新聞に出ていたウオーキング情報を見て、久しぶりに長距離を歩いてきました。
お邪魔したのは初めての「よこはまウオーキング協会」です。
集合場所が上野公園の西郷さんの銅像前で近かったので参加しました。
コースはアメヤ横丁、浜町公園などを巡り豊洲公園までの12キロと築地までの
15キロです。私は15キロコースにしました。
朝9時半過ぎにスタートして、ただひたすらに都内の街中を1列歩行するのです。
街中の街路樹の黄葉や公園の紅葉などがまだ綺麗に残っている所があり
目を楽しませてくれました。
又、神田川、隅田川、豊洲の運河など水辺の風景もきれいでした。
途中にある大きな公園でトイレ休憩をするだけなので最初の目的地の豊洲公園には
12時過ぎに到着、ここで昼食をとり、午後からは15キロコースの人達が
築地をめざして出発、意外と早くゴールしたので解散後は1人で築地市場をブラブラして、
それから銀座をウインドーショッピングしながら有楽町駅まで歩きました。
有楽町にある有名な宝くじ売り場では相変わらず多くの人で整列係の人達が
プラカードを持って大声を出しながら人員整理をしていました。
それに反して有楽町駅前の小さな宝くじ売り場には誰1人も居ませんでした。
地元に着いてからお茶をして、あちこち買い物をしてから帰宅しました。
本日のコースは上野公園西郷さん銅像前(スタート)アメヤ横丁通り抜け
清洲橋通り神田川浜町公園{休憩)越中島公園(休憩)
豊洲公園(昼食&12キロコースゴール)新豊洲駅晴海大橋勝鬨橋
築地市場(ゴール)、現地歩行距離は15km、参加人数は285名、私の1日の歩行総数は
2万8千歩余りでした。
今回はたくさんの参加人数と歩行距離でしたね
それに参加人数が多くてびっくり。
いろいろとウォーキングの会もあるのですね。
テトラさんのパワーにも驚きですが
とても刺激になります
お互いに頑張りましょう。
脱帽します
15キロも歩いて なお銀座、有楽町なんて
水辺の景色は、見るのは良いけど
住むのはどうでしょうか?
息子夫婦は、水辺のマンションですが
馴染めませんU+2049 歳をとったせいかしらU+1F3B5
12月って何か心が忙しい
深呼吸して 落ち着かなきゃU+1F603
テトラさんは、いつも平常心ですねU+1F3B5
久し振りに大きなウオーキングの会に
参加しました。
歩くだけを目的とした会なので余り
ゆっくりカメラでパチリする余裕がありません。
yasuyoさんのように毎日歩いていない
のでたまに、まとめ歩きをしています
久し振りに長距離を歩きました。
東銀座から有楽町までぶらぶらしました。
やはり師走の慌ただしさを感じました。
私も水辺に住むのは余り好みません。
山の方が好きです。
いつも、ぼう~としているテトラです
15キロ歩いたのに その後もぶらちょんですか~
デトラさんのパワーには驚きです 凄~い
カーブスの教えでは ウオーキングは筋力は付かないと 言われますが デトラさんのパワーを見たら 筋力は絶対に付いていますよね
どこかの筋力は絶対に付いているはずです
カーブスのコーチに聞いてみます
カーブスさんの教えが正しいです。
筋力はやはり骨に圧をかけなくては
付きませんね。
昔10年位山歩きをした時は太腿に
かなり筋肉が付いていましたが、
平坦地歩きをするようになってからと
自転車に乗るのをやめてから、がくんと
筋肉が落ちてしまいました。
そのため20年前から駅の
エレベーター、エスカレーターは
使わずに階段を利用しています。
家(マンションの6階)も階段を
利用するようにしています。
このような小さなことですが
しないよりはいいかな~と思っています。