薄味で野菜や果物いっぱい食べよう💕

或る日の昼ご飯

初めて袋入りの生きしめんを買いました
2個入りで消費期限が迫っていたので20％OFFでした
期限中に食べると思ったしダメなら冷凍すればいいのでお得です

久しぶりに天ぷらも買いました
最近自分でかき揚げ作っていたので、このタイプはかなり久しぶりです
エビとまいたけと迷ったけど無難な所でエビにしましたが美味しかったですよ

家で作ると体に優しい薄味です
福多ん隙あらばお汁の味見をしようと虎視眈々



その日の晩ごはん

久しぶりに豚汁を作りました
大根、人参、さつまいも、突きこんにゃく、ネギ、そして主役の豚肉
いつもはこれにお揚げさんを入れるんですが切れているの忘れてました～

豚汁は野菜のお出汁が出るので美味しいですよね～
いつも多めに作って翌日のお昼に麺を入れていただきま～す
これがまたメッチャ美味しいんですよね

アッごはんにのってるのは塩昆布です



1日30食材の食卓は今も目指していますが
こだわって必死にならずにまんべんなくたくさんの食材を使おうと思っています