月単位は４００ｇ減・・・＼(~o~)／

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

きょうはダイエット中休みの日でしたが、さんの帰りが遅くなるとの事もあって

またまたお惣菜バージョンとなりました。

ｓａｔｃｉｎもやる気が出てきたところだったので、ちょうど良かったですね・・・。

それでもさすがに、お惣菜系は飽きて来ました・・・。

明日あたりは炭水化物を半分っこと、いきたいですね。

さて・・・・

週単位の増減は２００ｇの増モード。月単位は４００ｇの減モードでした。

月１キロ減をクリアしたのは１月だけ・・・　思いのほか手強いですねぇ～。

それでも１月の７９キロ台から、何とか７６キロ台をキープするまでになりました。

限りなく牛歩の様な歩みですが・・・

　　　　　　　　　　　　　・・・　頑張りますね。　　　　

やる気に・・・ (￣3￣)

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７６．８キロ・・・と変動はありませんでした。

減モードを期待していただけに、ちょっと残念でしたが逆のパターンも多いですから

くじてけてばかりいられませんね。

今日は中休みの日ですが、気持ちがダイエットバージョンに向かっているので・・・

通常通り頑張ってみようかなと思っています。

こう言う気持ちを大切にしないとね・・・。