超質素になりました。
大根のベジミートソース炒め。
ホウレンソウ 醤油炒め ＆白ごま
こんにゃくの煮たの
紀伊国屋でおにぎり買って お昼御飯です。
紀伊国屋のおにぎりは、茹で卵握りと 発芽玄米握りがお気に入りです。
お腹がすくと mix ナッツをバリバリ食べてますが、半年食べ続けたら飽きてきた。。
新しい物探し中です。
明日から長野に行きます。 トラウマケアの勉強合宿です。
うーん、台風は大丈夫なんだろうか。 関東は明日の昼過ぎに通過する予定ですが、12時に長野集合。12時につけるんだろうか・・・。
会社の人に新幹線出るの～？って心配してもらいました。
気をつけて行ってきます（＾＾）
