復活？糖質制限・・・ (^ω゜) 。

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

きょうは予想通り・・・忙しい月曜日でした。

昼食に行けたのも１４時近くで、あまり食欲も無く「おかず」だけの摂取で・・・

結果的には糖質制限になってしまいました。

夕食もキャベツ炒め・ポークステーキ・目玉焼き・温野菜のサラダと、糖質制限。

お昼はオマケみたいなところがありますが、今日は２食共、糖質制限となりました。

明日のお昼はカレーとの事でパスして、ＳＯＹＪＯＹの予定でいます。

先週はお通夜があったり、内科受診があったり、週末の急な予定変更もありと、

なにかとリズムの悪い一週間でしたが、今週はきっちりと予定を立てていますので

なんとか週末までには、７６キロ台前半をキープ出来る様に頑張りますね。

　　　　　

どひゃ ぁ～・・・ (≧3≦)。

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は・・・・なんと、どひゃぁ～の７７．４キロ・・・。

昨日はゲンを担いで職場に車を置き、地下鉄でススキノまで行きました。

そして、ウォーキングを兼ねて、お店まで行ったのですが実らなかったですね。

当然と言えば当然・・・。

お昼は札幌味噌ラーメンを半分っこ、夕食はデパ地下で買った海鮮丼を半分っこ。

これでもかぁ～と言うくらいの食べっぷりでしたから。

めんこくなったさんに、すっかり気が緩みましたよ・・・。

今日から、仕切り直しですね。仕事も忙しくなるし、いいメリハリになると思います。