1日から喉の風邪をひいてしまっているが、まだ治らない。
ずっと声があまり出なかったのだが、今日はますます出にくくなっている。
おまけに、発作的に咳が出て、止まらなくなり、苦しくてたまらない。
のど飴をなめてしのいでいる。
熱は出ない風邪の様だ。
1日から喉の風邪をひいてしまっているが、まだ治らない。
ずっと声があまり出なかったのだが、今日はますます出にくくなっている。
おまけに、発作的に咳が出て、止まらなくなり、苦しくてたまらない。
のど飴をなめてしのいでいる。
熱は出ない風邪の様だ。
不眠症はカフェインを取らなければ治る
女性ホルモン補充療法は危険なのでさける。
副作用は、乳がん、子宮癌、喘息、血栓など。
プラセンタ、イソフラボン、マカ、プラエリア、レッドクローバー、などは、女性ホルモン様作用があるので、飲まないこと。
ステロイド剤は使用しない。
グリチルリチン酸は、ステロイド用作用があるので、使用しない。
貧血に注意する。
私は今まで気にすることなく、公共のトイレなどにある、便座除菌アルコールで便座を丁寧に拭いてから使用していました。
もう、毎回毎回、神経質なくらいに便座を綺麗に拭かないと気が済みませんでした。
で、もちろん、バイト先のコンビニでも、毎回アルコールで拭いていたわけです。
バイトはもう2年と数カ月働いておりますから、その間ずっと使用し続けてきました。
しかし、このたび、すごいショックを受けてしまいました。
その便座除菌アルコールには、グリチルリチン酸が入っていることか分かったからです。
まさか、なんで?
たかが便座を拭くだけのものに、なぜグリチルリチン酸を入れなければならないのでしょう?
手指を拭く人もいるからなのでしょうか?
免疫力を抑える作用をする、グリチルリチン酸。
はたして、一回便座を拭けば、便座にはどのくらいのグリチルリチン酸が付着したのでしょう。
そして、それが、どのくらいけい皮吸収されたのでしょう。
考えると、恐ろしくなります。
今後は、公共トイレの便座は水ぶきだけにするつもりです。
もし、この便座除菌アルコールに含まれるグリチルリチン酸によるリバウンドがあったら、また報告したいと思います。
それにしても、恐ろしい事です。
公共の場で、肌に触れるものには、十分に気をつけなくてはと、改めて思いました。
8月19日に知人と会食しましたが、3時ころ、息苦しくなり、コンスタン半分飲みました。
8月25日は、別の知人と会食しましたが、この日は、コンスタンを飲まなくても気分よくいられました。
ただし、この日は3時半頃で終わりましたけど。
私は、以前、よく、不眠症が治りますようにと、神様やサイババ様にお願いしていました。
それでも、一向に不眠症は治らず、これは、一生付き合っていかなけらばならないものだとあきらめていました。
コンスタンも一生飲み続けるつもりでした。
でも、まだ完治には至っていないかもしれませんが、不眠症が治りつつあります。
それも、意外な形で。
不眠症がカフェイン抜きで治ることを知ることができたのは、ネットで誰かが書きこんでくれたおかげです。
でも、その情報に、今まで気がつきもしませんでしたし、知ろうともしませんでした。
不眠症が治ったのは、神様のおかげじゃなく、自分の気づきのおかげなのでしょうが、私にはこういう風に自分が気づくことができたのも、そして、誰かがネットに書きこんで、その情報に巡り合えたのも、何か見えない力の作用なんじゃないかと思っています。
まだまだ、願い事ばかりしている私です。
大いなる力に感謝することを忘れてばかりいる、ダメな私です。
反省しなければ。
今朝、7時ちょっと前に起きて、窓のカーテンを開け、外を眺めていたら、向こうの方に白い鳥?が一羽飛んでいました。
すぐに見えなくなりましたが。
鳥なのかははっきりわかりませんでしたが、真っ白で雀くらいの大きさの物体でした。
蝶のようにひらひらと飛んでいたのではなく、飛び方は鳥の様です。
鳥?
それとも、妖精?
30日、31日と子供たちと旅行に行きましたが、二番目の子が、風邪をひいていて、声がかすれていたのです。
で、案の定、私も風邪をひいてしまい、31日から喉がイガイガしてきて、1日は、体中筋肉痛で、夜は喉の痛みで眠れないほどでした。
熱はないのですが、夏風邪でしょうね。
無理は禁物で、今日はのんびりすることにしました。
今日のテレビを見ていて、ママ友の格付けの事をやっていましたが、本当にバカバカしいですね。
旦那の職業や収入、持ち物や服、住んでいるマンションなどで、ママ友の格付けをするんですって。
これって、全部お金があるかどうかですよね。
しかも、旦那の。
知恵のあるママや、思いやりのあるママ、面白いママ、節約上手なママ、世の中を分かっているママ、こういうことの格付けなら、納得はいきますけど、旦那の稼ぎで決まる格付けなんて、本当にバカバカしい限りです。
女性は、服や持ち物、他人の噂話よりも、もっと世の中の勉強をすべきと思います。
8月30日、突然右手の親指がばね指になってしまいました。
伸ばしたり曲げたりするたびに、引っかかり、痛いのです。
ここ最近、暇さえあれば縫物をしていたので、それがたたったのだと思います。
それにしても、これは辛いです。
一生懸命マッサージしていましたが、これは虐効果なんですね。
最近、朝起きて、手が強張っていて、1時間しても良くならないことがあります。
バイト、できるかどうかが、すごく気になります。
辞めたくないのです。
でも、確かにバイトの仕事は手を酷使します。
レジ打ち、品物の袋詰め、掃除、品だし、フライヤー・・・まさに肉体労働ですからね。
毎日の仕事でないのが救いですが。
8月12日から9月1日までの21日間の状況です。
コンスタンを寝る前に飲んだのは、14日、29日、9月1日のみです。
あとは、コンスタンを日中も夜も全く飲んでいません。
その他の薬も、全く飲んでいません。
あ、19日に、知人と会食して、午後3時ころコンスタン半分飲みましたが。
14日は原因不明で、29日は旅行の前日で、9月1日は風邪のため、喉の痛みと筋肉痛でした。
本当に驚くべきことです。
それに、段々と深い眠りを得られるようになってきています。
まだ、実験途中ではありますが、
カフェインを取らなければ、不眠症は治る と言えるのではないでしょうか。
まだ、実験開始(7月19日)から1ヶ月ちょっとしか経っていないので、これからも実験を続けて、確実な事を実証していきたいと思っている。
20年も飲み続けてきた安定剤、パニック障害、不安神経症と診断されていた日々・・・
自分が食べるものによって、病気は引き起こされるのだと、身をもって実感しています。