今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．８キロと久々のナムちゃん復活となりました。
温泉に行った翌日は通じが悪い事が多くて、
（ぶーちゃん）モードが
定番になっていたので、ちょっと嬉しい減ちゃんでした。
今日は朝から寒中お見舞いを書いていた事もあって、お昼は朝昼兼用で
寿司ランチの出前タイムとなりました。
夕食はカニ爪とホタテのバター焼きとか・・・。
写真は解凍中のカニ爪を撮りました。
お手伝いに呼ばれそうなので、今日はこの辺で・・・。
今日は摂取量は少ないですが動きはもっと
少ないので明日の（ブーチャン）は必至です。
浅い傷口になりますように・・・
って感じ～
。