右側足腰が真っ直ぐ伸ばせなくて(;´Д`A ```

先日整形外科を受診しました
私はもともと腰痛持ちで、まったく何でもない時もあるんですが
ちょっとした動作なのか突然痛みが強くなって湿布で対応していました
朝起きる時が1番しんどくて寝起きの運動をしてから動き始めます
そして動き出すと大丈夫になるんですよね



でもこの時の痛みはちょっと違っていて右側の鼠径部から太ももにかけて
真っ直ぐの姿勢にしようとすると痛くて伸ばせなくて、腰が曲がった状態でいると楽なんですよね


受診して診察してレントゲン撮った結果は《脊柱管狭窄症》と《変性すべり症》でした
今は日常生活動作の工夫と薬物療法の治療を続けています

ただまだ思ったような効果は感じられなくて
真っ直ぐに寝る事とか、まっすぐ立って歩く事は少しいいかなって思うんだけれど
買物に入って歩くとめっちゃ痛いんですよね～

何だか去年の10月にくも膜下出血になってから次々病院通いが増えているみたいで
ちょっと嫌な流れを感じています
とにかく今はこの痛みが少しでも取れてくれたらって思っています