サプリメントを変更

現役時代の後半50台の頃だと思うが膝関節に痛みが発生するようになって同僚に打ち明けたら　グルコサミンが効果があると聞いて飲み始めた、　お陰で痛みがらだいぶ和らいで　それ以来この歳迄飲み続けている。

最近になって散歩で歩いてると　いくらも歩かないうちに筋肉疲労が出てきてしまう。　新聞の広告欄にはこの辺の現象に関するサプリが頻繁に載っていて　自分と同じ悩みを抱える爺さんが多いみたいだ。　
そこで何かいいサプリはないかと広告を見ると 筋肉成分のアンセリン　コンドロイチン　が入っていて今迄飲み続けていたグルコサミンも入ってる物をを選んで通販で購入。　今までのグルコサミンから変えて飲み始めた、　まだ効果の程は不明である。

　　　　　　

　　　　　　　「山歩き」を描く

若い頃は年を取ると頭が剥げたり歯が抜けたりぐらいに思ってたけど　今はその辺の所は卒業して　散歩してると後ろから来るおばさんに抜かれるやら物忘れは頻繁に発生　トイレは頻繁に行きたくなるし　ただ今老化現象の真っただ中を体験中。
幸い今の所散歩の距離は縮んでしまったけど何とか30分位の散歩は続けられているけどこれからどうなるのか不安だ。
足腰が弱って10メートルがやっとの友人を見ると立ち仕事の台所などかったるいと思われる、　せめて余裕のある少なくとも20メートルはシッカリ歩けばと独り暮らしは続けられると思ってるところである。　

気温が下がってと強風で雪も降るとニュース言われた通り真冬の寒さが到来してきた、　それでも根性で散歩してると風邪気味なのかマスクの中に鼻水が垂れて来る、今晩はルル３錠を飲んで寝ることにする。

カード

銀行の入出金履歴をみたら昨年暮れに9万円も引き落とされていて　相手はdカードとなっている。　
さては悪用されたのではないかとこのカードのアプリを開こうと思っても出来ないのでドコモショップ迄行ってアプリをダウンロードしてもらった。
中身を見たら昨年暮れにスマホを買い替えた際の料金と解った。すっかり忘れていたのだ。
カードには色々あって検索してみると　今回使ったのはクレジットカードと言われる後払いのカードで、　銀行から生活費をATMで下ろすのはキャッシュカード、　　デビットカードは即引き落とすカード, 自分がおかずを買うのに使ってるnanaco,waonカードは電子マネーと言われるそうだ。
クレジットカードは後払いのでなので儲かった気持ちになってしまうけど自分はいい歳なので何時倒れてもおかしくない歳。　後払いの借金を残すのは嫌なので出来るだけ即払いの電子マネー、デビットカードを使う様にしてるのに　今回はドコモでDカードの売り込みに巻き込まれてしまった。　カードにはハサミを入れたけどこれからもドコモの支払はカードの紐づけから離れられないみたいだ。

　　　　　

　　　　　　　上野公園　秋

パソコンのホームページページはEdgeを通してヤフーを見ていて　数日前にそれが開けなくなってしまった。
何があったのかといじくりまわしても解らず　気が付いたら午後の３時、　嫌になって遅い昼飯をたべて再びパソコンに向かったら正常に戻っていて今も使っている。　こんな事は何度か有って　たぶんいじくり廻して読み込むのに時間がかかったせいかも知れない。
80才を過ぎてこんな事が何度か有るのでパソコンもこのブログもそろそろ断捨離の時期になってるに違いないが　ダラダラともう少し頑張る積り。

陰性の検査結果

お雑煮の時期は過ぎたので今は昼時に切り餅1個をインスタント汁松茸の味に投入してお雑煮風で食べ　もう一つは焼いてから海苔を巻き醤油を付けて食している。　
ここ数日食べてるのはコロナのせいで餅つき大会が出来なかった　と　町内会から頂いた近くの和菓子屋制作の杵つき餅、　ここにきてボツボツと青カビが発生して来た。　最近の角餅は真空パックになっていてカビが付いたものは滅多に見る事は無い、この汚さが懐かしくて味わい深いものに感じられるのだ。
普段昼飯は主としてパンと牛乳を食していて体重の増加に気を使ってたけど　　餅をたべ始めてからは少しだけど体重は減少、パン食より米食の方が体に優しいみたいだ。

今日は鏡開きの日で各部屋、台所等に飾ったお供えを片付けた、　このお供え　プラスチックで密封されてるのでカビについては暫く大丈夫そうだ。　少しのあいだ食べずに置いといて和菓子屋産を食べ終わったら昼飯は元のパンと牛乳に戻すつもりだ。

