歩いたりジョグしたりして楽しく旅ラン(誰でも参加OK)…四ッ谷 走Run会!!(はしらんかい!!)

NPO法人ネイチャーズが母体の、基礎から始めてウォーキング、ジョギング、旅ランを楽しむ会です。孤独な人もおいで!

ゼロから始める 歩き方 走り方教室 3月

2013年03月06日 | 教室案内
インドから帰宅して、一昨日から久しぶりに走り始めました。 いやぁ、キツイです。 でも、暖かくなり始めたから気持ちがいいです。 ゼロから始める 歩き方 走り方教室 2月 歩き方 走り方 間違った歩き方走り方は故障の原因ここでしっかり基本を身に付ける事で歩く事 走る事が楽しくなる事を学びませんか。 ● ウオーキングをしてみたいが何から始めたら良いか解らない。 ● ジョギングを始めたい . . . 本文を読む
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インド、クソオヤジの心の旅(ガンジスを走れるか?)・・・2日目(その2)

2013年03月05日 | インド、オッサンの心の旅
(上の写真はチャイです。 露店では、よくこんなコップで出されています。 これか、土器か、薄いプラスチック系のカップです。 でも、ほとんどがこの分厚いコップかな。 写真はWest Tokyo Todayより転載させていただきました。 なにせ、ほとんど写真をとらず、また旅の半ばでカメラの電池切れになり、ほとんど心のカメラにしか撮っておりません。 そこで、雰囲気づくりに他人の写真を流用させていただきます . . . 本文を読む
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インド、クソオヤジの心の旅(ガンジスを走れるか?)・・・2日目(その1)

2013年03月04日 | インド、オッサンの心の旅
朝は4時にモーニングコールを頼んでいた。 だが、連れ込みホテルに毛が生えた程度の宿だから、いい加減にちがいないと、日本の100円ショップで購入した目覚まし時計をセットしていた。 だが、予想外にピッタリ4時に起こしてくれたのである。 むしろ目覚ましのほうが1分ほど贈れてなった。 (旅するにあたり、インドには高価な衣服、時計などは絶対にしないほうがいいとインド経験者から聞いていた。 それは、見た . . . 本文を読む
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インド、クソオヤジの心の旅(ガンジスを走れるか?)・・・1日目(その2)

2013年03月04日 | インド、オッサンの心の旅
とりあえず、ホテルに着いた。 だが、そのホテルも阿片窟であるかのような超怪しさ。 歌舞伎町の人の行かない裏通りにある怪しい連れ込みホテルの雰囲気。 (写真とるべきだった。) とりあえず、翌朝の5時にホテルロビーで待ち合わせることを決め、俺は部屋に入ったのだった。 部屋のベッドはダブルベッド。 やはり感じからして連れ込みホテルじゃないかな、と思った。 さて、とにかく夕食を食べなきゃ、そう思いフロ . . . 本文を読む
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インド、クソオヤジの心の旅(ガンジスを走れるか?)・・・1日目(その1)

2013年03月02日 | インド、オッサンの心の旅
2/18 昼間に成田からエアーインディアで出発した。 今回、行きはエアーインディア、帰りはJALにしたのだ。 ジェット機はかなり古かった。 入った途端、すでにインドっぽい。 インドの匂いがするような気がする。 シートから、モニターから、なんとなくインドっぽい。 客はガラガラで3列シート貸切状態。 日本人は意外に少なく、2人連れの若い女の子を2組、老夫婦1組、ビジネスマン数名を見かける程度。 若 . . . 本文を読む
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インド、クソオヤジの心の旅(ガンジスを走れるか?)・・・序文

2013年03月01日 | インド、オッサンの心の旅
まあ、なんでガンジス川を走ろうかと思ったのは女房が2年前にインドのヴァラナシというガンジス河のちかくの町に旅行に行ったからです。 その時はインドの雰囲気に感動して、「走る」なんて考えもしなかったらしく、ですから、僕は、僕なりに亭主の意地もあり、なにか女房以上の変化がなければ、男としても立つ瀬がないだろうと考え、「俺はワンステップ向上して、聖なるガンジス川を走ってしまおう」と考えたのでありました。 . . . 本文を読む
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ごめんなさい!

2013年03月01日 | ちょっとした話
すみません。 俺も人間 目一杯のことが起きました。 この一月末から2月末まで・・・ 実は若潮マラソンがありました。 僕はギリギリ時間制限ギリギリでゴールしました。 それは、それまでの練習量から、当然の記録、だけど僕にとっては、意地の記録。 僕なりに、実はハプニングあり、情けないことあり、だけど会長という意地もあり、本当に色々なことがあったんですけど、忙しくてブログにアップできず、しかも2月中 . . . 本文を読む
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