タッチ

電車を降りてエスカレータを下ると改札口を通過する人達で満つの状態、　自分は右方向に出たいので流れに沿いながらそちら側に行きたいところだけど　中央寄りのゲートの列に入り込んでしまい　そのまま流されてると　ちょっとした隙間を突いてヒョイと進路変更する輩がいる、　寄る年波で鈍くなった自分には真似が出来ないのは口惜しいものだ。
改札機に近づくと　前の人が何事もなくゲートを通過するか気になって、もし料金不足で赤ランプが付いたらと心配しながら改札機に近づいていく。
自分の番になって　俺は大丈夫だもんねと言い聞かせながらも　おっかなびっくりとスイカをタッチするものだ。

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　上野公園のコーヒーショップ

改札を見てると定期入れでタッチしてる人が多くて、切符の人、財布からカードを取り出してす人、若い人の半分はスマホでタッチして行く。　それと定期入れをポケットから取り出す人カバンから取り出す人　首にぶら下げてる人と様々である。
自分みたいに財布ごとタッチするのは少数派、そこでスイカを名刺入れに入れて使ってみた。
出かける時は財布を胸のポケット、スイカの名刺入れはズボンの尻ポケットに入れてやってみたけど　管理が増えて面倒臭いし忘れる恐れがある。
スマホはというと夏場は入れるポケットが無くて持ち歩くのは待ち合わせの時ぐらいなる。
色々考えた末に今まで通り財布ごとタッチする事になった、　付いた癖はなかなか変えられないものだ。

安上がりな晩飯

たまに食べる肉じゃが。　家の周りにある3軒のスーパーには味が薄い、甘い　とかで気に入っものはなくて　これを食べたくなると近くのマイバスケで買う。　肉が少ないのはどこも同じだけど此処の物は醤油の味が自分好みのちょうどい味なのだ。　しかし在庫が切れてる事が多くてここのところ旨くもないスーパーの物ばかし食べてる状況。
先日　散歩の途中にマイバスケを見つけて寄ってみると肉じゃががしっかりと置いてある。　思わず手に取ってレジに持ってこうとしたけどこれ１つでは少額で格好悪いと思ってヤクルトを手に取ってもう1つ飴玉でもと思ったら有りかが解らなくて2点を持ってレジに行く。　
ポケットからマイバックを取り出すと店員から渡して下さいと言われて品物を入れてもらった。　店に包装台がない事も有るけど気が利いたサービスだ。
家で空けると20％増量と書いてあって全部平らげると腹が張っていけない、　半分を明日のおかずに余す事にした。

　　　　　　

                      映画「白熱」からジェームズキャグニー、ヴァージニヤメイヨ

健康に良いと言われて毎朝食べようとした事もある目刺し。
焼いた後にコンロに焦げ付いた肉片と汚れた水の清掃をするのが面倒でしばらく食べていなかった。
以前購入したフッ素加工のトレー。　これを使ってトースターで買ってきた焼き魚を温め直してみたら後片付けはティッシュで拭くだけで手間が掛からない。これを使って目刺しを焼く事を思いついた。
トースターに入れたら煙が出てパンに味が浸み込むのは嫌なので　コンロに入れて焼いてみた。　結果は良好でトレーの汚れはティッシュで拭ってから石鹸で洗い流すと簡単に落ちた。
焼きあがった目刺し、　眼に串が刺さっていて残酷に見えるが　奇麗に焼き上がってると笑ってるようにも見える、、これは人間の勝手な言い分でしかも食べてしまうのだ。

今日の晩酌は繰り越した肉じゃがを温めビールの友に　これも在庫の冷奴で日本酒をチビチビやって　目刺しを焼いてからご飯のおかずに、　安上がりな晩飯であった。

サプリメント

いつもの散歩コースを歩き出して10分もしないのに足の筋肉に疲れを感じる様になってしまい　これからどうなってしまうのかと思いながら嫌な気分で歩いていた。　そこで思いついたのは今飲んでいるサプリメントを考え直す事だ。
長い間グルコサミン＋コラーゲンと云うのを長い間飲んでいて一定の効果があったと思われるがこの成分は足の軟骨成分で筋肉に効く成分は見当たらない。
新聞の広告欄を見ると最近発売されてるサプリには筋肉成分を含んだものが色々と載っていて　その中から今まで飲んでいたグルコサミン＋筋肉成分と云うのを選んで購入してみた。
その後3か月程、　飲んだ効果が現れて歩きが軽快になったし階段上りもスクワットも数段楽になった。
とは言っても年相応に戻った程度　だけど嬉しい気分。　朝の6粒が手放せなくなった。

　　　　　　　

　　　　　　　　映画「静かなる男」からジョンウェイン、モーリンオハラ

足はだいぶ良くなったけど問題は物忘れに関する事だ。
イチョウの葉エキスを飲み始めて半年ぐらいになるけどなかなか効果が現れなくて、冷蔵庫を開けても何を取り出すか忘れてしまうし仕舞い忘れは度々、　こないだは付けてる眼鏡を散々探し回ってしまうという事をやってしまった。
ボケが収まりそうもないのでサプリを検索すると色々出てきて最近ではDHC,EPAを含んだ物忘れサプリが発売されていて　その中から今迄服用中のイチョウの葉にDHA・EPA を含有するものを購入してきた、　3か月後はどうなってるか期待してるところだ。
新聞の広告欄には頻尿、節々の痛み、目のかすみ、精力増進、、　等様々な年寄り目当ての物が載っていいて自分には全てがターゲットになってしまう。　　医者の薬では治らないので目移りがしてしまうのだ、　いい商売になってるみたいである。　

初めてのカード

歳のせいで指の指紋が消えてきたのとこの寒さと乾燥でしっとり感が無くなってしまって　3千円が入った財布から1千円を取り出そうとするとスベスベして掴めない、　マスクをしてるのでぺろりと舐める具合に行かないので　3千円を掴んで端っこをはじくようにしてやっと1枚にしてレジに置ようになる。　レジに並ぶたびに時間が掛かってイライラしてしまうのだ。
そこで今迄お釣りの計算が物忘れ対策になると思って使わなかったキャッシュカードを使ってみる事にした。
手始めに改札はもちろん駅の自販機やニューデイズで使ったことがあるスイカを使ってみる事にしてスーパーで買い物。
スーパーのレジでとまっどてる爺さんをよく見かけるので不安になって通常レジに並んで、　初めてなんだけどと店員に聞くと　タッチしてください　とそっけない返事。　こわごわタッチするとあっけなく勘定が済んでしまった。　レシートには残高が入っていて便利なものだ。

　　　　　　　

　　　　　　　　　　公園口交番の風景

スイカが解ったので今度はクレジットカードを使ってみようと通販で使ってるJCBカードを持ってお買い物。　やはり何かあったらすぐに聞けるので通常レジに並ぶ。
ここでは何も聞かずにそれらしきところにカードを差し込むと　処理してますのコメントが出て　少し待つと長たらしいレシートが印刷されて出てきた。　見ると　クレジットの項目に取り扱った内容が細かく記載されていて、　スマホにも扱った内容が直ぐに届いていた。
初めての挑戦はドキドキするもの　これで世の中に追いて行けそうだ。
これからはボケ防止の事も有るので現金と取り混ぜて使う事にして　暖かくなって指先がしっとりとしてきたら現金オンリーするつもりだ、　貯金箱から最近小銭が入らなくなったと言われるものでね。