  

　　初詣は柴又帝釈天でお詣りの後　近くの矢切の渡し迄行って見ました。

昨年の暮れから鼻水が出たりくしゃみが頻繁に出る事があって　こりゃあコロナではないかと心配で　数日前に通販のアマゾンから抗原検査キット取り寄せた。
唾液から検査するタイプで体温計を平たくした様なスティックと呼ばれる棒の先を2分間口に咥えてから10分間待つ。
結果が出るまでドキドキするのかと思ってたけどそれ程でもない、　感染してあの世に行ってもバタバタ焦る事がないという高齢者なりの諦めと度胸がついての事みたいだ。
10分経ってスティックのしるしを見たら陰性を指していた。
これで日課の散歩も続けられる、　なるたけ格好良く歩きたいものだけど最近になって足の筋肉の疲れが速いとこ出てきてしまうのが心配の種となっている。

平均寿命を達成

クリスマスが終わって　花屋の店先には正月の松飾りが並んでいる、　テレビではだいぶ先なのに恵方巻の宣伝をやっていた。
歳をとるにつれて動作が鈍くなったりボケが進んで来る、余命が長くもないのにのにやりたい欲ばかり増えて何事も中途半端な事ばかり。
本を読みたくて常に図書館から借りた本3冊は枕元に置いてるけど数ページめくっただけでそれっきりで返却してしまうし水彩画を描きたいけど時間がかかるし道具を出すのが億劫で滅多に取り掛からない。　
昔の映画を見たくてテレビで上映される映画を録画していて　それが100本以上も溜まってしまった、　大半は見た事がある映画だけど楽しかったり悲しんだり勇ましかったり、当時の感動を呼び戻したいもの、この正月には毎日2本以上を目標にと思ってるんだけど寝正月が過ぎて怪しいものだ。

　　　　　

　　　　　　　家の洋酒を描きました

年末で男の平均寿命81才と数か月を達成、　これでいつ死んでも文句のない歳となった。
昨日　何時もの医院に行ったら血圧が高いと言われて薬を処方されてしまった。塩分を控えろ酒飲むなと意見されたけどいつ死んでも良い年齢。　
医師によっては80才を過ぎたら醤油も塩も結構　食べたいものを食べ晩酌も楽しもうとの考えもあるみたいで　大賛成　現在実施中だ。

永谷園の松茸の味を使ったお雑煮のコマーシャルを見て手間が省けるので　と　試しにやってみたらサッパリは良いけど今一ダシがね？てな感じ。　やはり今まで通りに大晦日には鶏肉と小松菜を買う事に決めました。

何をやってもノロノロと進まない年頃　今年はこの記事で最終回にして来年もゆっくりの投稿となる見込み。
皆様にはよいお年をお迎えください。

2万円ゲット

マイナンバーカードは受け取ってそのままになってたけど　マイナポイントが2万円出ると知って
これは貰わない手はないとカードを開いて見たけど今一解らないヵ所がある。　どうしようかと思っていたところ　近くのスーパーで申請手を伝うサービスあると聞いて行ってみた。
会場は混んでいて一時間待ち、受付で何をしたいのかと係員に問われると　マイナポイントの申請の手助けをして貰いたいと誰もが答えていて　解らないのは俺だけではないのだ　ごく普通の人なのだと一安心。

　　　　　

　　　　　 映画「刑事マディガン」からリチャードウィドマーク他

やっと自分の番が回って来て　保険証の番号はこのカードに入ってるので結構だけど　公金受取口座を設定するので銀行等金融機関のカードを持って来たかと聞かれ　持ってこなかった答えて、　その口座の入金例として何があるかと問うと　コロナ給付金10万円があるとの答え。　そんな事は滅多に無いのに今迄通りで構わないのにと思ったけど　2万円の魅力があるので翌日持参してやっと手続きが終了。　
それにしても面倒な作業で国民全員にマイナカードをと言われてもパソコン、スマホが苦手の爺さん婆－さんには無理ではないかとの思われる。
駅前を歩いてたら何でも反対グループのおばさん連中が相変わらず反対していた。
何を反対してるのかと近づいてみると先ほどの公金受取口座についての反対だ。
本来カード自体に反対するものだと思うんだけど2万円についてはOKみたい、何でも反対してるけど結構欲深いものだ。

本日　いつものスーパーのATMにwaonカードを置いておそるおそる画面を見ると　2万円そっくり入っていた。　全額チャージのボタンを押して2万円をゲット。今迄の苦労が吹き飛んでてしまったのだ。