お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
昨日から完全炭水化物抜きダイエットに挑戦と・・・報告致しましたが
さんから「この厳寒期にはやめてね」と言うお叱りの言葉もあり
通常のダイエットを継続しているｓａｔｃｈｉｎであります。
そんな事で今朝の体重は変わらずの７６．８キロでした。
まぁ～６００ｇ増程度まで落ち着いてきていますから・・・無理は禁物ですね。
昨日は所用で帰りも遅くなって限りなく強めのダイエットには不向きでした。
今晩、ポチっ行脚かねがね報告しますね。
では・・・また
今朝も穏やか・・・明日はススキノ
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．８キロ・・・やっとナナちゃんから解放されました。
長い戦いと言うか、長い棘の道でしたね。
今日明日と昨日の報告通りやや強めのダイエット・・・完全炭水化物抜きに
挑戦予定です。
２日だけですので、それほどバランスに影響はないでしょうし、極端な減モードも
期待しているわけではありませんが、出来るときに出来る事はしたいと思う
ｓａｔｃｈｉｎであります。
それにしても、やはりお酒は太りますね。
そんな事をあらためて実感した連休でもありました。
今日も穏やかな札幌です。今週末がドカ雪のようですよ。
最後の棘の道
（ローストチキン残半分）
今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
最後の棘の道は思いの外・・・見栄えが良くなかったですね
。
気分良くイブの夜を楽しんでいた皆さんには大変失礼しました・・・
。
明日明後日は今年最後の悪あがきになるかも知れませんが、強めのダイエットに
挑戦予定です
。
明日のお昼は仕事の関係で手弁当になりますから、いい弾みになるかも・・・。
一番楽しみにしている２７日の最後の忘年会に向けて少し頑張りたいですね。
明日から冬バージョンのテンプレートに変わります。
今年のクリスマスケーキです
おはようございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．０キロと・・・ちょびっと落ちましたが依然ナナちゃんモード。
今日も棘の道をさまよい続けているｓａｔｃｈｉｎであります・・・。
昨日の夕食はケーキ
２個。ローストチキンを半分。カニ爪を５個（細かい）。
それでも昨日は報告通りサウナに行って、いい汗をかいてきた事もあって
４００ｇの減モードでした。
棘の道も残すところローストチキン半分となりました。
なんとか２５日・２６日でナナちゃんとは別れて、ナムちゃん（７６キロ）に逢いたい
ものです。
今年は大掃除に早くから取り組んでいた事もあって、今日はいよいよ集大成。
フローリングのワックス掛けで最後となります。
これも結構いい汗をかくんですよね・・・
。
ペコちゃんケーキ美味しかったですよ
。
昔から見ると甘味をやや抑え気味にして「爺っこ」向きに・・・（気のせいですね）
おはようございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．４キロ・・・・歯止めが効きません・・・
。
昨日の忘年会はチョイ顔出しで帰るところが弾みで２次会まで参加。
お酒が入ると気が大きくなるのは・・・「爺っこ」特有ですね。
困ったものです・・・。
それでも２２時くらいには帰宅しましたが・・・直、寝室へ、爆睡モード
でした。
今日はケーキも食べなければなりません。
早く帰って来る予定でしたので、ローストチキン
もあるし・・・。
今日も棘の道が続きます
。
あぁ～なんと罪深いｓａｔｃｈｉｎでありましょう・・・
。
今日はこのあとサウナに行ってきます。
焼け石になんとか・・・と言いますが、藁をもすがる思いです。
久々のピンチ～って感じですから～・・・エ～ン
。
まいりやしたよ～
