宮古島１００ｋｍウルトラマラソン

まずは速報！！（１月１６日） 南の島からホットニュース！！ 宮古島１００ｋｍウルトラマラソン完走！！ ネイチャーズ走Ｒｕｎ会のコーチよりウルトラ１００ｋｍ完走のメール頂きました。 今の我々には考えられない１００ｋｍウルトラマラソンへの挑戦！ 走Run会のメンバーへ勇気を与えてもらい感謝デス！！ . . . 本文を読む

神田川沿いに走る（東中野～東小金井）・・・前編

昨日、東中野から小金井公園手前の東小金井まで川沿いに走るＬＳＤを行いました。コースは写真のようにナイキのマークの逆みたいなコースです。 ちなみに今日の朝のＮＨＫの番組で紹介していたのですが、スロージョギングは『物忘れ』に非常にいいらしいですよ。 昼の11時ごろから東中野の旧日本閣（今は高層マンション）のあたりの神田川沿いからスタートしました。 天気は良かったのですが寒かった。まずは、歩きから始 . . . 本文を読む