お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．６キロと、４００ｇの減モード。
食べ過ぎもダメ・・・食べなさ過ぎもダメ・・・と、やはり何事もリズムが大切ですね。
昨日の夕食は朝食の様なメニューの炭水化物抜き。
仕事の持込みもあって１９時前には食事も終わって、ホットプーアール茶で過して
いました。
絵に描いた様なダイエットのお手本の様な過し方ですよね。
きょうもそんな気持ちで頑張ります・・・金曜日は浮かれる事が多いのですが・・・
身を引き締めて流されませんよー
。
・・・ 夕食のみ炭水化物抜きがリズムいい様です。