今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今日は３回目の投稿ですよー・・・
。いよいよビョーキですね・・・
。
今日は新規オープンのスーパー銭湯に行ってきました。
思いの外、いいお湯でしたよ。
特に炭酸泉は低温で妙にいい汗が出てきてナイスでしたね。
炭酸泉 www.tansansen.com/ - 15k
土日は混むとの事で平日限定になりますがハマリそうな予感がします
。
夕食はトマトサラダと冷麺をお風呂の食堂で半分っことしました。
明日の体重は・・・・・・まぁーいいですね。
マジで週単位で考える事にしましたよ。
次週の２８日の朝の体重が大切なんです・・・２００ｇの減モードでＯＫサ
。
明日の札幌は吹雪き・・・
東京は２年ぶりに
だったとか・・・
こんにちは！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今日は土曜公休の振替で午後からお休みでした。
このあと
さんの帰りをまって、新規オープンしたスーパー銭湯に出かける
予定です。
ｓａｔｃｈｉｎは金曜日も振替で午後から休みなんですから・・・。
恒例の今日のお昼は、かしわうどんでした。
さて・・・
今週は能書きの多い週でしたね・・・。
８６キロから開始したダイエットの当初の目的は、８０キロ前後での安定。
これは思いの外、順調にクリアをしましたが、第２目的とした７５キロ前後での
安定までが、とにかく長いですね。
あと８００ｇと言うところまで落ちた事がありましたが、安定期に入る事もなく
（ぶーちゃん）モードとなりました。
今年になってからは既に２キロ近い減モードになっていますが、ダイエット
全体ではＭＡＸが７５．８キロまで落ちた事があるので、１キロの増モード。
数字だけを見ると方向性はそんなに悪くはないんですよね。
大きなリバウンドも殆どないですし、自慢のダイエットなんですが・・・
ただ・・・いかんせん・・・長い！
春まで、このペースを我慢できるのか、最近不安なんですから・・・
。
一生懸命過ぎるのかも・・・ね。
「ぼちほど」ってみなさんに言ってるくせに・・・困ったものです・・・
。
今日の札幌は
。
今年初めての振替がご褒美の様な天気で幸先がいいですね。
でも金曜日は吹雪きとか・・・今年も荒れ荒れの１年かなぁ～
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．８キロと昨日に引き続いて順調な減モードです。
ここまではお約束の様に落ちてきますね。
ただここからが中々思うような結果にならないのが「週末太り」以上に・・・
今後の課題になりそうです。
腹八分、半分っこ、夕食のみ炭水化物抜きでは、ここが限界なの・・・？
ダイエット３年目に向けて新しい展開を見つけたいのですが、思い浮かばない
ですね。
短期戦ならなんとでもなるんでしょうけど・・・ね。
ライフワークとして取り組んでいる以上は長期戦で結果を出していきたいと
思うｓａｔｃｈｉｎであります。
また止まりました。
今朝は暖かい札幌ですよ・・・。
