歩いたりジョグしたりして楽しく旅ラン(誰でも参加OK)…四ッ谷 走Run会!!(はしらんかい!!)

NPO法人ネイチャーズが母体の、基礎から始めてウォーキング、ジョギング、旅ランを楽しむ会です。孤独な人もおいで!

ゼロから始める 歩き方 走り方教室(第二次) 第1回

2012年01月06日 | 教室案内
NPO法人 ネイチャーズ企画のお知らせ 息子さん 娘さん お父さん お母さん 一緒に楽しみませんか 2012年 ウオーキング ランニング教室開始 今年はタイムより楽しんで走りましょう 日本ライフタイムスポーツ協会 ジギングインストラクターを招き  ゼロから始める 歩き方 走り方教室 第1回目 歩き方 走り方 間違った歩き方走り方は故障の原因ここでしっかり基本を身に付ける事で歩く . . . 本文を読む