今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
特に強く意識しているわけではありませんが、最近の夕食は炭水化物抜きが
多くなっていますね。
ローストチキン・ニラレバ炒め・荒挽きウインナーなど、肉系も多く食べていますが
大きな増モードにはなっていません。
と言って、爆発的な減モードにもなっていませんが、不思議と７７．４キロ以上には
なっていないんですよね。
体質もあるのでしょうけど、炭水化物以外は燃焼がいいのかなぁ～・・・
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増モード系には、やはりアルコールがあります。
量的にはそんなに多く飲んでいるわけではありませんが、切り上げが悪いんです
よね・・・その分なにかを食べているし・・・
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ストレス解消としてなら、週いちペース程度にしたいですね。
さて・・・
１年以上続いたナナちゃんとも、そろそろお別れの日が近いかも知れません。
ナヨ（７４）ちゃん、ナミ（７３）ちゃんはともかく、ナムちゃん、ナゴちゃんとは早く
お付き合いを始めたいものです。
今日は、お惣菜バージョンの夕食 ・・・・・・・ 餃子、ナス焼き、焼き魚（ほっけ）。
明日は中休みの日ですが・・・頑張ってみようかなぁ～
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