頬、やや悪化

昨日、血のめぐりを良くするために、長時間頬を掻いたりマッサージしたりしてたら、案の定頬にブツブツが少し出てしまいました。

そうなると、やはり見た目が悪くなり、気分も憂鬱になってしまいます。

 

何度も何度も同じことを繰り返している、懲りない私です。

 

やはり、顔は悪化しない程度に、軽く掻くようにします。

顔と心って、深く結びついているんですよね。

顔の状態が良いと、心も明るくなり、悪くなると、心も暗くなってしまうんです。

 

どんなに年月がかかろうと、抗炎症剤を使用しない限り、ほんとに少しずつ、少しずつ、顔の老廃物も自然と流れて行ってくれるでしょうから、顔は強く掻かないようにします。

 

しかし、掻くとブツブツができるってことは、そこに老廃物がたまってるってことなんですよね。

老廃物がなければ、どんなに掻いてもブツブツはできませんからね。

 

やはり、週に１，２回くらいは、半身浴や足湯で、血のめぐりを良くしないと、顔のアトピーもなかなか完治しないでしょうね。

また、「手当」、という、手を頬に当てておくだけでも、血のめぐりは良くなると思いますね。