平常心・・・

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７６．６キロと変動はありませんでした。

自分の中では月曜日以上に摂生しているつもりでも、体重には反映されませんね。

このパターンも何度も経験してきているだけに最近は動じなくなりました。

今週は仕事の方で何かとリズムが悪くなってきていますが、なんとか平常心で・・・・・

乗り切りたいですね。

今日は夕食のみ糖質制限（炭水化物抜き）の予定です。

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