奥武蔵ウルトラマラソンの結果

今回は散々でした。


結果からいうと、山の頂上の第一関門（大野エイドステーション47.6ｋｍ）14：25に対して15：00ということで、35分も遅れてしまいました。
昨年は１０分遅れでしたから、昨年より悪かった。

２０ｋｍぐらいから右の股関節が痛くなり、拳で股関節を叩きながら走りました。
数年前に消防団の訓練で股関節亜脱臼をした場所です。
走り方も変な走り方になるので、それ以外の足腰の筋肉もパンパンになりました。

途中のエイドで瞬間冷却スプレーを短パンの上からかけてもらい、多少楽になりましたが、それも１０分程度しかもたず、何度もギブアップしようかと思いましたが、ストレッチをしながら第一関門まではなんとか走りました。

帰りは、やっとの思いで帰宅しました。
階段のキツイこと、キツイこと。

今回の反省点は
1）練習不足（暑くて走る気がしなかった）
2）体重の増加（昨年は６８kgでしたが、今回は７３kg、これじゃダメ！）
3）平地を、なぜか早く走れない。

やはり、奥武蔵ウルトラマラソン（累積標高（上り）： 3863m
累積標高（下り）： 3864m ）は厳しいです。
・・・データはヤマレコを参照しました。



次は9/28（土曜日）秩父札所めぐりウルトラマラソンです。
本当は６０kmぐらいのレースにでたかったんですが、受付終了したのばかりで、それ以外だとトレイルランニングになってしまう。
（本当は四万十川ウルトラマラソン６０kmに出たかったんですが、抽選でハズレ）

ということで、唯一参加できそうで、まだ空いていたのがこの大会。
第一回のレースみたいですが、８４kmに出てみます。

いつになったら、完走できるでしょうかね？



体重減らします！

目標６５kg！！！！！





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