～小学生）　4本。。

仕事始め　です。。

2本　幼児（板キック＆けのび・背浮き）　2本　小学生（クロール）　クラス　を　担当していますが・・・

2本目　の　幼児（けのび＆背浮き）　は、、　少し　迷い　が　あったのですが・・・

アームヘルパー　を　上手　に使いながら、、、

水に　慣れて　くれればいいな。。　と、、、

先週＆今週（年末から今年にかけて）　・・・　　行ってみましたが、、、

今週　は　なんか　うまく流れたような　気がします。。

そんな　いい感じ　が　長くは続きません。。

ラスト　の　小学生が・・・

相手（子ども達）の　リズム　に　巻き込まれたなぁ。。(-_-メ)

格闘技　と　おんなじです。。

ペース　に　のってしまうと　ボロボロ　です。。

まけてらんねぇぞ！