続けてこそ・・・(￣3￣)

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今日も「糖質制限ダイエット」に、２食挑戦する事が出来ました。

３食に挑戦してもＯＫみたいですが、ｓａｔｃｈｉｎは昼夕と実施して、朝ご飯は食べる

様にしています。

朝夕と挑戦して、お昼にご飯を食べている人も多い見たいですが、夕食だけは

止めた方がいい見たいですね。

明日のお昼は関西風うどんとか・・・明日は夕食のみの挑戦となりそうですが

身体が慣れるまでは、極力無理はしない様に取り組んで行こうと思っています。

続けてこそ・・・なんぼのダイエットですからね。

　　　　　　

挑戦中・・・糖質制限ダイエット(~ω~)。

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７６．４キロ・・・糖質制限ダイエットはそれなりに結果が出ますね。

この糖質制限ダイエット＝おかず食べ放題ダイエットの方向性を考えると、お昼は

もう少し「おかず」を食べたいですね。

でも職場のお昼は一人前の量が決められていますからね、続けるのならこの辺を

工夫しなければなりません。

まぁ～毎回のお昼、炭水化物抜きは不可能なので、それこそ「ボチボチ」ですね。

　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・。