うにの茶碗蒸し。絶品でした。
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お正月明けは 毎年必ず体重が増えてます。😅💦
今年も仕事始めの日に測ってみたら1キロの増加。
やっぱりか…と思いつつ 同時に はあ〜…とため息。
分かってたこととはいえ 複雑な心境です。
そんなわけで これからしばらくは節制粗食の日々です。
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そういえば 先日ラジオで聴いた話。
【欧米人は日本人と比べて太った人が多いのはなぜか？】
わたしは今まで
『日本人は太りにくい体質だから。』
と思ってたけれど 実際は違うんですって。
それはですね…。
日本人は『肥満』になる前に病気になってしまうからなんですって！
(いわゆる成人病と呼ばれるやつですね。)
つまり 欧米人は太っても病気になりにくい体質なのです。
だから 歳を重ねて太ってきても そこそこ健康でいられるんですね。
なるほど。
ということは 日本のいわゆる100キロ超クラスのおデブタレントとして活躍してる人たちは 太っても健康でいられる身体的才能があるんだな…と納得したことでした。
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というわけで。
病気にならないためにも 日頃の体重管理には気をつけましょう！
というお話でした。😄
あたちもちょっと食べ過ぎなのだにゃ。ヤバイにゃ！💦💦