お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．４キロと・・・やっと減モードとなりました
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ちょっと食べたり無いのは否めないですが、さすがに二食糖質制限は強力ですね。
さて・・・
今日は午後から久々の温泉に行ってきます。
札幌はまだまだちゃっぷいですら、温かいお風呂が恋しいですよー・・・
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今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今日は職場のお昼がカレーだったので、今週唯一強めのダイエット日となりました。
お昼はカレーをパスして新発売のいちご味のＳＯＹＪＯＹとバナナ１本の糖質制限。
夕食は温野菜を中心にお惣菜三種（市販）の糖質制限としました。
来週からは、お花見の週に入ります・・・裏を返せば
（ぶーちゃん）ロードの
いばらの道が始まりますから、なんとか明日の朝は結果が出ると嬉しいですね。
仕事の方は今週がピークで、来週は連休前の事もあり、やや抑え気味です。
リズム的には今週より合わし易いので、何とか帳尻合わせでも７６キロ前半で
４月を終えたいですね。
明日は午後から久々の温泉ですよ 。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は・・・なんと・・・７６．８キロと・・・変動はありませんでした。
なんと言う、週なんでしょうねぇ～
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リズムが良いと言えば聞こえがいいですが増減が無いと、いろいろ不安になります。
まぁ～こう言う時こそ「ぼちほど」で乗り切らなければね。
明日は久々に温泉にいきますよー
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今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今日は春の健康診断の日と言うか、明日との２日間で行われる予定でしたが
今日、全部終わらせました。
と言う事は今日はちょびっとお酒（いいちこのお湯割り）を戴きましたよー。
昨日まで初夏の様な札幌が、一転真冬に戻ったかと思うくらいの寒さ・・・。
ちゃっぷいよーって感じでした。
さて・・・
投稿写真ですが、採血は今年も新卒の可愛いらしい看護師さんでした。
「ｓａｔｃｈｉｎさんは血管でますか？」「ちょっと深いけど出るよー。」
「えぇ～深くて見えないのは苦手ですぅ～」って、こいつぅ～
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血管は見るもんじゃねぇ～・・・触れるもんだぁ～・・・何を教わってきたぁ～
と、心の中で叫びましたが、顔はにこやかに、大丈夫だからリラックスしてねって
言ったのに・・・左手漏らして腫らして、右手に再度・・・。
何にしても無事終わって少しホッとしましたよ。明日も飲んでやるぅ～。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．８キロと変動はありませんでした。
平日に、こんなに増減がないのも珍しい週ですね。
特に食べ飲みが多いわけでもないですし、特に強い制限をしているでもないですし
不思議な現象です。
さて・・・
昨日も書きましたが、今日の午後から血液検査などを受ける予定です。
週末はゆっくりしたいですよね。